SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg

  • Ok to glutamina odpada :) to może bcaa xp zamiast Leucine Stack. W czasie przerwy między cyklami krety będę chciał wziąć aakg extreme, moge kupić 120 albo 300 caps'ów którą opcje być wybrał i jak byś dawkował. AAKG niby poprawie zwów, pewnie przez to, że tlenek azotu pobudza receptory, rozszerza naczynia krwionośne, , a tym samym pompowanie krwi [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 15:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina + AAKG - Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. Przede wszystkim musisz zrozumiec mechanizm dzialania cytruliny i aakg. Cytrulina hamuje aktywnosc enzymu rozkladajacego arginine, ale i pozwala na wieksza synteze argininy w ciele, co w konsekwencji powoduje wzrost tlenku azotu. Arginina z kolei stymuluje bezposrendio tlenek azotu, ale atakuje ja enzym arginazy. Dodatek alfaketoglutaranu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 324 Data: 2022-12-05 20:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień Treningowy: Rano: 4 kaps CM3 + 3 kaps Leucine Fusion Przed Treningiem: 6-10 kaps AAKG Mega Hardcore Po Treningu: 4 kaps CM3 + 5 kaps Leucine Fusion + 2-4 kaps AAKG MegaHardcore Dzień Nietreningowy: Rano: 4 kaps CM3 + 3 kaps Leucine Fusion Popołudniu: 4 kaps CM3

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 15:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na 45kg ciężko szło ale poszło - cały czas pracuję nad techniką Nie długo dojdę do maksów - ściągnie drążka szeroko pierwsze wpadnie. Suple: 3tabsy Zma 5g beta alaniny +5g aakg przed treningiem 15g Bcaa wtrakcie 10g krety mono Aakg dziś pierwszy raz zjadłem od activlabu, nic specjalnego nie czułem, zobaczę po paru dawkach może z czasem różnice [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-22 15:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21/84 DT MISKA miało być: 1500 BTW 130/65/100 było: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b9828cd98f234786ba90524d1a17e41b.png +suple (ZMA, błonnik, enzymy, wapń +vitD3,AAKG Mega Hardcore, omega 3, wiesiołek) +kapusta, ogórki konserwowe, pomidor, marchewka TRENING rozgrzewka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4ad69b2d6f3349c19394f9c9b1b218c4.jpg ad: 1. spora przerwa przed [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 18:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23/84 DNT MISKA miało być: 1500 BTW 130/65/100 było: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2662722ef95642ee97fc19d0b58cd73d.png potem kolacja u znajomych: (masakra - bylam zdruzgotana widząc, że nie ma w ogole mięsa, wędlin czy orzechów - same węgle w tym ofkoz słodycze + wino duża lampka na oko 200 ml) + owoce (cząstki jabłka, mandarynki, kilka winogron - na [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 18:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biorę tylko hmb (wiem, beka) 8kaps, mam jeszcze z 600kaps) Zanim przejdę do creakonga chcialem zrobic fazę nasycenia ze zwykłego mono 20g przez 5dni Ja myślałem tak: DT: aakg 5g, cytrulina 5g, hmb 4g, tauryna 5g, glutamina 5g, bcaa ~7g, - przed treningiem Hmb 4g, glutamina 5g, białko 30g+50g mutant massa, creakong 5g, betaalanina 5g - po [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 18:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARGI power czy AAKG extreme?

    Post
    Odżywki i suplementy

    malutki987 - brałeś Argi power? Masz porównanie? czy napisałeś aakg bo się u Ciebie sprawdziło ? Crazy_Thug - Dzięki za opinie. właśnie to jest to o czym mówię! Swoją drogą ciekawy przypadek bo AAKG treca ma jeszcze cytruline więc niby powinno być nawet lepsze od AAKG olimpa... Chyba Ci którzy piszą o słabej przyswajalności chlorowodorku argininy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8383 Data: 2011-10-11 10:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FAQ]Pytania i odpowiedzi dotyczące suplementów oraz odżywek.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    AAKG to nie przedtreningówka, to pomper NO. Ćwiczysz 2 miesiące, dopiero raczkujesz i za pewne jeszcze połowy ćwiczeń nie wykonujesz technicznie. Ćwicz nadal bez żadnego wspomagania, zajmij się zbilansowaną dietą bo to jest podstawa do zbudowania sylwetki ;-)

