bialko 2 3

które białko waszym zdaniem jest na dzień dzisiejszy warte uwagi? ps. ostrowia mi nie podchodzi, piana, smak, etc - mam już jej dosyć..

Jest godz 20 ja właśnie skończyłem ćwiczyć brzuch i nogi , pomocy chciałbym 250ml zmieszać z miarka bialka proteinplus v2 , tylko z czym go polaczyc w sensie z kolacja , ale jaka najlepiej? Np jesc cos typu caly twarog czy tylko te bialko czy polaczyc z czyms pomocy

Kupiłem sobie odżywkę białkową - SFD Complete Protein Plus i miarke http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Komplet_Miarek-opis445.html. Na opakowaniu pisze, że jedna porcja powinna mieć 33g. Czy miarka 50ml będzie miała około 33g ?

panowie nadal nie znam odpowiedzi czy po połączeniu samego białkai glutaminy. no oczywiście dobry trening i dieta jest. czy to połączenie mi da dobre efekty?? nie brałem kreatyne ale po trym od razu biore. bo to jest przygotowanie do wakacji.

http://www.allegro.pl/item150792524_whey_protein_95_tanio_promocja.html

siemka mam dylemat czy kupic jakies dobre białko za 120zl czy raczej lepszy bedzie nitro?? co byscie mi doradzili ??prosze o porade:D:D

witam, dzisiaj chce kupić białko na noc, nie orientuje się na ten czasu jakie są w sprzedazy, kiedys analizowalem, dlatego chce sie Was zapytac z gory dziekuje za pomoc pozdrawiam

siema wszytkim w nastepnym tygodniu mam zamiar zaczac taki krotki cykl na tych wlasni odzywkach CONTROLLED LABS Green Magnitude +SFD PURE BETA ALANINE +bialko hi tec, stosowal juz ktos cos podobnego? na co mozna liczyc?

Witam . Moje pytanie brzmi tak, rano pije kawe z lyzeczki z mlekiem, po jakim czasie moge wziasc bialko wpc? Pzdr

Dieta na redukcje. Chcialbym usłyszeć wasze zdanie na ten temat a nie rade w stylu : zalezy czy chcesz byc szczuplejszy czy umiesniony pozdro.

siemanko mam pytanko gdzie moge kupic tanie bialko to z awopola czy jakos tak plis potrzebuje namiarow

mam jedno pytanko ćwiczę 3 mies i muszę nabrać trochę na masie czy można zakupić np WPC Łowickie http://allegro.pl/item884789081_wpc_80_lowickie_1800g_super_bialko_w_wa_grati.html czy lepiej na zywkłej diecie??

Tak jak w temacie, piszcie co macie z ceną jaka was interesuje, datą, smakiem, zostawcie jakieś info jak mnie coś zainteresuje to się odezwę. Kreatynę: najlepiej jabłczan w kapsach. Otwartymi nie pogardzę :)

Witam! Moja siostra odchudza się, jest na diecie i potrzebuje białka 80%, bez dodatku kreatyny. Jakie białko kupić żeby było w miarę tanie i dobre w smaku? Co polecacie? Pozrawiam!

Witajcie :) Mam do was pytanie. Co najlepiej kupić aby zapobiec katabolizmowi podczas snu? Myślałem nad FA Xtreme Anticatabolix ale może też powinienem zmienić coś w swoim ostatnim posiłku przed snem. Co poradzicie?

Witam. Mam pytanie kupiłem Olimp TCM MegaCaps 150kaps + Trec Nutrition Perfect Whey Protein 1800g +Trec Nutrition ZMA Original 90kaps. Czy mogłby mi ktoś poradzić w jaki sposób to brać. Mam dietę i ćwicze już 2 lata.

Chlopaki pomozcie mi dobrac jakies bialeczko 80% z 3kg najchetniej chcialbym tego kupic. Dzieki z gory

witam to jest moj zestaw na mase uwazam ze jest b. dobry gainer sluzy jedynie jako uzupelnienie diety.nigdy go nie stosowalem prosze o porade.czy moge jeszcze uzyc tego tego cylku kreatyna momo?

Mam pytanie.Mam 12 lat, 167 wzrostu i 57kg wagi. Czy mogę już brać białko? A i czy by mi się nic od tego Białka nie stało ?żadnych skótków ubocznych??Proszę jak najszybciej o odpowiedź..Bardzo mi na tej odpowiedzi zależ Proszę jak najszybciej..ok

Potrzebuje białka do uzupełnienia dirty. jakie białko waszym zdaniem jest najlepsze? Z góry dzięki.