aakg

panie...efka i kretka to je pumpa%-)do tego aakg i k***a mać leszcze rozstępów by dostały%-)

Ja kupiłem czystą kofę 200mg, 1.3, i muszę znaleźć dobre AAKG i sam sobie zrobie preworkout

[...] tego dzialu rowniez, moje fotki tez tu gdzies sa - wiec anonimowy nie bede %) dane na priv podeslac? Nitrox - u nas w sklepie najpopularniejszy, po Waszej kreatynie produkt; wiec chetnie sprawdze jak te 5g aakg +dodatki, sprawdzaja sie w praktyce ps. ostrzegam wszystkich przed spamem Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-05-04 14:53:56

albin - pamietaj, ze to probka typowego NOboostera, z 5g aakg, czyli mozna to odczuc spokojnie po 1 porcji chociaz fakte faktem, lepszym wyjsciem byloby wybranie 10-20osob i wyslanie im po 3-4 sample by ocenic na 'dluzsza mete' dzialanie nitroxa a nie tylko na 1 treningu

ale trening łapa jak po zjedzeniu 10 g AAKG

Nitrobolon albo AAKG i do tego może jakiś mono i witaminki

Jop AAkg dobre chyba sobie znowu je zarzuce za jakiś miesiąc Siema Scorp Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-05-10 20:44:39

z tego co pamietam pierwsze bylo aakg extreme, a dopiero potem reszta ale moge sie mylic ;]

porcja friction i 2g aakg przed treningiem walnalem .. dalem w 400ml wody, sprawdze jak bedzie działać, bo zawsze daje max 150ml

tak sie zastanawiam czy jest sens brania tych niektorych przedtreningowek, ktore maja w sobie aakg i cytruline, jak wcinam dokladnie to samo tylko ze jako osobny supel;) chociaz niektore sa fajne dlatego kuppuje suple które nie pompują %-)

najpierw ułóż diete ile B/W/T i ile Kcal musisz jeść zrób lekko dodatni bilans kaloryczny i zobacz czy potrzebujesz białka w prochu.. bo jeżeli dostarczysz z jedzenia to raczej nie bedzie konieczne.. , ale też nie zaszkodzi wrzucić porcje po treningu :) co do Supli to Kreatyna 5g przed i po treningu Bcaa z 10-15g przed i po treningu i wystarczy [...]

Cały dzień spompowany chodzę, ciekawe co będzie na treningu :-) Nawet aakg dorzucę żeby było jeszcze gorzej ;-D

kristek86 fajno. wczoraj rozpocząłem nowy plan treningowy. będe trenował w systemie 4 dni treningu ,1 dzień przerwy itd.jakies 5-6 tygodni ,wczorajszy trening był b dobry,oby takie wszystkie a będzie naprawdę dobrze, Odstawiłem nitrobolon. jakie po nim efekty - przyszło parę kilogramów ,siła skoczyła,zawsze ciało nabiera trochę wody i mięśnie sa [...]

Stosuje weglowodany na noc . gdy rano wstaje po długim głębokim śnie musze szybko dostarczyc moim mięsniom substancji odzywczych dlatego arginina i reszta suplementów. Po sniadaniu to wiesz cherbata po obiedzie ,jak to sie mówi. Białka juz wogóle nie biore , jest zbędne. Preferuje zdecydowanie aminokwasy zreszta widzisz ze biore przed i po [...]

Za dwa miesiące , dopiero bedą wychodziły szczególnie jak połącze AAKG MEGA HARDKORE z CM3.Te własnie produkty stosowałem w ostatnich przygotowaniach do zawodów,treningi były ..b dobre.

Ale dzisiaj miałem trening, Wrzuciłem Tribulon, Thermo fb,AAKG MH,i jeszcze Fuel Packa z -5 ooooo pięknie ....

Aledzisiaj miałem trening, Wrzuciłem Tribulon, Thermo fb,AAKG MH,i jeszcze Fuel Packa z -5 ooooo pięknie .... Konkret zestawik, a kiedy wchodzisz na CM3??

gigantmasx - ja bym spróbował teraz np. cm3 ewentualnie dodał aakg hardcore

[...] co jadłem. Teraz przygotowuje sie zupełnie inaczej jestem w trakcie przygotowań spozywam duzo tłuszczu , a co do efektów to okaze sie w Częstochowie na MP.Wtedy bede mógł to tak naprawde porównać. Moje wspomaganie to cały asortyment firmy Trec która wspiera moje poczynania,ale głównie to aminokwasy ,cm3,aakg. Zresztą wyzej napisałem. Pozdrawiam.

Przed startem ,jakieś 25 -20 minut wykonuje zwykłe pompki,mam równiez sztangielki i wykonuje podstawowe ćwiczenia po 15 -20 ruchów,niektórzy zawodnicy uzywaja gum podczas rozgrzewki,ale takich nieposiadam. Ja pompe robie ,robiłem na łyżeczce ryzu ,AAKG MH 5 kaps.Ogónie działa adrenalina przed zawodami,ogólnie jestem zawsze bardzo osłabiony. Nic [...]