arginine to sobie mozesz wsadzic mowa jak juz o aakg, estrach aakg, estrach cytruliny , itd itp wiec nie mylmy pojec przy zalozeni,ze kupisz vapora + green magnitude opcja I dzien treningowy: rano green porcja przed treningiem vapor porcja - i on sie idealnie sprawdza jako wlasnie pzred treningowy NObooster -> z czasem mozesz zwiekszyc do 1.5 [...]
Z kreta wstrzymaj się jeszcze z 2 miesiące Aakg tylko pompuje wiec nie spodziewaj się po tym mięśni Zamiast aakg weź beta-alanine i bierz ja aż do zakończenia cyklu na krecie
- olimp tribusteron 90 - trec testosterone booster + zma - Olimp AAKG - Trec AAKG Mega hardcore ja bym polecił to z rana przed zawodami: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Guarana_Caps-opis25616.html a to podczas zawodów i to na tyle by było: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Iso_Plus_Sport_Drink-opis824.html
[...] wzrostu 4) staż treningowy: 1,5lat z tym ze na poważnie od stycznia 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreta,dextroza,nitrobolon,aminokwasy,białko,aakg 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: aakg,nitro2 9) ilość dni wolnych od kreatyny: dużo 10) informacje na temat [...]
Masz poszukaj poczytaj o Testosterolu http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=testosterol Skład Testosterolu: Sterole roślinne ... 250 mg Ekstrakt Rosae ... 32 mg Ekstrakt Pruni cum inulini ... 31 mg i co tu ma działać??? Zamiast niego kup se Olimp - Chela MZB Sport Formula (ZMA) [...]
to ile zwięszyć ?? tego aakg? hmm... po 6 tabletek czy co? a tez brałem keidys testosterol i apetyt rosnie . ej faftaq ty brałeś ten aakg po 6 tabletek ?
połączyć możesz na 1 cykl mono z aakg i glutą. swoją drogą powiem tak aakg trochę zbędny suplement jak dla mnie, brałem i powiem tak pompa nie zauważalna jak już to minimalnie dlatego według mnie szkoda kasy. gluta też według mnie zbędna lepiej zainwestować kasę w dietę chyba że masz dużo kasy to spoko. DNT mógłbyś dać 5g mono w porze treningowej, [...]
Ok jeszcze nie kupilem wiec pewnie na tego Olimpa się przeżuce, sa zdecydowanie wieksze dawki i w gruncie rzeczy starczy na dluzej. Jeszcze pytanie odnosnie tego, przez jaki czas mozna to aakg brac? jak skoncze cykl na mono to brac dalej aakg? czy tez robic to w cyklach?
no czy przy takiej suplementacji jak podaliscie wyżej , czyli: 5g beta alaniny, 5g creatine mono, 1g agmatyny, 2g cytruliny, 2g aakg bedzie dobrze pompować na treningu i pobudzać? w razie jak by za słabo pompowało czego zwiekszyc ? aakg? i do czego jest ta cytrulina i agmatyna i ile kosztuje i z jakiej firmy najlepiej. Dzięki że tak dużo osób się [...]
1. * 2. 25 3. 72/173 4. 2 lata z przerwami / ostatnie 6 miesiecy raczej bez przerwy 5. widoczne/zbite miesnie i wykrojona sylwetka /nie koniecznie wielki przyrost 6. troche aakg, tribulon, bialko x5, mens formula+zma 7. zadne 8. (?) (60 dni) aakg i wlasnie to bialko 9. nie bralem 10. nie przeliczalem ;/ staram sie odzywiac bez tluszczu i w [...]
Dzięki za rady. 1 .aakg Ci pomaga na wzwód? Tak i to bardzo, bez też staje ale nie jest skierowany do góry i taki twardy jak być powinien, Przy aakg (czy też wszelkich innych mocnych NO-boosterach) w zasadzie stoi tak jak na cyklu saa, czy też po johimbinie, że można by się na nim podciągać.. 2. nie opróżnianie się do końca - rozwiń to np. leje [...]
pół godziny po posiłku np przy vasobolan 10-12 kapsułek, przy aakg czysty ok 10g np megabola nitrox 2 saszetki, lub bardziej eco 5g aakg i johimbina poł dziennej porcji zobacze co sam zdziałam, jak nie to przejde się do lekarza i mu pokarze temat Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2011-08-03 14:32:18
bialko przerzuc na pore przed treningiem a po treningu w miejsce bialka niech wskoczy posilek. stak kreatynowy zawiera aakg, wiec nie ma wiekszego sensu dodatkowo brac chyba ze wysoka waga i chcesz zwiekszyc dawke. co do brania aakg pomiedzy cyklami to jest taka opcja ale to ze jest ona najlepsza to opinia a nie fakt.
nie chciałem zakładac nowego tematu, ale tez sorki jeżeli odgrzebałem stary. Mam pytanko: jak dawkowac kreatyne z aakg?? Na opakowaniu kreatyny jest napisane że pół godziny przed treningiem, a na opakowaniu aakg że tez przed treningiem. Na obu napisane jest natomiast żeby zaraz po treningu przyjąc. Nie bedzie tego za duzo??
DT rano 5 g kreatyny (wywal dextro), 8 g glutaminy 30min przed treningem 5 g kreatyny , 6 kapsy aakg(pozniej mozesz zwiekszyc dawke), 5 kapsów bcaa po treningu 6g glutaminy 10 kapsów bcaa przed snem 10 g glutaminy DN rano 8 g glutaminy, 5g kreatyny przed snem 5 kapsow bcaa, Na moje oko by bylo tak ogolnie na cyklu masowym gluta+bcaa nie jest tak [...]
hugo wsztrzymaj sie od porad jesli nie potrafisz tego zrobic Hmm nie masz energii tak Ja bym przedtreningowo dal kilka gram AAKG + kreatyne w stalej suplementacji zeby wytrzymalosc polepszyc Wieksza wytrzymałosc = energia na dluzej napoje izotoniczne są po to aby uzupełnic braki minerałow a takze elektrolitow po treningu mozesz napisac ile [...]
OK, podjadę dzisiaj sprawdzić, czy w sklepie w moim mieście nie mają AAKG w prochu, jak nie, to pewnie zgarnę MegaCapsy Olimpu albo AAKG Treca. Mam nadzieję, że po odstawieniu nie będę miał jakichś problemów z... potencją