SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg

  • [Sila] Liczy sie tylko sila!

    Post
    Trening dla początkujących

    Po maturach pisemnych zaczynam robic interwaly. Od nastepnego tygodnia nowy trening, wiec za miche trzeba bedzie wziac sie porzadnie, bo po treningu MC + dociagania bylem dzis kompletnie zmasakrowany. Od 3-4 tygodnia planu Senegrotha bede sie wspomagal Aero2 + AAKG + moze jakies aminki. W nastepnym tygodniu zrobie zakupy, bo jak narazie w moim [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 19068 Data: 2009-05-03 01:10:17 Liczba szacunów: 0
  • Bardzo dobre białko polecam. Brałem je razem z aakg mega hardcore oraz kretą z megabola. Efekty bardzo zadowalające:)

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 22:56:32 Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie, czy AAKG olimpu to kreatyna?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 22:01:16 Liczba szacunów: 0
  • U mnie była jazda na początku I jak zobaczyli opakowanie z AAKG (potencja, itp). Ale kilka sensownych argumentów ich przekonało

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2009-06-01 15:31:56 Liczba szacunów: 0
  • Dzieki za odpowiedzi ale trening robie kolo 17 3x w tygodniu FBW + 2x w tygodniu chce areoby dorzucić przed śniadaniem prawdopodobnie wiec w dni FBW Nie wtrzymam do 18 bez posilku :D. Czyli J/NJ stosuje sie tylko po treningu czyli wychodzi ze oplaca sie robić trening rano kolo 10-11? Przed treningiem: 10g BCAA 5 tabsów AAKG Sniadanie po treningu: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 16:37:11 Liczba szacunów: 0
  • tao822 AAKG polecam glownie przed trenigiem dawki rozne - w zaleznosci od wlasnych doswiadczen - rozniej bowiem ludzie reaguja na arginine (niektorzy musza ladnych kilka g dac aby ja poczuc)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 07:50:01 Liczba szacunów: 0
  • Ludi widać że sie nie opier..... ;) Osobiście 2 tydzień jestem na J/NJ i jestem bardzo zadowolony ;) Od 2 tygodni BCAA XPLODE I thermo stim od tygodnia KREATYNA XPLODA I AAKG WAGA SPADA ;) SIŁA NA PLUS MIĘCHO CORAZ LEPIEJ WIDAĆ ;) A smak xplod-ów to jest poezja dla mojego podniebienia ;D Jak bym miał kasę to bym to cały czas w ciągu dnia pił [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-14 21:29:08 Liczba szacunów: 0
  • Biniu ogolnie testowalem wegle na poziomie 100g ale fat najlepiej schodzil przy ok 200g i byla sila zadowalajaca. Zanotowalem duzy spadek sily przy poziomie 100g wegli dziennie wiec wrocilem do 100g prostych po treningu i 90g zlozonych,ale sila nie wrocila. Testowalem takze posilek przed treningiem na poczatku bylo ok ale znowu spadek sily wiec [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-18 20:25:34 Liczba szacunów: 0
  • [...] sądzicie o takim czymś : 15 1 posiłek 400 gram pierś + kasza + low ig trochę warzyw ok 16 trening po treningu shake białkowy +10 gram glutaminy+ 5 gram leucyny + kilka gram aakg po 30 min od tren. Vitargo 40 gram po godzinie od tren. taki sam posiłek jak 1 I myślałem nad dorzuceniem na koniec dnia paru 3 całych jajek i 4 białek ale już jestem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 22:46:44 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Możesz być odporny na takie substancje. mój chłopak testował kiedyś AAKG i poczuł niewielką różnicę dopiero przy 15g porcji - dla niego ta substancja jest np mało wartościowa ale kogoś innego 7g może spompować. Wszystko zależy też od treningu i diety Zmieniony przez - luciaz w dniu 2013-02-13 18:29:21

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 18:29:01 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] MajinBuu/Redukcja na IIFYM

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    NIEDZIELA Suple przed treningiem: -AAKG 4g (od kumpla) -Beta-Alanina 4g -Kreatyna 3g -Kofeina 200mg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1c5991a374ba481f81fa0dbbbfd26724.JPG TRENING A1:6x Wyciskanie sztangi nad głowę 'Smith' przerwa 10 sekund A2:12x Podciąganie sztangi wzdłuż ciała do mostka przerwa 10sekund A3:25x Unoszenie hantelek bokiem Odpoczynek [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 17:27:24 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] MajinBuu/Redukcja na IIFYM

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    09.IV /SFD/Images/2015/4/11/9340f7e0f3a84bfe874cdf0bf7c231a9.jpg Przed treningiem: -Beta-alanina 5g -AAKG 5g TRENING C 1a.Wyciskanie wąsko 4x6 (70kg) 1b.Uginanie ramion ze sztangą 4x6 (45kg) 2a.Wyc. górny podchwyt 3x15 (46kg) 2b.Młotki 3x15 (14,5kg) +EXTRA 3a.Wyc. górny nachwyt 3x25 (38kg) 3b.Modlitewnik 3x25 Leci siła w dół, z tygodnia na tydzień [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 00:12:58 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja niezbyt lubię uczucie pompy po boosterach, jak samemu wywołam to ok, ale po aakg wydaje mi się strasznie sztuczne i niekomfortowe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 14:00:48 Liczba szacunów: 0
  • lepiej kupic mono i aakg i dawki regulujesz sam i wiesz co jesz za duzo teraz przereklamowanych supli

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 22:01:19 Liczba szacunów: 0
  • aakg fajne ale w duzej dawce

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 12:33:47 Liczba szacunów: 0
  • Siema King a co będzie AAKG konkurs ??

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 14:25:43 Liczba szacunów: 0
  • Mam AAKG, dobrze daje jak chcesz Do sprzedania za pół darmo Extreme Olimp, 150 caps 50zł +kw

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 01:51:32 Liczba szacunów: 0
  • oki dzieki cos sobie wybiore a wczesniej wychaczyłem aakg olimpa za 60zł 241kaps

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 17:18:01 Liczba szacunów: 0
  • yo lykam 25g redfastera treca i pol miarki starej legendarnej formuly xtreme stack kaizena i 6kap aakg treca ciekawe jak mnie wytrzęsie na treningu. waga 103kg jak forma panowie? Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-07-30 11:43:10

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 11:41:17 Liczba szacunów: 0
  • opłaca uwierz mi produkt jak najbardziej działa :D mnie roznosiło na treningu :D do tego dorzucałem 4kap AAKG ;P ****a czasami to się przebrać po siłowni nie mogłem tak pompowało jak świniaka :D

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 17:15:32 Liczba szacunów: 0