SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • co robić aby być dużym?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    grając w kosza to mało :/ rozgrywający mają często po przynajmniej 185 cm... a często ludzie tematy zakładają narzekając że są niscy i w nich wypowiadają się ludzie, którzy rodziców mają po 160-170 cm a sami po 190... aha, moj rozmiar buta to 44-44,5. długość stopy 27-27,5 cm. Zmieniony przez - afro_mambo w dniu 2010-09-12 14:20:23

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2010-09-12 14:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Domowa siłownia (S)

    Post
    Targowisko

    jaką długość oraz średnicę ma gryf prosty?nie sprzedajesz w zestawie ani gryfu łamanego ani hantel?.....bo jakby bym cały zestaw z gryfami łamanym i hantlami to może wziąłbym całość ,o ile dogadamy się do ceny.....

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5478 Data: 2013-04-13 00:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Domowa siłownia (S)

    Post
    Targowisko

    Wieczorem podam średnice i długość ale chyba fi28 i 180 cm

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5478 Data: 2013-04-13 16:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Domowa siłownia (S)

    Post
    Targowisko

    Jaka długość hantli?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5478 Data: 2013-04-13 16:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Klatka

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wypadku wątpie) Masz w ogóle dietę? Zmień plan treningowy, zaszokuj mięśnie czymś nowym. Dotychczasz robiłeś serie z małą ilością powtórzeń, więc rób ich więcej, zmień długość przerw. Będzie to nowy bodziec dla organizmu. Potrenuj tak ok. 6 tyg. Nastepnie zrób tydzień, dwa regeneracji i zacznij cykl na kreatynie (trening typowo siłowy - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2005-12-30 01:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Klatka

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zanim cokolwiek zaczniesz,opisz swój dotychczasowy trening oraz jego długość.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2005-12-30 14:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLACK BLUE niebieska w drobną czarna kratke rozmiar M krótki rękaw długosc 67cm 100% polyester

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5215 Data: 2007-04-23 07:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze "apteczne" ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na mnie najlepiej dziaja 2 tabletki Zincas forte godzine przed spaniem spie jak zabity nic mnie nie obuidzi, zarowno dlugosc snu jak i jakosc jest o wiele lepsza niz bez tabletek.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2005-06-30 19:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary: (szerokość pod pachami, długość, rękaw pod pachą ) czerwony i czerwony armani:51; 71;10,

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2014-06-30 18:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grabnac pile do kosza....

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Zwis na drążku z obciążeniem na nogach, ok. 30 minut dziennie (na początku będą się robić odciski) Ręka: Ćwiczenia pomagające bardziej rozciągnąć palce i zwiększyć ich długość. Przed spaniem rozciąganie dłoni w naczyniu z gorącą wodą Wkładanie na noc między palce drewnianych korków po winie i zakładanie na rękę elastycznych rękawiczek, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2004-04-11 18:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest wymiar calosci? bo nie wiem czy zmieszcze. Chodzi mi o dlugosc i szerokosc I czy idzie jakas wieksza dostawa towaru na Poznan zebym sie podlaczyl z tansza przesylka lub sam odebral w promieniu 100km.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6005 Data: 2009-01-05 16:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna na 1-szy cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko jest w wyszukiwarce. Mono-5g na porcje CP-10g na porcje, dawkowanie DT- 2x porcja, dnt-1x porcja, ewentualnie druga mozna, ale nie ma takiej potrzeby. DLugosc cyklu, matematyka prosta=ile potrzebujesz na caly cykl towaru.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2009-09-11 15:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie -> test j.ang

    Post
    Inne dyscypliny

    Your stroke length - to dlugosc "kroku plywackiego" Your stroke rate - to czestotliwosc tego kroku.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2005-01-31 21:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel: masa i rzeźba rodzaj treningu: 4 dniowy pora treningu: 17.00 suplementy: Kreatyna vitalmax 300g + białko provit 85 750g odzywki: planowana dlugosc cyklu: 6 - 8 tyg ewentualne braki w diecie: nie ma Jak te suple dawkowac, kiedy i z czym mieszac?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2010-02-10 15:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok wiec :) cel: masa miesniowa rodzaj treningu: split pora treningu: w zależnosci od pracy w godzinach 13-17 suplementy: hard mass 2800g, Xpand, Xpand Xtreme Pump planowana dlugosc cyklu: 50 dni wiec moje pytanie czy moge ten zestaw odżywek brac w ten sposób : Dni Treningowe : po przebudzeniu Xpand, 60 min przed siłownia Hard Mass, 30 min przed [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2010-02-10 17:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grubość gryfu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    policzcie sobie długość*promień (połowa średnicy) (do kwadratu)* pi * 8000 = miary w m jeżeli to problem dawajcie wymiary lub na emalia

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5785 Data: 2005-02-27 11:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady na jednej nodze...help!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli chodzi o cwiczenia w domu... to np: zaczynamy od solidnej rozgrzewki typu podskoki, skakanka, skib a,c, podskoki kuczne (okolo 5-10 min) nastepnie dzamping - 4 serie (dlugosc pokonanych metrow uzalezniona os twojego zaawansoania) sam musisz sobie dobrac taka dlugos zeby ja pokonac 4 razy i zebys poczoł, nastenie przechodzimy do rozciagania [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5005 Data: 2005-10-18 17:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może ktoś podać wymiary bluzy tj szerokosc od pachy do pachy, długoś po suwaku, szerokosc na dole, dlugosc rekawa od pachy - bo dac 160zł za coś i potem bawić się w odsyalanie i wymiany nie mam ochoty

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3748 Data: 2010-06-05 18:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klopoty z klatka..prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2003-07-29 11:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klopoty z klatka..prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    -podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2003-07-29 12:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)