bialko 2 3

Witam Z ostatniego cyklu zostało mi agmatine,beta-ala,citrumal,guarana do tego zamierzam dokupić jakis monohydrat krety,witaminy z olimpu multi-sport, białko SFD - Wpc protein Co jeszcze radzicie moze jakaś przedtreningówka do tego żeby niezle kopało..???

Prosze was op porade w sprawie środka sojaprotein 90%. Czy brał to ktoś i jest sens to brać. Jeśli nie to poradżcie jakieś inne dobre białko w dobrej cenie. Z góry dzięki !!!

mam power horsa, no xplode , hmb revolution , i białko 82% może mi ktoś powiedzieć jak to dobrze rozłożyć na dzień i jak z dawkami ??? i czy może jeszcze coś do tego dokupić ???

na siłowni cwicze od 6 miesięcy Mam 16 193cm wzrostu Kiedy zaczynałem 36cm w bicepsie 92kg Teraz 39cm w bicepsie bez pompy 92/92.5 kg przyrost 3 cm w bicepsie przez okres 6 miesiecy to dobry rezultat? Bez kreatyny itd tylko witaminy zma i białko

Spalacz : Scitec Muscle Army Fire Raid Białko : 100% Whey protein professional Przedtreningówka : Scitec nutrition - Hot blood 2.0 Potreningówka : Scitec Crea-Bomb / OLIMP Creatine powder Bcca oczywiscie tez jest Olimp . Co myslicie o tym zestawie????

Witam, mam 17 lat chodze na silownie rok, Chcialem sie dowiedziec czy można stosować Universal Shock Therapy + Universal Storm gdy mam male problemy z sercem a mianowicie: Niedoczynnośc Tarczycy i niedomykalnosc zastawki serca. Wczesniej bralem Xplode Creatine + Bialko.

Witam , przy masie 93kg i wzroscie 193cm , moje zapotrzebowanie na białko to 190g . Jednak co się może stać gdy będe dostarczał 120-130g białka dziennie ? I czy np jeśli moja sucha masa wynosi 80kg , to 2g bialka pomnożyć przez sucha mase czy zwykłą mase ciała?

Witam Mam prośbę o rozpisanie mi cyklu ma: - białko 2,24 kg - bccaa 500g - kreatyna 300g - carbo 1 kg - nutribolon 1,1 kg Pierwszy raz bawie sie z odzywkami i posba jeszcze jak, ile, co i z czym brac. Beda sog'i ;p pozdr

witam panowie jakie polecicie białko patrzac na cene/jakosc... ???

Moje zapotrzebowanie to : Kcal : 3126 Białko : 117 g Tłuszcz : 430 g Węglowodany : 104 g Chcę nabrać bardzo szybko masy mięśniowej. czy taka dieta mi wystarczy ?

witam! Jak w tytule czy połączenie białka serwatkowego z białkiem pszenicznym jest dobre?chodzi mi głownie o białko hi -tec protein :-? Gdybyście mogli mi odpowiedzieć był bym wdzięczny :-)

siema,mam pytanie,za jakis czas planuję zrobic pierwszy cykl z kreatyny i chce was zapytac co najlepiej zakupic do niej,białko czy moze gainer;bo chce z tego cyklu wyciągnąc jak najwiecej czystej masy i siły,pozdro;]

a wiec tak, kupilem sobie bialko kreatyne tauryne zma tribusteron90 no i nie wiem jak to brac zeby wszystko gralo i nic ze soba nie kolidowalo, dodam ze cwicze juz jakies 2 lata z niewielkimi przerwami a i oczywiscie dietka jak najbardziej jest

czy organizm może nie tolerować odżywek i czy są jakieś przeciwwskazania przy schożeniach zapalenia jelita grubego ponieważ cały czas się wypróżniam i wogóle nie przybieram masy a ciągle ćwiczę .próbowałem już mas xxl i białko itd inic

Chodzi mi generalnie o białko. Mieszkam tu prawie dwa lata, a jadę cały czas na piersiach z kurczaka, tuńczyku z puszki i łososiu.. Zmieniony przez - bialykotek w dniu 2011-05-15 22:35:59

Witam. Mam 16 lat i zwracam się do was z pytanie czy gdy mam ułożoną dietę to moja suplementacja może opierać się na samym białku ? (oczywiście białko według braków w diecie) ,ale czy dokupić jeszcze bcaa i używać po treningu czy to będzie zbędne?

Siema bede miał białko ostrowia 15 kilo i jesli by był ktos chetny z lublina i okolic to moge sie z nim zrzucic bo az tyle niejest mi potrzebne.Cena wyniesie cos koło 26 zł za kilogram

cp+mono: BIOGENIX Cell Pump 450g UNIVERSAL Creatine Powder 500gram Olimp Vita-Min Multiple Sport ACTIVLAB ZMA 90 KAP Shotgun V3 białko i carbo według brakow moze ktos napisze jak cp i mono brac? i czy w ogole dobry zestaw na 2 cykl?

witam, mam takie pytanie , dobre jest to białeczko ? cena nienormalna ! za opakowanie 3.465 kg trzeba zapłacic koło 350-360 zł Ciekawi mnie czy jest to lepsze białko od 100 % gold standard ?

Witam chciałem zapytac jak naljepiej dostarczyc białko do organizmu po ćwizeniach.chodzi mi ile mam pić mleka czy jeść serów(chodzi o produkty. domowe) tak aby przyrost mieśni był odczuwalny w miarę szybko tz ok 2 tygodni.( mam 17 lat.ważę 64 kg, 178 cm wzrostu)