Odżywka na siłe...?

witam. Mój kolega chciałby wziąć jakieś odżywki na siłę i tu mam do was pytanie.
czy doradzicie mi co miałbym mu zamówić ? Bo trochę tych odżywek jest a wiem że jest tu na forum sporo ludzi co już przyjmowały odżywki na siłę.
a i mój kolega podnosi 140 kg przy wadze 93 kg dodam że na sucho.
Z góry dziękuje za odpowiedz
Pozdrawiam. Dariusz

połączenie kreatyny i beta alaniny na pewno się sprawdzi
kreatyna z FA, BA z SFD

Beta alanina, może dorzucić aakg hardcore dla pompy ;)

Może dorzucić BCAA okołotreningowo. Wspomoże regeneracją.

Nie masz wyboru oprócz kreatyny, warto jw dorzucić Beta Alaninę

A mam jeszcze jedno pytanie czy może mój kolega brać AAKG + FA detonator + BA podczas jednego cyklu?? czy AAkg z FA nie ma sensu mieszcać ??
Z góry dziękuje za odpowiedź
pozdrawiam. Dariusz

Zmieniony przez - dariuszxd w dniu 2014-01-22 10:33:08