aakg

[...] mikroskladników takich jak magnez potas wapń na siłe najlepszy jest trening siłowy. suplementów pod siłe nie ma dedykowanych. wspomagającymi rowniez przy tym celu są: -kreatyna i staki kreatynowe -aakg i pochodne, no2 boostery -termogeniki, spalacze tłuszczu, l-karnityna jak byłeś zadowolony z jabłczanu kreatyny to proponuje przy tym pozostać.

ja planuje pociągnąć tak z 4tyg na tym zrobić cykl na M3 może tak być ?? i nie wiem zobacze może w czerwcu jeszcze raz pojechać na tym samym spalaczu ? wielkich spadków raczej nie będzie? jak od razu po tym pojadę na M3 + Białko + AAKG i inne zabawki ?

Z pomperów proponuje AAKG+CYTRULINKĘ OD UNS-a tania i dobra :-)) a tak to reszta może być

Jest to obojetne. Wazniejsze mi sa efekty jakie moge uzyskac po tych odzywkach. Bo po tym cyklu planuje wziasc AAKG z treca a potem znowu wskoczyc na jakis horse power czy cos tego rodzaju.

Mozesz zapodac beta alanine, agmatyne, aakg, cos pobudzajacego np kofeine

Stack przeważnie zawiera parę form kreatyny i jakieś dodatki beta alaninę aakg cytrulne itd. Nie ma mocnych i słabych kreatyn, kiedyś bratu kupowałem zwykłe mono olimpa a koleś w sklepie mi wciska magne, a ja mu mówie że chce zwykłą a on do mnie że magna chyba za mocna dla mnie. Mono jak dotąd jest najlepiej przebadaną forma kreatyny.

Hehe weź już skończ Cell Pump to stack kreatynowy, w którym głównym składnikiem jest kreatyna, w tym przypadku TCM czyli jabłczan kreatyny. Inne dodatki powodują wzrost komfortu treningu czyli lepsza pompa, lekkie pobudzenie i lepsza regeneracja ale są to efekty odczuwalne tylko podczas stosowania suplementu. Jak tylko przestaniesz brać to pompa [...]

Serious Mass to moja odżywka od której zawsze zaczynam cykl , horse power ale w połowie i mi został nie mogłem wgl przełknąć tego, cm3, bcaa, aakg mega hardcore,S.A.W to sa wszystkie odżywki jakie brałem a tak wgl to chciałem do tego mojego zestawu jeszcze jakies witaminy ale nigdy nie brałem i nie wiem co dobre

Podbijam Xplode, White FLood, AAKG, Shotgun ?

10 capsów to żadne maximum nie wierz w to co pisze producent na opakowaniu. 12 caps to optymalna dawka wychodzi równe 10g na dobe Co do aakg to chyba żartujesz 2 caps na dzień ?

wiele osób na forum powiada że 8 capsów dziennie,1 raz się spotykam żeby brać ponad 10,a to aakg to do 2 capsy czyli 2,5 grama do każdej porcji czyli, 5 lub 7,5 grama dziennie

Imo nie mówimy tu o mono gdzie w 1 caps jest 1250mg W CrEster jest 800mg czyli mniej aby dzienna dawka 10g mogła wynieś ile caps potrzebujesz ? AAKG bierz 6 caps przed tren przeciwnym wypadku marnujesz towar.

[...] porcje wystarczy 3 gram estru kreatyny,ponieważ ma dobra rozpuszczalność,wchłanianie,a mono to jak się wezmie w porcji te 5 gram,to połowa nie trafi w mięśnie.A te 6 capsów aakg to w celu transportera kreatyny czy dla pompy??bo ja ma na myśli lepsze ukrwienie i lepszą wchłanialność składników w tym m.i.n kreatynę,bo nie wezne 6 w porcji ,bo po [...]

aakg jest dla lepszej pompy, ale też i regeneracji, wchlanialności. jednakże jesli mialbys go suplementowac niejako kosztem kreatyny to odpada. z mono nie jest aż tak źle, jednakże uważam że ester jest lepszy i dawka mniejsza wystarczy. 8-10 kaps. i wystarczy.

aha jeszcz jedno, nie bede rozwijal nowego tematu i zapztam tu. jaka odzywe teraz dowalic hm_ mzslalem nad massacra z olimp i AAKG z treca.

zawsze mozesz też iść w 2 strone wziać spalacz i dodać pompery aakg/cytrulina/agamtyna

nie ma szybkiego efektu, jak chcesz spuchnąć to weź kreatynę i aakg w dużych dawkach.

IRON HORSE IHS DOUBLE IMPACT przecież jest aakg.wiec chyba zbędne bedzie w tej sytuacji?? lepiej cos inneg wziasc.tylko co?? Zmieniony przez - jara200 w dniu 2013-12-06 20:57:26

nie jestem zwolennikiem niczego z geraminą, na dłuższą metę więcej szkód niż pożytku, napalm w shotach b. dobry, white flood też dobry, ale do obydwu dodałbym trochę aakg na lepszą pompę

Wszędzie tylko post pod postem. Jak chcesz mieć dobre combo to możesz dać np. Hot Blooda + Attack, albo Shock + storm. Odpuść sobie 1,3, bo na dłuższą metę będziesz chodzącym geranium jak ci się to spodoba. WF dobra opcja, ale ją dałbym w czasie przerwy pomiędzy cyklami. AAKG możesz zarzucić do cyklu też.