erwinoos - faktycznie, mój błąd. Więc tu i tu dorzuciłbym po dwa kaps. chyba że brakuje funduszy, to zostaw jak jest. Czapel91 - jeżeli priorytetem jest redukcja monohydrat oraz bcaa zadziałają antykatabolicznie. Aakg - niekonieczne, lecz umili treningi. Do tego możesz dorzucić lekki spalacz pokroju thermo stim. Odżywki oraz suplementy typowo [...]
[...] 1 porcja przed treningiem - ok -Storm po treningu - ok -Bcaa Olimp caps - 5g przed treningiem/ 4g po treningu - 1g BCAA na 10kg masy ciała przed i po treningu, w DNT zbędne -aakg olimp extreme - na czczo 4kaps, przed/po treningu 4kaps - nie kupuj - omega i witaminy- rano i na noc - ok - zma przed snem - ok Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu [...]
zacznij od 4 kaps aakg przed treningiem bcaa tylko przed i po treningu 10-15g pozdro Jaki sens jest po skoro spozywasz posilek/szejka wiec i tak poziom aminek bedzie wysoki?
Co może pomóc w poprawie kondycji (chodzi głównie o bieganie)? Beta alanina? Czytałem też skład Pure Power i część składników ma na celu poprawe wydolności, ale kreatyna jest mi troche niepotrzebna, a od AAKG nogi mi dretwieją :(
Źle tłumacze i się nie rozumiemy, przepraszam, że taki kat morderca ze mnie. Creatyne xp chcę wziąć z massacra2, natomiast aakg w czasie przerwy między cyklami bo planuje zrobić lada monet jeszcze cykl xp+mono. Czyli Ccreatyne bym od razu łączył z massakrą
Horse Power mocno klepie tzn efekty sa kozackie ale smak to jest tragedia gorzej niz gowno smakuje, z czasem nie mozna tego juz pic bo na wymioty bierze (powaga) Ja bym dal No-Xplode z XP do tego solidna porcja AAKG
Twister - jeszcze do końca nie wiem jakie produkty wybiorę. Bo 2 planuję w zestawie dałbym coś uniwersalnego jak np. Nitro 2 małe+aakg małe co Wy na to? no i powodzenia Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-06-20 10:57:26
[...] minut bezposrednio po treningu silowym lub 1-2h miedzy posilkami. Zawsze okolo treningowo wszystkie suple ,ktore wymienialem wczesniej-cala gama antykatabolikow,beta-alanina,aakg,pure power. Hehe,osoby z forum ktore spotkaly mnie na treningu widzialy,ze ladnie mnie "nabija"po nich na trening;-) Ogolnie zmeczenie i dalej problemy ze [...]
Jakie suple można łączyć z thyrothermem? BCAA I Glutaminę to oczywiste, a jeśli chodzi o AAKG lub SHOCKA? Nie chodzi mi o połączenie w jednej porcji, ale w jednym dniu.
potreningowy: kasza 50g filet drobiowy 200g fasolka szaragowa 100g AAKG 1000mg cynk 150mg Dineek jestes dziewczyną? czy ki hoi? Caluśka Polecam tą czekoladę na cheat mealsa - boooooooska ... ale droga 10 zł za tabliczke :S A do tego jeszcze rogal z masłem... grzeszę XD Zmieniony przez - makelroj w dniu 2009-09-29 02:54:31