Dobra to mógłby mi ktoś to ładnie napisać w 1 poście? żebym sobie druknął ;) Do dyspozycji mam: 2xCP 600g, 200 Kaps BCAA OLIMP, 240 kaps AAKG TREC, 150 kaps Mono z Olimpa...
cp po porcji rano i przd treningiem/wieczorem w nietr./, mono tylko po treningu 4 kaps. bcaa 4 kaps. przed i po treningu. aakg- 8 kaps przed trenningiem, 4 po a w nietr. 4 przed snem/albo poprostu tylko przed treningiem 8 kaps./
jak nie bedzie wiekszych efektów to ciagnac nawet kreatyne przez 12 tyg?? a jak dodam te aakg po bedzie wieksza pompa?? i po jakim czasie moge jezastosowac tyg??
WITAM,CZY KTOS MOGLBY NAPISAC MI CO Z CZYM LACZYC BO KUPILEM LEKKI ZESTAW I SIE POGUBILEM,MAM LCARNITINE GREEN TEA,CLENBUREXIN,CLA,NITROBOLON2,HMB FORMULA CAPS,HMB REVOLUTION,AAKG MEGA HARDCORE I 2 PUSZKI CM3
Saw 10 gram przed treningiem,ale to musisz dobrać na czuja tutaj dawkę pod siebie,niektórych klepie 5,innych 10,a jeszcze innych 15 gram.AAKG przed treningiem i zaraz po. Jabłczan też dałbym przed i po, po 3 gramy,mimo iż jest w SAW'ie. W zasadzie to wszystko to masz w SAW'ie. Beta alaninę również.Jeżeli chcesz dokupić beta alaninę to 3 gram przed [...]
a co ma robic sprzedawczyni jak nie zachwalac swoich produktow? Sugeruj sie opiniami ludzi ktorzy nie sa komercyjni i maja pojecie. Imo na pewno bym hmbolonu nie kupil, podalismy ci propozycje np white flood, aer02, aakg z olimpu lub treca, vasobolan itp
można jeść nie robiąc przerw czy stosując cyklicznie. u siebie zauważyłem że 3-4MC aakg z olimpu i było ok, tak teraz 6-7 i rewelacji nie ma. Imo szkoda kasy wg mnie, lepiej zainwestować w dietę, ew jakiś no-booster ale już konkretny.
[...] mysle zeby to brać tak : w trn rano 5 g mono przed treningiem 30 g nitro w nietreningowe rano 5 g mono i nitro 20 g co o tym myslicie a po treningu oczywiscie białko 80% , nie wiem czy przez ten tydzien brac jeszcze aakg , czy przed cyklem moge cos wypic kilka piw i lampke wina bo 3 miechy nic nie piłem czy to nie spowoduje spadku siły i masy ??