Mogę powiedzieć ci bierze mój znajomy zawodowy piłkarz i sobie chwali ten zestaw niesamowicie. Clout 1 porcje dziennie (teraz bierze nowego clouta i mówi że masakrycznie działa), BCAA MC OLIMP oraz przed trebningiem Growth Factory z Nutrabolics, Nag z Sana, Jako pobudzacz Life energgy z Treca, Tauryne MC, Z-Force na sen ;)+ Tribulus(olimp, trec [...]
Podłączone sie do postu. Takze mam zamiar zakupic odzywki, tj.: ZMA DLACK DEVIL AAKG BCAA LEUCINE CARBOPLUS Ewentualnie jeszcze jakaś przedtreningowke i moze jablczan kreatyny bo ostanio ledwo co mam sily na dokonczenie treningu. Zastanawiam sie czy ma sens kupowanie bialka gdyz miche mam bialkowo tluszczowa i dosc sporo dostarcxam bialka.
No bo po co CI aakg w nietreningowy, nie ma żadnego wpływu na przyrost masy czy coś innego, a przed treningiem owszem rozszerza naczynia krwionośne, lepsze dotlenienie. Nie odczujesz różnicy czy weźmiesz kreatynę przed czy po treningu.
niestety tego nie wiadomo. ale skoro AAKG jest na pierwszym miesjcu - znaczy - ze tego skladnika jest najwiecej. mysle ze nawet jesli polowe dawki stanowi kreatyna (co jest niemozliwe) - to miedzy cyklami, tylko w DT i tylko przed treningiem - mozesz brac ten preparat. remik - nie ma mozliwosci by byly to 4g. Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]
racja Jabi - pomyliem z olimpem. czy tak czy siak - wp rzeliczeniu na samo aakg - przynajmniej 4 -5g w porcji. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-27 02:01:42
Co do AAKG Olimpa to jestem na Topie sam Alfaketoglutaran Argininy to od 5 gram w góre przed treningiem 5 gram to minimum zreszta faftaqu wiem ze jestes tego samego zdania
sama pompa to AAKG nawet da rade - dobrej firmy 3g i jak ma co pompowac to spompuje ... ofc nie jak zje 4 minuty po obiedzie :D .. ale to wiadomo ... metakreta tez dobra opcja..