aakg

co znaczy nie ruszalo? nie bylo takich samych osiagow silowych, pompy na treningach? w takim razie mozesz dorzucic aakg przed treningiem czy jakiegos noz'a pzdr

AAKG bierz tylko przed treningiem zacznij od 5, jak nie poczujesz zdytnio to zwieksz dawke BCAA:8-10g przed treningiem, 8-10g po

Według mnie dawkuj tak: amino: *rano na czczo *przed treningiem *po treningu aakg: *przed treningiem * możesz przed spaniem, ale nie koniecznie ;)

taaaa najlepiej 10razy dziennie etykiety są takie jakie są. aminy na masie w ogóle zbędne.Ale jak masz to nie wyrzucisz.Nie zaszkodzą.Tak z 10g w porcji. aakg dlaczego tylko przed treningiem? Bo to jest jedyna dla mnie sensowna pora kiedy może coś dać/kiedy coś odczujesz. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-03-16 22:13:17

Dzięki.A Amino tylko w dni treningowe czy codziennie ?? bo AAKG tylko

zamiast tego nieznanego aakg http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html zamiast mass up http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html kreatyna jedna i druga ok - ja bym brał mono vitala ;-) ogólnie zestawik ok :-)

nic o tobie nie wiadomo, jw są różne stacki przedtreningowe typowo azotowe zawierają najczęściej tylko argininę aakg i cytrulinę a większość przedtreningówek oprócz przedtreningówek dla fighterów które nie mają tych związków zwiększających syntezę azotu posiada w składzie najczęściej kreatynę i inne związki ;-)

musisz odczuć po jakiej ilosci będzie pompa, z tym różnie jest jedni wolą aakg inni l-arginine.

w sumie teoretycznie jeden... jednak jak wspomnial anubis, tutaj zdania czasem sa mocno podzielone. ja kiedys uwazalem, ze lepiej dziala na mnie AAKg, jednak obecnie po latach doswiadczenia z suplementacja nie czuje zbytnio roznicy czy zastosuje czysta forme l czy polaczenie argininy z sola

Tak chodziło mi o kapsułki. I chodzi mi o sama L-arginina bo nie wiem czy w AAKG jest sama czy z dodatkiem czegoś. I czy jest sens dokupić do tego cytruline ? Zmieniony przez - KaeM93 w dniu 2018-08-14 12:31:29

Bierz aakg, jak chcesz w kapsach https://www.sfd.pl/sklep/FitWhey_AAKG-opis35822.html

mysle ze warto ja zakupic ma AAKG zbedna tauryna i kwas alfa-liponowy ale da sie przezyc

ja 5 razy dziennie 2x mono 1x aakg i 2x bcaa

uwazam ze wersja solo najekonomiczniejsza, moze aakg mega hardcore z treca albo activlabu cos? ceny dobre a i oba juz sprawdzone :)

Jeśli priorytetem jest pompa, pobocznie pobudzenie to możesz zmiksować same pompery (aakg+cytrulina) lub jakiś mix z Agmatyną (większy jednorazowy wydatek, ale wychodzi bardzo ekonomicznie) a do tego zwykłą kofeinę. możesz kupić jakiś stack pre i do niego dorzucić jakiś pomper dodatkowo, opcji jest wiele ;-)

aakg to jest syf, juz lepiej jablczan cytruliny

bialko wg zapotrzebowania bierzesz i niewazne czy jesz kreatyne czy nie. miedzy cyklami na kreatynie wez aakg.

Beta alanina, może dorzucić aakg hardcore dla pompy ;)

melatonina + zma + aakg + tryptophan + gaba przyjemnie wspominam miksa :-D tylko, że to juz koszta wychodza, a np gaby i trypto musialem sporo wrzucić

Probki mam Redwailer/AllNutrition Extremal/SFD V2. Brałem różne formy kreatyny/AAKG/slabsze termogeniki w przeszłości. Celem brania tych przedtreningowkek jest tylko wylacznie test, czy w przyszłości moglbym kupić całą paczke. Staż na silowni 1,5 roku od 4miesiecy redukcja gdzie miesiac temu bylem pare dni na zerowym bilansie aby metabolizm [...]