W sumie to wszystko dobrze sobie ułożyłeś, tylko po treningu wyrzuć AAKG, zwiększ naperwno ilość kapsów w porcji do takich proporcji jak king podał, a co do BCAA, ja bym się skłaniał do ok. 10g przed i po treningu.
no raczej. Jak widze "innowacyjny" buzer tlenku azotu, którego cały skład to 3.5 gieta AAKG w porcji to az się rwę do kupowania. W pewnych sytuacjach naprawde nie trzeba próbowac żeby wiedzieć, że jest lipa.
"no raczej. Jak widze "innowacyjny" buzer tlenku azotu, którego cały skład to 3.5 gieta AAKG w porcji to az się rwę do kupowania." Produkty jest wart polecenia gdy ktos chce np. zrobic cykl na mono i potrzebuje treansportera, ja nie biore do mono glukozy/dekstrozy czyc innych cukrow. Nitric to cholernie ekonomiczny suplement- [...]
Nitric Blast, będący czystym AAKG (w formie alkalicznej, ale bez dodatków) aż tak tupie człowieka? Dziwnie to brzmi, bo piszesz o staku kreatynowym, a tam nie ma ani miligrama kreatyny...
dzięki za info . Bolic gdzies to widziac juz, ale nie wiedziec gdzie . Co do dawek to niestety, ale Bolic nie mieć tak zasobnego portfelika Panie Jabolcokk, a ma Pan coś o AAKG i jego wpływ na móżdżek, czy to go wyniszczy oraz czy można zginąć bo odstawce leków ? Jak Bolic nie uzyska odpowiedzi to Bolic się nie obrazić i ni dąsać. Mimo wszystko [...]
od aakg nie musisz robic przerwy ale od typowych przedtreningówek przerwy sie robi bo organizm sie przyzwyczaja i potem nie działają już tak jak na początku
Ogólnie przyjmij sobie zasadę, że: - kreatyna w DT 10g ( np rano i po treningu w dawkach po 5g ), w DNT 1 porcja 5g obojętnie kiedy - BCAA w DT 1g czystych BCAA na 10 kg masy ciała czyli ok 10 g możesz sypać przed treningiem, w DNT zbędne - AAKG w DT porcja przed treningiem ( zacznij od sugerowanej dawki na opakowaniu i zwiększaj jeśli będziesz [...]
Podepnę się bo mam pytanko. Mam AAKG Mega Hardcore Treca w płynie i CM3 Treca w prochu. W dawkowaniu jest, że przed treningiem czy przed spaniem. Pytanie czy oba te specyfiki można zażyć równocześnie, czy powinien być jakiś odstęp?
aakg daj przed treningowo jezeli zalezy ci na lepszej pompie na treningu;-) jak na lepszym snie, regeneracji to daj przed snem;-) mozna oba jednoczesnie wypic
[...] treningu na więcej dni z dodatkiem lekkim do nóg które są w ten sposób robione bardziej kompleksowo(dwójki,czwórki,łydki,przywodziciele,odwodziciele) Tylko właśnie zastanawiam się na tym dorzuceniem MC czy to będzie dobry pomysł?? Wspomaganie jedynie suple kretka,aakg,beta alanina.Dieta jak pisałem jest od lat,znajomość organizmu też:)
faktycznie kreatyna by sie przydala w miejsce kolenych aminokwasow tutaj polece CREATINE XPLODE -Carbo Nox, okolica treningu - wg mnie najlepiej PO -Taurine Mega Caps, rano i np po treningu -Chela MZB sport formula, na noc -AAKG Extreme. po treningu -T-100, 4 x 1 w ciagu dnia w tym przed i po treningu -NO preLoad, przed [...]
aakg daje efekty w postaci pomy na treningu, masy ci nie da. kreatyna tez ci masy nie da, ale jak wszystko ladnie zgrasz z dodatnim bilansem energetycznym, to bedzie masa.
nie wiem czy jest słabsze czy silniejsze, ale "source naturals" wydaje mi się podejrzane, bo coś mi się nie widzi, żeby gdzieś w przyrodzie występowały takie składniki, lepiej kup normalne AAKG, sprawdzone i wiesz czego się spodziewać w opakowaniu.
Przerwa o długosci minimim takiej jak ten cykl W czasie przerwy mozesz pojechać na boosterze NO (polecma na 1 kontakt AAKG cyz to Treca czy Vitalmaxa) a potem mozesz pomyslec o nastepnym cyklu na mono np. innej firmy , lub na jabłczanie (cm3) Dziekuj sogiem hehe