bank

Stary, przede wszystkim trzymaj się jednej rzeczy na początek, west side jest mega dla kogoś kto już ma solidną bazę siłową. Zdecyduj się albo CF Football albo Endurance, to dwa przeciwne kierunki. Widać, że potrzebujesz rozwinąć siłę, to zrób to CF Football, przez rok, a na bank będziesz silniejszy. Za bardzo kombinujesz.

Wczoraj miał być , ale wolałem pojeździć po klientach z konsultacjami i zarobić 1 500 zł, sorry. Jutro będzie na bank, wraz z postępami redukcji, dziś dopiero wróciłem z uczelni, rano piękne słońce więc myślałem, że ponagrywam...mamy 16, a w Sopocie egipskie ciemności burza, grad i deszcz. co do sesji mam 7 z 12 wpisów, więc jeszcze trochę [...]

haha a ty go o ta resztke trenu dalej meczysz, tylko teraz na privie. na bank %-)

[...] czy tak trudno wejsc na jakis ranking najpopularniejszych stron o SAA, wybrac se którąś ze szczytu i wiesz ze wała raczej nie dostaniesz bo renomy kolesie na walkach na bank nie wyrabiają. . . kupujac z nieznajomych stron to tak samo jak byś kupił Białko z allegro Whey protein isolat 95% kilo za 7zł . . . szanse na orginał są takie same :P

[...] z opisu suplementów itp itd. Kto mnie zna ten wie, że w moich dziennikach jest ciekawie zazwyczaj :-P Kładłbym na szali swoją "reputację" na forum więc nie byłoby lipy na bank! -w przyszłości planuję starty więc kontakt z takimi mistrzami na pewno byłby bezcenny -nigdy nie stosowałem produktów Fitmaxa, chętnie się przekonam czy rzeczywiście [...]

no to na bank nadrobiles iloscia serii ja tez tak lubie trenowac

A przestań, musiałem coś zjeść bo na tych testach kwalifikacyjnych zeszło mi 2,5h... gdybym nie zjadł tej połówki posiłku to by mi tam w brzuchu na bank burczało ;d

jest dobrze :) co stosowales przez te 18 miechow ?? bo waga z 20 kg poszla na bank w gore :D

poszlo powiadomienie z mailem... jak zlapie swoja niunie na cyfrowce to tez ci zarzuce fotkom hehe... spodoba ci sie na bank tylko mloda jeszcze (ale ma dziewczyna potencjal)

o stabilizacji zrobię na bank, o tym mleku - muszę pomyśleć i skonsultować. ;-)

[...] ). Od miesiąca zacząłem troszke ćwiczyć siłowo plus oczywiscie nadal "dieta własna" W załączniku moja skromna przemiana. Wtedy 106kg i grubo ponad 25% tkanki tłuszczowej (na bank). W tym momencie 81.6 kg. Skóry jak widać na zdjęciach z dolnej części opony jeszcze nie udało się zlikwidować. Wciąga się ale powoli gdyż przez 3 pierwsze miesiące [...]

[...] a za tyle bez obrazy bedzie ci trudniej o kogoś nowego I szkoda nerwów na takich ludzi. Pozdrawiam brutalny jesteś a może weź go na prom do Norwegii i wypchnij gdzieś pośrodku Bałtyku. jak da rady dopłynąć do brzegu to na bank będzie ze 20kg lżejszy %-) a tak na serio to crossfit dobra opcja, może nawet razem zacznijcie dla lepszej motywacji

jeśli ta meta jest dobra to w zupełności wystarczy 20mg ed(lepiej daj 25mg bo jak jest tam meta to na bank zaniżone stężenie)

to banany potreningowy za friko na bank %-) powodzenia, wrzucaj wiecej filmow, zdjec itp ;-)

teraz to już na bank zainwestuje w desme

[...] zwłaszcza na początku.. a jeśli chcesz się upierać przy podobnym planie, to rób podstawowe ćwiczenia, takie jak siady, martwy i wyciskanie, do tego podciąganie i wiosłowanie, możesz dodać jakieś dipsy, max po 2 ćwiczenia na biceps i tricpes itp... poczytaj trochę tematów, jest wiele ciekawych rozwiązań, na bank coś znajdziesz i się potem zobaczy

z dietą to chyba żartujesz? nie podałaś wzrostu i aktualnej wagi, ale na bank kaloryczność jest poniżej bmr. tyjesz, bo Twój organizm już przestawił się na tryb oszczędnościowy. stresujesz go nie tylko trybem życia, ale też tą głodówką. Opisz jeszcze swój jadłospis, bo wielu osobom wydaje się, że je zdrowo, a wcale tak nie jest Zmieniony przez - [...]

[...] dobry i za ciężki w stosunku do Mameda na to, zesrałby się prędzej. Czyli 2 superwalki, 120kg freak MMA, silny Mariusz, ch**owa technika lub 90pare kg bardzo dobry technicznie zawodnik w stójce i w parterze Mario ma szanse bliskie zera a Mamed no na bank większe niż Pudzian oscylowałbym to w granicach 5% (zakładając dyspozycje z walki z Rizzo)

hcg podbija tez prl? ja ewidentnie wiąze nasilenie wywalania krost z wbijaniem wiekszych ilosci hcg,to na bank jak leci test skora owszem przetłuszcza sie bardzo szybko ,ale nie syfi...tylko wbije wiecej hcg od razu i to takie hamskie syfy nie powieszchowne tylko jakby z głebszych warstw skóry...

[...] w to uwierzyć. Po tej akcji nie było mowy już o treningu, nikt z nas już nie był w stanie ćwiczyć ze śmiechu .Na siłowni jeszcze długo wspominaliśmy ową sobotę! Typ na bank walną kloca, bo miał jasne spodnie i było wszystko elegancko widać I takie małe podsumowanie, dobre koxy + wesele + wóda + siłownia = efekt piorunująco [...]