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-25 02:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Tomasz Suker ;-) Szuker bo tak czytało się dawniej nazwisko Chorwackiego piłkarza który był królem strzelców w 98 rok na Mistrzostwach Świata - a Tomasz przeczytali drugie imie... w sumie dobrze że przeczytali poprawnie cokolwiek w innym języku niż rosyjski :-P o ile w pl, zasady, kryteria, plan masz jasno określiony to na międzynarodowych w [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 21:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/2019/1/13/e24545f686c34295b3c79b051490b1ad.jpg Dzień 7 Siemano! Dzisiejszy dzień to istny rollercoster }:-( powrót z pracy koło godziny 730 pobudka o 1100, i ruszamy na urodziny kolegi młodej a więc urodzinki 3latka w bawialni %-) możecie sobie wyobrazić co się działo 8-) później obiad w restauracji powrót do domu i nawet nie wiem kiedy [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-13 22:44:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy: Przed śniadaniem BCAA 5 g wit c 500 mg AAKG 2 g 20 min później izolat białka 36 g 40 min póxniej śniadanie 90 min przed treningiem L-karnityna 1500 mg 45 min przed treningiem AAKG 3 g BCAA 10 g Tauryna 1 g Wit C 500 mg po treningu 60 g węglowodanów prostych np. banan BCAA 10 g tauryna 1 g 20 min po treningu izolat bialka 36 g wit c [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 19092 Data: 2012-04-16 07:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AKKG---> OLIMP czy TREC?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (10capsów) 240capsów/10 = 24 Dni Z tym że dawka jest mniejsza o 500mg CENA: OLIMP 1capsa = 40 gr 6capsów = 2,40 (jedna porcja) TREC 1cpasa = 35 gr 10capsów = 3,5 (jedna porcja) za 85 zł mamy 24porcje (7000mg aakg) TRECA za 122 zł mamy 50 porcji (7500mg aakg) Olimp Logicznie za 50 Porcji TRECA musieli byśmy zapłacić 170zł ale się opisałem

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10442 Data: 2007-11-11 11:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja brałem tylko w DT(bo nie widzę sensu inaczej) 8kap przed i 4kap po treningu. Opakowanie 240kap przy takim dawkowaniu starcza na ok.6-7tyg cykl więc jak się zwiększa dawkę do 10-12 czy 15kap to na pewno się nie opłaca, moim zdaniem już te 89PLN za 240kap to drogo bo tam mamy tylko AAKG i Jabłczan Cytruliny. Żaden z nich nie pobudza, nie wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-14 17:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Trening Suple - czas na zmiany

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tym waga spadała około 1 kg na tydzień. 2. Stosuje tak: Białko w zależności od potrzeby i pod wieczór. Kreatynę przed i po treningu. Amino przed biegami i przed treningiem + aakg. Glutaminę na noc. Spalacz od activlab machine man burner. 6. Z kamizelką to był pomysł taki że obciąża , czuć ten ciężar człowiek bardziej się poci, ciężej jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2018-04-02 18:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie, nigdy nie bralem kreatyny, a chce sprobowac AAKG czy wybrac aakg treca z jablczanem czy vitalmaxa czyste samo aakg lecz z wieksza dawka argininy?

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 01:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rano mono 5g spalacz TS 2 kapsy lub przed treningiem, przed treningiem bcaa +no xplod, po treningu 5g mono DNT rano j/w 5 masa jako przed treningowka spalacz+1.3 w jednym z aakg bedzie ok tutaj mysle, ze juz sobie poradzisz z dawkowaniem 6 masa tutaj mysle, ze tez dasz rade hemo tylko przed treningowo. 2. jak mogę wpleść w przedstawiony przez [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2011-07-14 15:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martin_ezz wszystko zalezy od osoby, mi najbardzij odpowiada dawka 4kaps aero 4 kapsy aakg przed i 2aero i 2 aakg po :), polaczenie daje za***ista pompke ;)

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 11:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego cyklu, smak na poczatku ok, potem sie troszke nudzil (wsumie prawie dwie duze puchy wszamalem), ogolnie czuc przyrost sily i wytrzymalosci ocena 9/10 aero2 - razem z aakg daje super "pompke" czasami az raczki rozrywalo ;] 10/10 aakg - jak wyzej :) 10/10 carbo - tylko z 4 miarki wszamalem :) smak ok Co wiecej moge napisac... [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-16 18:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG EXTREME NOWOŚĆ! ------------------ Trec AAKG Mega Hardocre NOX-VX AAKG 18Okap Biogenix - AerO2 Vpx - AEX NO - 180 kap.

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 13:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)