aakg

o tłuszczach tylko zapomniałes, sa rownie wazne co b/w ;-) z supli przydatnych pod Twoj cel kreta, bata alanina, na pompe aakg solo czy tez z cytrulina, lub jakis kompleksowy suplement przed treningowy Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-08 20:36:55

AAKG w dni nietreningowe nie bierz. A w dni treningowe weź 3 g.

Arginina, cytrulina to podstawa jeśli chodzi o suplementy "przed treningowe" poza "kreatyną" Możesz też wziąć staka bezkreatynowego White FLood czy NOZ IV. jeśli chodzi o pobudzenie aczkolwiek polecam AAkg trec hardcore(cytrulina+arginina)

Zdecydowanie poleciłbym AAKG hard core z Treca ewentualnie jak jasy zbyt mało to Olimp Argi Power i to wystarczy

w ostatniej przerwie między cyklami stosowałem White flood , a tak to zawsze było AAKG Mega hardcore - polecam Zmieniony przez - mohawk2 w dniu 2010-01-20 19:20:23

Czyli widze, ze nie polecasz ani vitala kratki, ani aakg

Cp to tak naprawde jabl z bardzo malym dodatkiem AAKG ze tak powiem wiec sam pomysl

kup aakg i cytrulinę od uns-a :-)

Aakg wpłynie na pewno na pobudzenie? Niestety nie, to nie stymulant

Jeżeli chodzi o dobry sprawdzony miks to między innymi: cm3 + aakg + ba + kofeina bezwodna Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-10-11 11:12:33

[...] jesteśmy jeszcze bardzo podatni na zmiany skórne. Też zaczynałem mieć z tym problem na masówce mono + białko + carbo, ale odstawiłem białko i carbo i wszystko teraz ok. Obecnie jade na mono + aakg i nie ma problemu :) Odżywki to praktycznie sama chemia, także przesadzenie z nimi wiąże za soba takie konsekwencje + samo białko to juz wgl. :) DZIK !

a trec aakg lub s.a.w nie bedzie lepsze ? nie ukrywam mam sklep treca i olimpu kolo domu i bym mogl kupic z miejsca

kwestia czy jest sens miksowac aakg, argi i cytruline w jednym produkcie. z doswiadczenia, wg mnie wybrac jeden srodek i bazowac na nim, a dodac cos co dziala na innym mechanizmie niz synteza NO, np nieco gliceryny

no-xplode, superpump, jesli cos co mocniej pobudza i daje pompe na troche innej zasadzie to np noxpump. jesli pompa bedzie niewystarczajaca , to mozesz zapodac sobie aakg (megahardcore, vitala, shoty), albo zlozyc od podstaw przedtreningowke.pzdr @ z noxpumpem jednak sie wstrzymaj Zmieniony przez - zupek w dniu 2010-11-14 16:18:24

Po tym cyklu mozesz zapodac przedtreningowo aakg.Na nastepny cykl mozesz wziasc hp+shotgun bedzie konkretny kombos jak masz kase.Chyba ze masz malo kasy to hp+mono dobry i ekonomiczny zestaw

Cre-No to jabłko z cytruliną, tauryną i aakg z tego co pamiętam. W śmiesznej dawce. Trzeba by ładować spore ilości tego żeby była fajna pompka przed treningiem no i żeby wyszło te 10g kretki dziennie. Jeśli więc nie masz kasy, a chcesz jeść już tą kreatynę to kup sobie tanie mono i jedz 2x dziennie po 5g przed okres 6-8tygodni, po czym przerwa.

Kup mono, a jak będziesz miał jakiś dopływ gotówki to AAKG osobno.

Nigdy wczesniej nie mialem takich problemow, teraz cos mie sie poprzestawialo w glowie. Myslalem ze moze przetrenowany jest organiz i dlatego ale robilem odpoczynki, ograniczylem suplementy bo zarzywalem aakg ale tez dopiero zaczalem a dodam ze juz wczesniej mialem z tym doczynienia i bylo ok. nie wiem juz sam kuzwa

A czy po skończeniu cyklu potrzebny jest tydzień przerwy od treningu czy można zacząc już nowy plan treningowy(również z AAKG)????

140pln na 15 treningów, czyli średnio 3 - 3,5 tygodnia jazdy. W składzie ma pełne BCAA 10g na porcję, regeneratory stawów - Kolagen, glukozamina, oraz AAKG i inne amino wspomagające regenerację i wpływające na transport tlenu.