[...] na silowni...Wyglada to w ten sposob ze czujesz bol zgaszasz sie do lekarza nie wiedzac co jest grane, chyba robi rentgen i wszystko jasne... Kluczowa sprawa unikniecia tej choroby to dobra rozgrzewka i umiejeste dobieranie wysilku...To choroba prostownikow i raczej dotyczy ludzi z dobrze rozwinietymi ukladem miesnowym DJ SPIN THAT SHIT!!!
To, jak wyleczyć "łokieć tenisisty" zależy od zaawansowania choroby. Ja niestety musiałem poddać się leczeniu osoczem bogatopłytkowym, bo żadna rehabilitacja nie pomagała. Pionierem ortopedii regeneracyjnej jest DermaMed i właśnie tam się leczyłem.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] :64 Wzrost :167 Staż treningowy:1 rok Obwód pasa:75 Obwód klaty:99 Obwód uda:56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):- Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :- Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]
[...] obecnei zmienia sie pogoda nadchodzi jesien było ciepło jest zimno wieje spada odporność i o chorobę nie trudno. Ja osobiście leczę sie zauważając najdrobniejsze oznaki choroby np zapalenie gardła najpierw objawia sie jego "suchościa" walę sobie witaminki + chlorchinaldin , sebidin i to najczesciej starcza aaa i oczywiscie ide [...]
[...] i przemyśleć. Sam fatalnie czuję się po dużej ilości słodyczy jak też przy zmniejszeniu ilości pożywienia. Jeszcze jedna rzecz mnie nurtuje - czy sądzisz, że cukrzyca i inne choroby mają związek właśnie z powszechnym nadużywaniem cukru (ja tak uważam; + brak ruchu, złe nawyki żywieniowe itp.) czy też może były zawsze - a wyraźnie ujawniają się [...]
[...] Nie ma więc co się dziwić, że jesteś w tej chwili słaby. Szczególnie w sytuacji, że nie jesteś zdrowy pod kątem pracy układu nerwowo-mięśniowego. Podstawą będzie trening siłowy. Wraz z czasem bez wątpienia będziesz coraz silniejszy. Nie wiem niestety jak ma się to w stosunku do Twojej choroby. Sugeruję skontaktować to z lekarzem i fizjoterapeutą.
WIEK:27 lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 lat „chodzenia na siłownię”, z czego 1,5 roku bardziej świadomie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 kg WZROST: 173 cm OBWÓD BIODER: 105 cm ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING Atletyczna, umięśniona [...]
[...] kg zawartość wody w organzmie 60.76 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): trening obwodowy, biegi, ćwiczenia na drążku Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie spożywam nabiału (wyłącznie jajka),ani warzyw skrobiowych w dużych ilościach; jedzenie mało przetworzone Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] do formy. Obwód pasa Obwód klaty:94 cm Obwód uda:75 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): nic innego procz silka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :nic Stan zdrowia:zdrowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :kreatyna monohydrant,carbo,mutant mass Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Łącznie w diecie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): aktualnie codziennie ćw w domu (pompki, pompki z skosem i ćw na brzuch)i biegam Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: chyba dobry xd Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, biegi Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Stosowane wcześniej [...]
[...] głodówkach trwających tygodnie- chociaż są ludzie, którzy powołując się na moc swojego organizmu dzięki tak długotrwałym głodówkom przezwyciężają różne, rzekomo nieuleczalne choroby, np. raka :)- jak moja znajoma- mówię tu o głodówce zdrowotnej, która trwa tydzień ( ja stosowałam głodówkę opartą na sokach). Hmm... i na złość wszystkim, i na [...]
no mam zaswiadczenie, zwolnienie lekarskie itd. ale nie mam niestety historii choroby, a teraz ta lekarka jest chora, a głąby w rejestracji nie chca mi dac tego, bo mówią że lekarz musi dać zgodę na xero czegoś takiego. no a poza tym to zawsze lepiej byc przygotowanym na wszelkie pytania :) Zmieniony przez - yelonec w dniu 2006-07-03 19:46:17
historia choroby jest dla Ciebie i dla lekarza. nie jesteś farmaceutą i nie musisz pamiętać czym się leczyłeś, chociaż dobrze by było, zebyś ulotkę leku przeczytał.
[...] ale choroba zwyrodnieniowa kola w tym wieku ... to by było bardzo smutne i jest mało prawdopodobne (przy braku innych chorób takich jak RZS czy inne ogólnoustrojowe ciężkie choroby). Polecam: 1. zrób sobie pewien test: połóż się na plecach, zegnij nogi w biodrach pod kątem 90 stopni i spróbuj wyprostować w kolanach. Jeśli nie możesz ich [...]
Moze - ale nie musi - na diecie lowcarb tym bardziej pozdrawiam i zycze sukcesow Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.