Płeć : M Wiek : 18 Waga : 82 Wzrost : 182 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 6miesiecy Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : lawka sztangi wyciag stojak hantelki Dieta : bedzie Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : do tego cyklu pujedzie: Mono + AAKG + Shock [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2010-05-30 17:06:20 Liczba szacunów: 0
mono ewentualnie mono+aakg pozdrawiam Prosze mi troche doradzic bo niechce na marne machac zelastwem wiec bierz sie szybko za ta diete, szybciej niz za suple Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-04 19:54:14
Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2008-07-04 19:53:23 Liczba szacunów: 0
[...] DT 5g mono rano i po treningu 5g bcaa przed treningiem i możesz w trakcie treningu pić, 1g bcaa na 10kg 3g BA przed treningiem i 3 g po treningu aakg przed treningiem zacznij od 6 kap jak bd słabo to zwiększ dawkę gainer według braków w diecie i po treningu Dextroze odpuść chyba ze chcesz wydać kasę u dentysty DNT [...]
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2012-06-12 13:13:41 Liczba szacunów: 0
Różni ludzie różnie twierdzą. Pimpowany supel na maksa, większość odradza. Część ludzi ponoć po 4 miesiącach i więcej jakieś efekty czuła. Osobiście bym nie brał. Btw - > aakg 8 kapsów przed treningiem? Nieźle, ja bym usnał po takiej dawce
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2012-06-14 16:54:04 Liczba szacunów: 0
Hmbolon jest nie opłacalny tam na jedna dawke trzeba 8 kapsułek i tak Dzień Treningowy: Rano - 8 kapsułek Przed Treningiem - 8-10 kapsułek Po Treninigu - 8 kapsułek Dzień Nietreningowy: Rano - 8 kapsułek Popołudniu/Wieczorem - 8 kapsułek Jak widzisz HMBolon to syf TYlko Reklamy robia swoje i nowi to kupuja to jego sklad Wartość odżywcza : 4 [...]
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11113 Data: 2007-11-01 12:35:26 Liczba szacunów: 0
To już lepiej pokupować osobno HMB , AAKG , i do Tego jakiegos Stacka no i z hmb zrezygnować czyli wychodzi że najkorzystniej jest kupic stacka Kreatynowego plus jakiegos No-Boostera i tak dalej i tak dalej hmbolon jestli juz masz to ok dokup jakiegs Cell Pumpa i mozna go dorzucić wtedy
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11113 Data: 2007-11-01 12:51:32 Liczba szacunów: 0
bo nie wiem co mozna dodac do kreatyny i witamin skoro dieta jest tak ulozona ze nie potrzeba ani odzywek bialkowych ani gainerow. Mysle o Dextrozie jako transporterze ale co jeszcze mozna by bylo? Hmb ludzie nie polecaja glutamina dowiedzialem sie dzieki temu postowi ze rowniez aakg pompe daje.
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2010-04-26 17:27:46 Liczba szacunów: 0
[...] lecieć cały czas e2d, czy tylko Pon Śr Pia jak uważacie? Hcg 5000k na początku miesiąca będzie ok? Czy dla jajek lepiej byłoby brać mniejsze dawki 2x w tygodniu? Symex pół tabsa Pon Czwa Cab w zależności od prolki Z supli podczas treningu (carbo,eaa,aakg,Kreta, sól himalajska) Jakiś kompleks witamin rano. Bede wdzięczny za każdą wskazówkę
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2019-10-08 09:05:08 Liczba szacunów: 0
Faktycznie rocco80, w tym co mówisz jest troche prawdy, i obstaje za opcja numer 1. Zgadzam się, ze kosmicznych efektów już na ten sezon nie będę miał, lecz chce jeszcze poprawić to co się da. Myślę nad takim zestawem: Up Your mass + No Xplode + AAKG lub arginina i cytrulina osobno. Co o tym myślicie ?
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2011-06-23 20:44:03 Liczba szacunów: 0
jak juz to polacz no xploda z pojedyncza forma kreatyny. aakg i cutrulina zbedna. dorzuc w to miejsce bcaa jak juz chcesz Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26688.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html [...]
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2011-06-23 22:14:05 Liczba szacunów: 0
Tak na tej zasadzie :)Strasznie mnie piekly dzis barki cwicze jeszcze na AAKG wiec tez swoje robi ale na zolnierskie nawet nie jest zle 56kg w 8pow po takiej przerwie P.S rekord 80kg w 5pow :) ale kiedy to bylo
Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6171 Data: 2014-09-04 21:06:21 Liczba szacunów: 0
obwodów powiadasz... na zwiększenie obwodów jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym... brałaś niedawno kreatynę więc ten suplement chwilowo odstaw... w zasadzie dobrym rozwiązaniem dla Ciebie byłoby zastosowanie AAKG w standardowych dawkach... w przypadku olimpwych mega capsów 2kaps przed i 2 po treningu... zapewni Ci to bardziej efektywne [...]
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2008-09-24 14:22:53 Liczba szacunów: 0