bialko bcaa

bo jesli masz dobra diete to bialko jest ci niepotrzebne, tak samo wegle. Najlepiej mono +bcaa

Białko = cyc z kury w prochu Węgle = ryż w prochu... Już wiesz dlaczego? Poza tym BCAA przy masie totalnie zbędne.

[...] ;) wiec wezme moze wpc z olimpa za 129 zl czy lepiej prolab pure whey za ta sama cene ? zastanawia mnie jeszcze czym sie rozni natural wpc z olimpa od pure whey 80 bo sklad podobny opisy podobne a cena 30 zl wiecej ten drugi . Przez to ze zawiera jeszcze witaminy itp ? A gdybym jadl BCAA to po treningu moze mi zastapic bialko potreningowe ?

sfd sprawdzone białko a i cena przystępna także bierz śmiało.a bcaa jak napisał kolega wyżej przed treningiem i można też w trakcie,po treningu to zmarnowanie produktu

napisaliscie ze bcaa na mase sie nie przyda , to co lepsze bedzie zwykłe białko czy tak jak ktos napisal w połaczeniu z carbo moze byc dobry efekt?

Zamówiłem witaminki, białko oraz bcaa 2:1:1, zobaczę przez listopad jak będzie sytuacja :)

glutamina nie potrzebna, bcaa jak chcesz dać około to spoko- twój wybór po treningu wrzuć białko jak już, jeśli robisz cardio to przed cardio nie pij węgli%-) wyliczasz całą dietę dokładnie? bo jak jesz "na oko" to kasa w błotko na te zabawki

hmmm hmmm hmmm Venom hyperdrive 3.0 YES :) Zamiast stacków kreatynowych dowal aminy np. Grotwh factory , ew. jak nie masz kasy BCAA Bialko co by metabolizm podkrecic jak bedziesz wszystko Si, to mieso nie powinno poleciec

nie ma możliwości żeby podczas redukcji nie spalić ani "grama" mięśnia... procesy kataboliczne można tylko zminimalizować, nie da sie ich całkowicie wyeliminować... na redukcji powinno sie unikać gainerów, cukry proste mają bardzo nie korzystny wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej. sądzę, ze najlepszym rozwiazaniem bedzie np. produkt [...]

mono 2* dziennie po 5g rano i po silowni jak nie ma silowni rano i popoludniu bcaa+g przed i po silowni porcja a nietreningowe rano do mono mozesz se dac jak juz napisales wyzej masz diete wiec reszte wiesz jak dawkowac tzn gainera i bialko

Kreatyna - nie potrzebna Bialko - jakiekolwiek WPC Spalacz - nie potrzebne w tej fazie odchudzania Tak naprawde z podstaw to tyle. Jesli masz kase to moze warto zainwestowac w BCAA jako antykatabolik okolotreningowo. Moze jakas multivitaminka. Osobiscie przed treningami lykam kofeine w tabletkach - jak wypije kawe przed bieganiem to potem czuje ja [...]

może być tak ? 1:kreatyna Vitalmax Creatin Mono + BA Dawkowanie: DT 5g mono 2-3g BA przed i po 5g mono DNT 5g mono rano 2-3 BA w południe 2:HI-TEC WHEY C-6 BIAŁKO IZOLAT jako maly dodatek do GAINER MASS XXL Dawkowanie :wypełnienie diety 3:BCAA (xtra) jesli jest inne lepsze prosze o nazwe Dawkowanie: przed i po teningu dnt

BCAA i HMB wywal. Ogólne ile cykli było? Kup mono/jabłczan/ester (niewiem co lepsze dla Ciebie) a resztę hajsu zainwestuj w "uzupełniacze diety" -białko, gainer. Pozdro

jw jesli stalej diety nie ma to zamiast HMB i BCAA dokup sobie jakies bialko/ gainera (zaleznie od potrzeb) to przynajlniej sobie ja troche uzupelnisz. HP bd stack ale nie na pierwszy czy drogi cykl.

Białko bierzesz według braków w diecie. Na siłownie możesz wziąć izotonik lub bcaa. Na kreatynę za wcześnie.

Jedynie dodatki do diety typu białko/gainer albo ogólnie pro-zdrowotne: Witaminy, Minerały, Omega-3, MZB, ewentualnie BCAA na regenerację. Z produktów z kreatyną-wszystko jest w porządku.

hmm bardziej myslalem zeby brac witaminki olimpa w dni nietreningowe a w treningowe Animal Pak z tego powodu iz witamin olimpa mam 2opakowania co starcza na 2 miechy wiec dlugo bym sie ich pozbywal przed Animalem,no po treningu pije bialko wiec BCAA bede bral przed

Zależy czego oczekujesz i jakie suplementy sa potrzebne. Wolalbym kupić oddzielnie kreatyne, bcaa, bialko , glute w formie nag, witaminy itp i mieć na dużo dłużej niż to cos i mieć na kilkanaście dni.

ale duzo wegli... badz co badz ja chyba kupie bulka z sfd + bialko WPI z sfd + bcaa z sfd, wyjdzie odzywka bardzo dobra skladowo i cenowo

ale duzo wegli... badz co badz ja chyba kupie bulka z sfd + bialko WPI z sfd + bcaa z sfd, wyjdzie odzywka bardzo dobra skladowo i cenowo I taka opcja jest zdecydowanie lepsza, takie wynalazki maja tylko wysoka cenę i ładnie wyglądają na etykiecie bo tak dużo tego wszystkiego tam ale to żaden plus.