aakg

sorki cos mi sie zle nacislo.... a wiec kupilem ostatnio ten wynalazek gdyz duzo pozytywnych opini słyszalem na ten temat moje pytanie jak to brac ile dziennie ile w dni treningowe ile w nietreningowe?? tak jak pisze czy inaczej??? bo czytalem z eniektorzy brali po 12 tab a niektorzy tylko 5 dlatego jestem ciekaw.. i czy 120 kabsulek starcvzy na [...]

to jest co innego niz kreatyna dziala na innej bazie po aakg mozesz spodziewac sie fajnej pompy na treningu, widocznego uzylenia itp. a sposob brania hmm.. ja wlasnie to biore to rozkladam to tak przed treningiem 6 kaps po 2 a w nietreningowe rano 4 kaps

Ah rozumiem, a gdybym połączył mono z aakg treca to dobre by było dawkowanie w DT: przed treningiem i po treningu. W DNT się nawet nie opłaca bo to ma pompować mięśnie.

słyszałem, że treca jest lepsze i dlatego postawiłem na tym. Ani olimpu ani treca nie brałem więc nie umiem ocenić. Myślę, że aakg mono to będzie dobre połączenie. Dobra pompa na treningu, co równa się większej sile na treningu i większym wzrostom siły na cyklu.

Myślicie że TREC AAKG Mega Hardcore to dobry pomysł? Może ktoś już to stosował i może się podzielić spostrzeżeniami?

Wiem, że uparty jestem ale bardzo mi zależy na tym. A trzymajac sie tej kreatyny i np aakg Trec mógłbyś powiedzieć ile by mi przyszło po 8 tygodniach?

[...] i nadwyzke kcl.chce cos zeby da;lej jechać z suplami.chce zarzucić cos zeby sila i masa szla.ale dorzucę sobie może jakaś przedtrenigowke do tego.szukam złotego środka z którego zrobię fajny cykl.po czym wjadę na jabko kreatynę..jakieś podpowiedz??a moze zrobic cykl z beta alaniny i aakg?? Zmieniony przez - jara200 w dniu 2013-12-01 18:19:54

napalma z ostrovitem nie mieszaj za dużo stymulantów będzie jedynie aakg do shota lub pumpa od ostrovitu mozesz dołożyć, wg odczuć pompy.

aakg, aero2, white flood.

Ale Xplode-ma kreatynę, niby mało ale biorąc pod uwagę to, że trzeba sypać trzy porcję-ilość się zwiększa. Z bez kreatynowych White Flood, NOZ IV, albo kombinacje kofeina+AAKG+cytrulina.

No zobaczymy, zobaczymy. Dziś uzupełniłem zapas CA w PBC (a zatem z dostępnością wszystko ok). Przy okazji przetestuję Leucine Stack (aby sprawdzić, czy ester rzeczywiście 'muli', jak niektórzy relacjonowali) i AAKG Shot (niestety Energy to jedyny jeszcze niedostępny - przynajmniej w pełni). Ale to już relacje na inne wątki.

AAKG jest jako urozmaicenie i nie powoduje praktycznie nic oprocz pompy na treningu tak wiec mozna brac kiedy sie chce

walnij mono i aakg treca - roznicy nie odczujesz a lepiej spjerdolic zestaw za 100 zl niz za kilka stow

shock przed treningiem storm po trningu BCAA około treningowo 1g\10kg masy AAKG możesz dorzuci do porcji shocka(lecz nie koniecznie) zdr

cykliczne dawkowanie lepiej wychodzi w tym sporcie;) 6-10 tyg potem przerwa i znowu możesz wrócić do kretki, w przerwie możesz tak jak pisał kolega wyżej aakg lub coś mocniejszego jak White Flood, oczywiście podstawą dieta o tym nie zapomnij;)

Mam diete, rozkład ćwiczeń do tego biore Trek AAKG i pije ok 5 litrów wody dziennie i stoje w miejscu, zero postepów, co może byc przyczyną ???

jak posilek o 16 to ja bym wrzucil przed posilkiem jak o 15.30 to o 16.30 aakg... Arginina spowoduje ze komorki meisniowe sie poszerza poprzez wiecej wody i skladnikow odzywczych tam wejdzie :P

cvhyba zel napsiales bo posilek o 15.30 a o 16.30 aakg to chyba po posilku a nie rpzed posilkiem:)

tego aakg więcej przed treningiem a w NT możesz dać 5g kreatyny, raz dziennie.Czyli wywal mono albo jabłko.Ekonomiczniej.Chyba,że chcesz tak, to ok.

i jeszcze jedno pytanie jakąś odzywkę na podtrzymanie masy po cyklu kreatynowym która nie posiada AAKG nie potrzeba zadnych odzywke/supli by podtrzymac efekty kreatyny. jak masz diete, to nie ma sie co martwic.