Z tego co wiem to AAKG w postaci prochu nie ma, chyba, że jakieś mniej znane firmy z po za Polskiego rynku mają w ofercie. 500g mono to ponad 12 tygodniowy cykl ? Trochę długo .
Dobra zamówiłem w tabsach... AAKG od olimpa, 120 tabsow. Napisaliscie, ze 4-6g przed treningiem, i to koniec? Na pudełko napisane, ze przed, po i przed snem, to chyba troszke za duzo. Ile to bedzie tabsow? W DNT w ogóle nie brać?
75kg / 173cm 34 lata posiadam: beta alanina, AAKG Mega Hardcore, Bcaa, cutting edge, białko, testosterol, ogólnie to biegam od 5km do 22km zależy czy mam wybieganko czy interwały, cwiczę aeroby + siłka ale z lekkim obciążeniem, jak dobrze rozpisaać sobie te ww. wynalazki :) zależy mi na sylwetce i spaleniu nadmiaru brzuszka bo tylko to mi już z [...]
Cholercia... faktycznie byka w nazwie strzeliłem :( Nie mogę już poprawić... Co do tego posta, to zależałoby mi na Waszych wnioskach co do łączenia NO z Xpandem (lub HP). Jakie NO są na rynku raczej wiadomo (wystarczy do każdego sklepu z odżywkami zajrzeć). Innymi słowy pytanie kieruję do kogoś kto już kiedyś zmixował te dwa środki i ma jakieś [...]
wiec tak. dawkowanie xp+mono DT rano 5g mono, przed treningiem lub po porcja xp dnt rano 5g mono co do reszty supli. co to za arginina? jezeli aakg to mozesz dorzucic do porcj xp przed treningiem na poczatek ze 2 kapsy. nie wiem o jaki produkt ci chodzi, bo rzuciles tylko haslo. aminy dawkuj 5g rano na czczo i 5g po treningu. bcaa xtra 20g przed [...]
2) 20 3) 96/186 4) 1 rok 5) masa sila 6) mono bcaa hmb glutamina aakg 7) - 8) ostatnio nic 9) - 12) tylko mi nie piszcie ,,wez sobie bialko z witaminami i bedzie ok"
Na ostatnie pytanie odpowiem tak: Brak białka w diecie, 550 kcal to zaledwie 137g białka. Jak chesz suche mięcho to przelicz zapotrzebowanie, bo 1.5g/kgmc będzie mało, chyba że liczysz 550kcal z diety + białko z supli, ale mimo wszystyko przelicz jeszcze raz. Co do supli AAKG/NO możesz dać jeśli jesteś miłośnikiem dobrej pompy, a reszta j/w, [...]
No to ładnie najlepiej j/w TomQ trzymaj dobra miche conajmniej 2-3tyg po cyklu aby spadkow nie było. Mozesz dac przedtreningowo no NOZ4,WF lub samo AAKG.
to bym kupil to aakg jedna paczke, polecial bym nia 6tyg (zaczal bym odrazu po skonczeniu cm3 + nb2 bralbym: 1 kaps tak 20min przed treningiem 1 kaps po treningu 1 kaps przed snem co o tym myslicie?
skąd pozyskujecie kreatynę? ciekaw jestem prostego staka bez bajerów szkodzacych zdrowiu i śluzowce żołądka.. chciałem kupić aakg, ale olimp wypadł nieco taniej i zjadłem olimpowskie zdr
jabłczan bedzie dobry ja na jabłku + dieta w miesiąc poszło ok 6kg czystej masy xD jesli chcesz cos do tego to np. AAKG na pompe i lepsze samopoczucie!