to i ja zadam pytanie, mam od urodzenia takie male biale kropki pod oczami i na nosie, slyszalem ze da sie to usnunac laserowo ile taki zabieg moze kosztowac ?
Na początek rozsyłam sogi :) Ankieta wypełniana była trochę na szybko kilka sprostowań, odnośnie mojej masy i diety - te 3 lata miały jednak okresy bez treningów czasem po kilka tygodni, nie rzadko zdarzało się też zajrzeć do kielicha. Dieta jako taka od ok pół roku, powiem że nie jest aż tak 'low fat' lecz czasem pozwalam sobie na upusty i nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
-Jak długo można brać spalacze non stop? spalaczy używasz do dopalenia resztek tłuszczu, poza tym mają niekoniecznie pewne działanie, więc możesz odpuścić -Jak mam uwydatnić ten brzuch - szybciej niż dotychczas? dieta+dobry trening 2-3 razy w tygodniu, z uwzględnieniem każdej części brzucha (kilka serii na dół, górę i skos) -Jaką ew. suplementacje [...]
[...] bataty, awokado oraz duże ilości tych niskokalorycznych (np. pomidorów) - już wliczaj. Wędliny, jasny chleb, otręby - do wywalenia. http://potreningu.pl/articles/4780/biale-czy-ciemne-pieczywo Chleb najlepiej na naturalnym zakwasie, razowy, bez konserwantów, tłuszczu, drożdży w składzie. Mąka pełnoziarnista (najlepiej żytnia), woda, [...]
http://www.getbodysmart.com/ap/muscularsystem/wristhanddigits/menu/menu.html TO CZERWONE TO MIESNIE I ONE ROSNA... TO BIALE TO SCIEGNA I NIBY TEZ ROSNA ALE NIEZAUWAZALNIE MALO... JAK SAM WIDZISZ "TWOJ PROBLEM" TO PROBLEM WSZYSTKICH LUDZI.. WIZUALNIE GRUBE I ODDALONE OD SIEBIE KOSCI PRZEDRAMION PLUS WARSTWA TLUSZCZU MOGA TWORZYC [...]
'' Przeszedł testy i już był na czerwonym'' o ile pamietam w w marsylii miales jedno ''umundorowanie'' krotkie czarne skodenki biale skarpetki z czerwonozielonym paskiem trampki i adasie, koszulke czarna z znaczkiem lc lub nie nie zalealo to od niczego, jesli przejdziesz psychotesty, bieg, gestapo, medyczne to po tygodniu dostajesz mundur [...]
Witam! Mam pytanie. chcę zapytać jakiego koloru jest ten winstrol? Widzę na zdjęciach że ten Stanozolol z Genesis to białe tabsy, ja mam od kumpla ten sam z tym że był otwarty i były niebieskie tabsy z zaznaczoną podziałką jak przecinać, podobnej wielkości jak tu na zdjęciach. Nie wiem czy dobry towar mam.
przestan z takimi ******lami..... po 1 " staż:2lata(całe ciało) " po 2 : " Np.siłacze z Westside Barbell jednoznacznie odradzają dłuższe przerwy." My nie jestesmy zadnymi silaczami, dla nas ten sport nie jest sposobem na chleb... spokojnie mozesz zaczac miesieczna regeneracje miesnia, po czym krutka i lajtowa ogolnorozwojowka i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ciężko będzie od razu się przesiąść na 100g twarogu - ale to podobnie jak z palaczami - jak ni rzucą od razu to wcale nie rzucą..... Pieczywo odrzucic całkowicie? (teraz jem białe + masło itd czyli same zło....) Bieganie jakoś już opanowałem :P ale gorzej z siłownią pewnie pojde i od razu zakwsy przyjda i sie skonczy na tym ze wiecej nie pojde - [...]
dobre podejscie, bylem ciekaw jak z tymi gainerami, bo czesto spotykam sie z podejsciem, ze ludzie maxymalnie eliminuja cukry proste oczyszczone wegle z diety (a wiec biale pieczywo itp), natomiast na drugie sniadanie bez oporow pija 100g gainera. ja po treningu WPC z ryzem/makaronem. samo carbo moim zdaniem zbedne. same wegle bez bialka w porcji [...]
ta mete mozna brac w ciemno. jest dobra. a razak wypuszcza tez swoja metke w saszetach,po staremu - tylko tabsy sa juz te twarde,biale,z 'R' wybitym na jednej stronie. moze im zostalo sporo opakowan,zrobionych na zapas,to wala i jedne i drugie. ale metka kozak. IMO: apteka - jelfa. under - genesis, razak.
Smiejace oczka? - efekt thc pecio, jesli chcesz miec za***iscie biale oczy polecam BETADRIN - najmocniejsze jakie znam, a troche juz wyprobowalem... Visine sie chowa Ale uwazaj z tymi kropelkami bo na poczatku szczypie ze ja p.ierdole i masz strasznie czerwone te oczy, ale po 5 minutach jest super - trzymaja dosyc dlugo - nie wiem dokladnie ile [...]
visine ok 17 zł...mam na szczęsie białe gałki oczne :P ale niestety czasem zdarzają się przekrwienia - makijaż , zbyt ostre światło , wysiłek , komputer... ^~.:MO` ENERGY!:.~^
więc tak przy Twojej wadze, łatwo schudniesz stosując samą diete nawet bez treningu, odstaw słodycze pieczywo białe stosuj dobre nawyki żywieniowe poczytaj podwieszone posty w dziale odżywianie a co do treningu to spróbuj bieganie HST, jako że zwykłe bieganie weszlo Ci w nawyk i organizm sie przyzwyczaił. "czasem włącza mi się leń" - [...]
No wlasnie zeby sie nie obiadac weglami na noc to myslalem ze lepsze biale bo sie szybko wchlonie i luz... No ale jak jest inaczej to ok A to musli to normalne z rodzynkami tylko. Stosuje diete na mase, no i wlasnie dosc szybko nie przybieram na niej tluszczyk tez sie za bardzo nie odklada.