bialko bcaa

Jak brać OLIMP CREATYNE MAGNA POWER I BCAA MAGA POWER i bialko Ostrowi...CREATYNA I BCAA jest w kapsułkach po 120 kasps. Jak brać w dni treningowe i nietreningowe.Z góry dziekuje

Witam zwracam się z jednym pytaniem chce sobie zakupic jakąś odzywkę do treningu ale moje zasoby finansowe są ograniczone ostatnio u zastanawiam sie czy lepiej kupić białko czy lepiej BCAA zeby było przed i po treningu???

moje pytanie jest takie, jak używać tych suplementów podczas treningu na masę, chodzi mi konkretnie o to co brać i w jakich ilościach np. rano na czczo, co przed treningiem, w czasie treningu, po treningu, przed snem w dni treningowe i nie treningowe żeby był najlepszy efekt

Cześć mam zamiar kupić BCAA w proszku + Białko w proszku a do tego Thermo STIM. Cel to redukcja. Jednak jak mam to wszystko razem brać. BCAA przed treningiem, białko po treningu. A thermo? By białko powinienem brać dwa razy? W dni nie treningowe dawkę bym zmniejszał o połowę.

Witam, Poszukuje izolatu lub WPC z większą zawartośćią bcaa i tryptofanu w porównaniu z innymi na rynku. Swego czasu z tego rodzaju białek zjadłem sporo c6stki z hi teca, jednak czy istnieje alternatywa ze szczególnym uwzględnieniem tryptofanu?

Cześć. Jak w temacie - czy mogę połączyć białko, węgle, bcaa i mono RAZEM WSZYSTKI W JEDNYM SZEJKU zaraz po treningu? Jeśli tak to w jakiej ilość wody?

witam, chciałbym prosic o rozpisanie dawkowania tych trzech produktow: olimp HMBolon NX trec anabolic bcaa system trec perfect whey protein waga: 81 wzrost: 182 cel: poprawa jakości mięśni

Witam, od 2 lat trenuję na siłowni, chciałabym rozpocząć suplementację BCAA i białkiem, żeby zwiększyć siłę i uwidocznić bardziej mięśnie. Totalnie nie wiem jak się za to zabrać, trenuję 6 razy w tygodniu, jakiej firmy produkty wybrać? Będę wdzięczna za każdą odpowiedź.

Witam, mam pytanie do osob nieco znajacych sie w temacie. Zaczynam treningi na siłowni (wczesniej cwiczylem od czasu do czasu w domu) chce robic trening na mase czy lepsza opcją byłoby suplementowanie sie koncentratem białka + bcaa czy moze np samym izolatem? 183 cm, 76kg, 20 lat

Witam! Mam na sprzedaż nowe, nieotwierane puszki: 3x Hi-Tec BCAA Powder 500g - 60zł/szt (mango, cherry, grape) 2x Hi-Tec Whey C6 2250g - 145zł/szt (orzech, truskawka) Najlepiej odbiór osobisty Kraków, Bochnia. Ewentualnie wysyłka pocztą, allegro z doliczeniem prowizji)

Cześć mam pytanie czy można łączyć BCAA z białkiem? Yy bo mam zamiar białkiem uzupełniać braki w diecie rano/południe, a BCAA brać przed/po treningu, można tak robić? Czy można białko zastępować BCAA i nim uzupełniać braki białka?

Witam, kieruje sie z pytaniem czy po treningu mozna mieszac bialko z aminokwasami bo slyszalem ze niejest to zalecana opcja bialko PEAK whey protein amino BCAA Xtra activlab jesli niemieszac to jak dawkowac ??

Mam pytanie odnośnie łączenia kreatyny mono kaps=1g firma Real Pharm 300kaps. Bcaa Pak z 6paknutrition oraz Białka Light Whey także z 6paknutrition. Chodzi mi o ilość w jakim odstępie czasu oraz w jakich porach dnia czy przed treningiem i po. Ćwiczę codziennie wzrost 194cm waga 78kg.

Siema, które produkty owej firmy wybrać i dlaczego akurat te? Izolat białka od zwykłego różni się tylko tym, że ma mniej węgli i tłuszczu? Jak z BCAA? Proszek, kapsy? Proszę wybrać najlepsze zestawy ze strony producenta z uzasadnieniem, dzięki.

Witam ! Co uważacie za lepsze na redukcji BCAA ( http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis747.html) Czy może Białko (http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html) Zmieniony przez - Złomczi w dniu 2014-05-11 19:25:34

Tak jak w temacie z podzialem na dni treningowe i nie treningowe i ile tego brac? Licze na wasza pomoc ! Zmieniony przez - Fladra w dniu 2007-01-11 14:37:59

Tak jak w temacie, kupię białko i bcaa. Jeśli ktoś ma coś jeszcze niech wrzuca propozycję. Jakby ktoś posiadał Dymatize - Viper to chętnie kupię. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-05-01 23:39:36

Witam. kariere z silownia zacząłem wiele lat temu, ale w suplementacji jestem nowicjuszem. Chciałbym zapytać Was co jest lepsze na regeneracje, abym jednego dnia mógł pogodzić trening siłowy a drugiego bieganie i tak trzy razy w tygodniu.

Cześć. Potrzebuję dobrej jakości bcaa oraz białko wpc. Może być otwarte. Bcaa tylko w proszku, bez zadnych dodatków typu glutamina. Proszę pisać na priv. Dzieki. Zmieniony przez - tomik2 w dniu 2014-11-20 20:15:28

witam mam nastepujacy dylemat czy jest sens stosowac BCAA gdy po treningu wypijam białko??(chodzi oczywiscie o suplemetacje okolotreningowa) wiadomo ze w białku mam te aminokwasy rozgałezione. jednym slowem czy nie bedzie to niepotrzebny wydatek pieniedzy?