czy mogę brać około 30 minut przed treningiem 5g Creatine Xplode i 3 kapsułki AAKG Extreme Mega Caps? Czy nie należy łączyć tych substancji biorąc je w tym samym czasie?
Dzisiaj bylem 1 raz w tym roku na siłowni. Musze zmienic trening - http://www.sfd.pl/Rzezba_prosze_o_sprawdzenie-t464029.html Ten sobie wczesniej ulozylem ale mi nie pasuje. Czy na rzezbie moge robic wiecej serii a mniej powtorzen? Czy jednak wiecej powotorzen a mniej serii? :) Ponadto kupilem sobie AAKG MEGA HARDCORE 240caps. Oraz Creatine mega [...]
_Richard_ kup bcaa jak wycinke pobisz albo siłe. na mase nie koniecznie, białko juz masz, wiec zainwestował bym w ZMA/ZMB OMEGA-3, jakieś witaminki najlepiej w postaci chelatów, możesz spróbowac AAKG. czy może jakis no-boster
Kolejny bonusik od SFD! BSN Syntha 6 Izolat http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_Syntha_6_ISOLATE-opis28221.html Czyste AAKG w proszku http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_AAKG-opis27441.html Najlepsze i najsmaczniejsze BCAA od SFD! http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BCAA-opis26689.html Jeden z lepszych staków kreatynowych jaki dane mi było stosować [...]
No musiałem, musiałem. Tak mi brakowało ciężarów. Dzisiaj siłowo przysiady i wyciskanie wąsko. Przed treningiem oczywiście Pure AAKG od SFD.PL żeby nie było lipy i pompa rozrywała prostowniki po przysiadach :-) 1. Siady 60kg x 10 80kg x 5 100kg x 5 120kg x 5 140kg x 4 165kg x 3 165kg x 3 165kg x 3 2. Wycisk wąsko 60kg x 5 80kg x 5 100kg x 5 120kg [...]
barki triceps 6 kwietnia 2012 1.wyciskanie sztangi na skosie(75stopni) 35kg/15 41kg/12 47kg/10 53kg/8 2.przyciąganie sztangi do brody 33kg/12 39kg/10 45kg/8 3.unoszenie hantli na boki 3x6kg/12 4.unoszenie drazka wyciagu dolnego na bok w lekkim pochyle 6kg/15 4kg/15 5.unoszenie hanti nad siebie w przod 2x8kg/15 1.wycisk sztangi wasko 59kg/8 [...]
Mega pobudzenie , wytrzymałość znacznie na + , wziąłem showtime i aakg o 13 i mam problem z zaśnięciem ;/ Słabszy jest od pierwszej wersji , ale nie ma po nim zejścia ;) Zmieniony przez - adi5052 w dniu 2014-05-13 22:30:24
WIELKIMEN9 jak nie masz juz pompy to kup nitroxa z megabola to po cenie albo AAKG z treka (zeby juz nie kupowaz drogiego stack-a) i pompa wruci co do masy i siły to: CELL PUMP jest tylko prekursorem zeby ta siłe i masse pobudzic ale musisz dac organizmowi cos do produkcj tej massy i siły czyli po prostu dieta bogata w BIAŁKO I WEGLOWODANY dozuc [...]
Składem takim jak AAKG (wspomagajacym produkcję NO), Tauryną która jest energetyzującym aminokwasem czy kreatyną, która wspomaga wytrzymałość mam prawo nazwać to przedtreningówką :).