Długość od suwaka 71/72 cm /SFD/Images/2015/6/24/326a34824d904c1187802b6643117cb6.jpg Klatka 59/60 /SFD/Images/2015/6/24/21f119a77d674b3980f721e49b990263.jpg /SFD/Images/2015/6/24/68f1f2fcabab4c08a6599cb6def7b3fe.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-06-24 14:52:01 Pas 53/54 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-06-24 14:53:08 Za stówkę [...]
Witaj, białko raczej ma standardową długość, więc tutaj bym się specjalnie nie przejmował. Batony też spokojnie możesz jeść do końca lutego nawet- tyle w nich chemii, że pewnie nawet nie ma się co zepsuć %-)
ROZMIAR M, ALE CAŁKIEM SPORA. OD WEWNĄNTRZ LEKKI POLAREK, KURTKA LEKKO OCIEPLANA, IDEALNA NA POCZĄTEK WIOSNY LUB JESIEŃ. NA RAMIENIU WYSZYWANE LOGO NEW YORK BROOKLYN . wymiary: szerokość 60 cm, długość 67 cm. Zmieniony przez - Rusku w dniu 2012-03-12 15:01:13
Stała temperatura wynosząca powyżej 37 stopni to normalne dla psów. Dlatego mają szybszą przemianę materii. M.in. ta wyższa temp. wpływa na ich długość życia, które jest krótsze od ludzkiego. Ale żeby człowiek stale miał taką temperaturę to już dziwna sprawa...
no przeciez napisalem :-) szer pod pachami 60cm dlugosc/wysokosc koszulki 74. rozmiar XL z tylu na szyi jest malutki znaczek "A" Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-07-25 06:07:17
[...] staliśmy na treningu tak jak na obrazku, z tym, że na rękach w poprzek, przy nadgarstkach leżał kij, waży właśnie ok 5 kg (choć wiadomo, że masa się rozkłada na obie ręce i długość więc łatwiej niz z ciężarkiem w jednej ręce) - staliśmy tak dość długą chwilę - jeśli ktoś myśli, że to jest łatwe, to jest w błędzie. Zmieniony przez - Chong Li w [...]
"soczewica stosowana juz za czasow egiptu starozytnego zeby przyradzic musisz zalac ja woda i 20-25 minut gotowac dlugosc gotowania zalezy od twardosci wody .... i potem jest tam taki przepis na jakies zarcie hehehe" tak mi napisal kumpel :) apropo 24g bialka na 100 to przeciez nie jest malo...a ilosc ww mozna jescze przebolec = taki [...]
Długość przerwy jest to kwestia wyboru, mniej intensywny czy bardziej intensywny trening. Ćwiczę dużymi ciężarami /bo taki trening na mnie działa najlepiej/ i robię 10 - 4 powtórzeń, i nie wyobrażam sobie robić następnej serii po niecałej minucie przerwy. Teraz jestem w trakcie intensywnego treningu i robię przerwy 1,5 - 2 min. w zależności od [...]
[...] pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba powtórzeń Między nimi robisz 30 sekund przerwy. Po wykonaniu ćwiczeń z serii/kolumny 1 robisz przerwę między seriami - jej długość podana jest pod programem. następnie robisz to samo z serią/'kolumną 2
kloper: najważniejsze to wziasc 5 g po treningu a te drugie 5 mozesz brac np. na czczo jakies 40 min. przed sniadaniem darkweeder: długosc takiego cyklu to ok 6-8 tygodni, a odstepy jakies 2 miesiące K-1 Tournament!
[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]
[...] w tyg działanie odczujesz po trzecim szocie, utrzymuje się max 6tyg, dalej nie ma sensu. W przypadku acetatu czuć już po 4-6 dniach przy iniekcji E2D, zalecałbym piramide. Na dobrą sprawe acetat powinno się brać w mniejszej dawce ale codziennie, da się odczuć różnice bardziej niż w przypadku propa. Optymalna długość cyklu to dla mnie 5 tyg.
[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]
[...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]
jw nic dodac nic ujac prop do 14 tyg albo 16 dlugosc zalezy od ciebie co do dawek 1-12 deka 400 e7d 1-10 enan 500 e4d 11-14/16 prop 100e2d z BD zadowolony byles ?