banan jeszcze jedno takie małe pytanko wczoraj wziełem to aakg i jakoś większej pompy nie czułem może to być wina tego że na trening jadę sobie rowerem mniej więcej wygląda to tak o 17.40 biorę aakg o 17.55 wyjeżdżam na trening o 18.00 góra 18.15 zaczynam z kumplem trening czy lepiej brać jak dojade na miejsce i poczekać chwile?
Ja do wakacji będe miał jeszcze 2 cykle na krecie, od lutego mono + AAKG, od kwietnia/maja jabłczan + AAKG i mam nadzieję, że coś fajnego z tego będzie ; ) Jak nie zależy Ci na masie, tylko bardziej na sile i czystym mięśniu SAW + jabłczan będzie idealne :)
tak teraz zerknalem na sklad tego aakg i faktycznie cytru tam siedzi. supel marny jesli o wydajnosc chodzi, w porcji 4 capsow zaledwie 1680mg aakg i 1120mg cytruliny. min. 8 caps na porcje co daje Ci 15 porcji na puszke, kiepsko
[...] kofeiny w niewielkiej ilosci po okresie treningu bedzie wplywl korzystnie na regeneracje:-) jednak robi sie problem, jak jesteśmy mocno wrazliwi a bialko pijemy w poznych porach dnia. wtedy faktycznie dodatek moze byc tym, ktory bedzie nam nieco przeszkadzal.Co do aakg tutaj nie ma znaczenia:-) dodatek argininy nie bedzie w niczym przeszkadzal
wydaje mi sie ze to glownie aakg odpowiada za pompe miesniowa.. kreatyna raczej regeneruje chociarz zwieksza takze sile i wytrzymalosc a wiec zarzywajac aakg razem z kreatyna wzmacniasz sie dodatkowo a co za tym idzie robisz pewnei lepszy trening.. dlatego lepsza pompa imo
zostawilbym tak jak jest ewentualnie dokupil male opakowanie aakg z Trec'a ale to dopiero gdybym sprawdzil jak Shock na mnie dziala... a ze na mnie nie dziala to wale podwojna porcje shocka+ 6-8 kaps aakg sprawdz jak na Ciebie dziala Shock a pozniej stwierdzisz czy warto cos dokupic
AAKG działa. Efekt kilkugodzinny. Przekłada się za zwiększenie efektywności treningu. Najprościej kup shoot AAKG z Olimp (6-8 PLN) i sam sprawdź. Co do dawek skutecznych 5-10 g
DT: 4kaps cm3 rano, porcja nitro przed treniniem (jak jest potrzeba mozesz dorzucić do tej porcji nitro AAKG, choc ja bym zostawił sobie AAKG na iiny raz. DNT: 4-5kap cm3 rano białko według braków w diecie zdr
BIOGENIX Cell Pump: JEŚLI TWOIM CELEM JEST EXTRMALNA MASA, SIŁA I NAPOMPOWANIE- CELL PUMP JEST STWORZONY DLA CIEBIE Kreatyna jest jednym z najefektywniejszych środków wspomagania wysiłku, o bezspornie dowiedzionej, wysokiej aktywności anabolicznej i ergogenicznej. Transportuje bogato energetyczne rodniki fosforanowe z miejsc ich wytwarzania do [...]
ale ja jestem dzisiaj zakrecony biernol dzieki male sprostowanie chodzilo mi o aakg(treca)+cytrulina nie skaplem sie ze napisalem aero, myslalem, ze napisalem aakg dlatego jak napisales, ze ma juz cytruline, to napisalem, ze malo jak dla mnie. Ale jak zobaczylem, ze napisales, ze to jedyny skladnik to mowie: "co do chu.." patrze a tam [...]
TomQ, jeśli już jest o tym mowa, czym różni się hCl od AAKG? Np. jesli stosuje dawkę AKKG 4g to jaka dawka hCl odpowiada 4g AAKG? Bo zawsze mnie to zastanawiało, a rzadko spotykam się z Hcl. Jeśli jest taki temat to prosił bym o nakierowanie mnie Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-06-30 13:24:28
ehh a nam się nie chce Ci doradzać. Aakg tylko przed treningiem/sexem ma sens. Bierz tak: DT: rano 5g krety przed trenem aakg po trenie 5g krety DNT: rano lub w porze treningu 5g krety.
moze daj po 5g aakg i 5g beta alaniny na cyklu a po cyklu ( na przerwie) podbijaj ja dawke od 5g az dojdziesz do 10g aakg i beta alaniny a pozniej nast cykl
anubis84 - kilka miesięcy temu bralem Iron Pumpa z IHS i tam wlasnie byly dawki AAKG i Beta alaniny po 5g. suplement działał nawet dobrze dlatego niechcialem zmniejszac dawki. dzieki Panowie za szybka odpowiedz bo wczesniej nie zwrocilem uwagi na agmatyne a teraz faktycznie chyba zamienie AAKG na agmatyne Zmieniony przez - Joks w dniu 2014-09-23 [...]