przekombinowane IMO, ja bym dal agme lub cytru z aakg w miksie
Dziś przyszła paczka, cytrulina i agmatyna z uns. Wrzucilem przed treningiem 2.5g cytru i 500mg agma. Po 3 seriach podciagania szerokim chwytem bylem zaje*iscie nabity, zdecydowanie polecam. W poniedzialek zarzuce 5g aakg, 5ba, 2.5cytru i 0.5 agmy. Juz wiem ze bedzie ogien, do tego fest mocna kawa i odlece:p Pozdro!
[...] tego wszstkiego weź cp- dziala podobnie ja creafusion a jest tańszy- xp z pierwszej serii to juz chyba wspomnienie- poprzez to że kupisz tańszy stak/niegorszy jednak/ możesz dodac do cyklu kilka rzeczy poprawiających dzialanie kreatyny- np. zma, aakg, lecytynę... uderzysz wtedy niejako z każdej strony- lepsze efekty dużo bardziej prawdopodobne.
wina biegunki po cell pump jest arginina,też miałem, nawet jak wziołem 2 kapsy aakg przed treningiem,więc najlepiej jest coś mieć jeszcze w żołądku..nie ma co zmiejszać dawki bo to jest prosty stek nie ma w dużych ilościach pozostałych składników,więc jak się będzie pojawiała to najlepiej łykać zwykła kreatyne.Ale jak pamiętam to te wzdęcia i [...]
To co radzisz kupić do bcaa? Bete lub AAKG? podałeś dwa rózne suple:-)
daj ankiete. po aakg i becie razem nie powinno sie w glowie krecic
no wlasnie tez mnie to ciekawi czy pompa mu schodzila wiesz godzine po treningu juz np czy kurcze hehe pare dni po tym jak zabraklo mu tabsow w puszce ;) hehe i jeszcze jedno pytanie mi sie nasuwa czy po aakg trzeba robic przerwe jakąś jak po kreatynie ?
po jakimś czasie trzeba, organizm się uodparnia - aakg działa co raz słabiej można oczywiście zwiększać w nieskończoność dawki ale to się mija z celem a co do tej pompy schodzi normalnie po treningu
mam puche aakg vitalmaxa i biore od czasu do czasu 6-8 kaps. przed treningiem + filiżanka kawy na treningu jest pompka i na pewno lepiej się ćwiczy, to tyle, po treningu jak zawsze pompa schodzi. wg mnie fajna sprawa jak brakuje nieco sił/chęci na trening
Beta Alanine activlab/xxl AAKG nie stosuję Cytruline aerO2
Cell Pump ma w sobie AAKG i imo lepiej zapodać go przed treningiem, a po treningu mono z carbo.
Mógłbym ci zaproponować, ale to kwestia indywidualna. Ode mnie np. BA + aakg + cm3 + bcaa + witaminki
Dobrze technicznie wykonywane ćwiczenia, odpowiedni posiłek przed treningowy, stack oparty na aakg czy też solo, ewentualnie glicerol. Pzdr
Podaj 3 produkty, których, Twoim zdaniem, brakuję w asortymencie Fitmaxa: 1.Dextroza 2.Stack kreatynowy przed i po treningowy 3.ZMA Napisz dlaczego sądzisz, iż akurat TE produkty powinny zostać wprowadzone do oferty: Dextroza Dextroza- pełni ważną rolę w procesie regeneracji powysiłkowej organizmu. Jest najszybciej przyswajalną formą energii, [...]
DNT-5g cm3 rano DT-5g cm3 rano, 20gPP+coffeina 1 caps 30min przed treningiem i 5g cm3 po tren. Bedzie dobre? A i jeszcze jedno pytanie czy jest sens brac np AAKG na podtrzymanie miedzy cyklami na krecie czy lepiej odpoczac od odzywek?
Super dzięki. Ale polećcie jeszcze z jakiej firmy AAKG i jabłczana
Proponuje ci stak: - arginina AAKG albo malate (3 razy dziennie po 3g ,2 miedzy posilkami 1 przed treningiem) - creatyna monohydrat creapure (faza ladowania a pozniej 5g rano i 5g po treningu) - l-glutamina (3-4 razy dziennie) - BCAA (2 razy dziennie, przed i po treningu) - bialko serwatkowe blend (izolat,koncentrat) Ja po takim cyklu 6 tygodni [...]
W NOKO jest dużo AAKG i cytruliny, ale reszta składu do bani.
Co za różnica w zasadzie. Chce pompy - dokupi aakg/cytrulinę. Chce pobudzenia - domiesza guarany czy kofy. W sklepowych i tak nic więcej nie ma
białko to element diety jeśli w ciągu dnia spożywasz za mało biała to dopijasz odżywką po prostu po kreatynie robisz przerwę od niej trwającą mniej więcej tyle ile trwał cykl a bcaa, glutaminy, aakg możesz brać w zasadzie bez przerw.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
