Cybul marszcz czesciej freda na mnie dzial Siodema nie w******* wszystkiego, bo miales mi wyslac aakg i porcje nitroE Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-14 19:02:43 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-14 19:03:21
przepraszam pisząc to spoglądam na aakg i bcaa , wycinając szybko punkty za które moja dziewoja sobie cosik zakupi, chyba sztuce czy inne badziewie. zdr.
[...] sie nie zmieni to jakis mega cudownych substancji nie spodziewalbym sie. Dobrze, ze malymi kroczkami pojawily sie nowe substancje, ktore wczesniej hulaly zaa oceanem jak aakg, jablczan cytruliny itp. Szkoda, ze ze sporym opoznieniem ale procedury prawne sa niezwykle czasochlonne, a branza suplementow diety blyskawicznie sie rozwija. Jak to [...]
1.Spalacz: VPX redline hardcore ultra ew VPX meltdown - ciekawe spalacze, redlina jadłem i byłem bardzo zadowolony 2. AntyKataboliki: a)Kreatyna jakieś 500g mono - może być Vitalmax np b) BCAA+cytrulina z fitmaxu, lepiej kup czyste z Ostrovitu lub smakowe z Hiteca c) UNS citrumal - ja bym zrezygnował lub kupił po prostu AAKG 3. Minerały - nie wiem [...]
no-xplode slaby, 2-3 miarki minium przy twojej wadze w ogole shock jeszcze wieksza kicha nox pump kozak dla mnie nuneru uno ze stakcow z kreatyna nitroblol energizer ok xtreme stack ok jakies mixy aakg, cytruliny, koffy, tyrozyny tez dadza rade bez kreatyny plasmajet, white flood, garg Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-13 12:32:41
Mono w dnie nietreningowe - jedna porcja z rana na pusty żołądek 5gram i przed obiadem 5 gram na około 30-40minut. W dni treningowe również z rana i od razu po siłowni po 5 gram Zamiast AAKG lepiej jabłczan.
Witam, Z założenia ma to być DT Ani, ale jako, że umieściła mnie w temacie więc i ja od czasu do czasu będę się udzielał. Po bardzo intensywnym i obfitującym w starty sezonie wiosennym rozsądek nakazywał by wypoczynek ale już po dwóch tygodniach relaksu zaświtał mi do głowy pomysł aby wystartować w Sopocie. W związku z tym dalej trzymam dietę i [...]
Body, co byś polecił z zastępstwie kofy przez treningiem? Beta-alaninę, taurynę, cytrulinę, aakg? Może jeszcze coś innego albo jakiś miks 2-3 srodków? Mam taką listę do wyboru: http://www.myprotein.co.uk/bulk-powders/amino-acids/ I po jakim czasie po odstawieniu kofy mogę się spodziewać, że znowu będę reagował na normalne dawki? Dzięki Zmieniony [...]
Stosowałem razem z AAKG Vitalmaxa i TCM 5g przed/po treningu nietreningowe 5 g rano.Efekty zadowalające polecam takie połączenie niedrogo a efekty jak juz pisałem na +.
[...] Chin Up 4x5 rest 90 sec 5a. Bird Dog 3x20 sec 5b. DB Lateral raise 3x15 5kg rest 75 sec 6. Single Leg Deadlift 3x12 32kg rest 75 sec 7. Plank 5 sets 30 sec plus kardio 20 minut na stepperze i prowadzenie sztang Suplementacja: bcaa, aakg,glutamina, tcm, omega-3, kompleks wit. i minerałów. Zmieniony przez - beatrycze2107 w dniu 2016-06-28 23:45:08
przed chwilą frytki + 3 jajka sadzone + surówka, zaraz porcja AAKG i na siłke, co tam że przeziębiony, byle moc była ! ;p Zmieniony przez - DzikiDzik w dniu 2012-02-16 16:13:12