aakg

hmm w ciągu dnia... różnie bywa, ostatnio eksperymentuję z tym XPANDem, bo ciągle dręczy mnie tą biegunką 30-40 minut przed śniadaniem 4 kapsy CM3, godzinę przed treningiem 6 kapsów CM3, 4 kapsy XPAND Energized (jak już mówiłem, eksperymentowałem. raz wziąłem dwie kapsułki,raz trzy, ale zalecana maksymalna dawka to 4, więc raz też się do niej [...]

Kreatyna i beta alanina świetne połączenie, aakg też można dorzucić przed treningiem

Sory za spam, teraz przypadkowo kupiłam kreatynę z aakg biorę też beta alaninę, czy to jakoś będzie kolidować ? nie:) bedzie sie wrecz uzupelniac

Arginina jest składnikiem pokarmowym, z którego powstają w organizmie związki aktywne biologiczne, ważne dla kształtowania sylwetki, rozwoju zdolności wysiłkowych i utrzymania sprawności seksualnej – agmatyna i tlenek azotu (NO). Umożliwia właściwe dokrwienie, dotlenienie i odżywienie tkanki mięśniowej, ułatwia rozwój masy mięśniowej, redukcję [...]

w miedzy czasie przed treningami dal bym porcje aakg :D

ale przeciez robie przerwe od kreatyny a aakg zawiera ja (jablczan)

Bierz przed treningiem jakieś 5kaps. samego aerO2 + 4-6 beta-alaniny i starczy. Po treningu imo niema sensu za to, aakg zostaw na potem. W dnt. możesz też ze 4-6 b-a łyknąć.

krotki cykl to zastanawiam sie nad nitro II zeby troche pobudzenia bylo. Chyba ze poleca ktos bardz orotan to skusze sie na orotan. Bo cell to raczej nie stack przedtreningowy( malo aakg itp)

cm3 bez sensu i to i to jablczan moze byc nitroII/shock/ i do tego aakg Zmieniony przez - Kalik1964 w dniu 2010-06-30 15:08:22

AAKG mozesz rowniez z powodzeniem stosowac przed sen jak i.. przed sexem

kreatyne 5g rano i po treningu w treningowe, 5g rano w nietreningowe aminokwasy jedna porcja przed i po treningu aakg 2-5g przed treningiem, ewentualnie jeszcze dodatkowo rano z kreatyną

aakg mozna zwiekszac dawke czy zatrzymac sie przy 3 kap.ok 30 min przed tren.

po treningu tez aakg

aakg po treningu nie

czyli kreatyna na mase a bcaa na rzezbe i redukcje niekoniecznie, kreatyna sie przyda i na redukcji i na masie a co myslicie mozna aakg na rzezbe?? smialo mozna dorzucic, ze wzgledu na slabsza pompe na deficycie kalorycznym A no włąsnie mogę kreatyne xplode łączyć z bcaa xploda??? tak i edytuj posty.

imo samo aakg starczy w przerwie kreatynowej nie ma co przemeczac organizmu duza iloscia chemii

chodzi o to ze jesli spodziewasz sie przyrostow sily po aakg to z lekka sie zdziwisz

ja bym dal bcaa na treningu dodatkowo i porcje kreatyny po wysilku jeszcze aakg bym zostawil i zobaczyl czy sam amarok nie bedzie dawal rady, wtedy ewetualnie podsypal arginina jeszcze

bo nitro juz ma aakg w sobie

spróbuj AAKG z olimpu