Witam. Wchodze na redulcje wlasnie. Zamierzam przyczesac Nitro II powder i Cm3 do tego w jednym cyklu tylko nie wiem jak to w tedy brac i czy po jednej puszce wystarczy na cykl tj, 300+200 Nitro i Cm3 360 caps. Jezeli to nie jest dobry pomysl to co dorzucic do Cm3 ktore juz nabylem? AAKG moze? Dzieki za pomoc.
[...] za mocne bo na poczatku bylo wszystko fajnie sila byla checi i w ogole ale potem zaczelo mnie trzasc ciemno przed oczami zyganie i w ogole moj trening sie skonczyl tak ze lezalem w domu dwie godziny i nie wiedzialem co sie ze mna dzieje a na drugi dzien mialem kaca po tym hehe. myslalem teraz nad aakg a wy co mozecie mi doradzic?? z gory dzieki
[...] nabrać kilka kilo masy do kwietnia , a później redukcja .Suplementy jakie mnie interesują z tańszych firm to bcaa lub jakieś inne aminokwasy , białko , jakieś aakg przed treningiem gainer + moze jakąś krete :).Chciałbym zeby każdy z userów który miał styczność z suplementami z niższej półki i opisał czy dany produkt który [...]
Witam potrzebuje waszej rady dotyczącej suplementów. Zakupiłem suple takie jak Xtreme Napalm z Vitargo, Xtreme Detonator, Xtreme 3R, Bulk Profi Mass OLimp. Mogą być te suplementy do budowania suchej masy? Trenuje 1,5 roku z przerwami a regularnie od 8 miesięcy ale z tygodniową przerwą bo mam grype. Myślałem nad: DT: rano: Mono Olimpu, przed [...]
Panowie proszę bardzo o pomoc, przygotowuję się do egzaminów sprawnościowych na 1000m, biegam gdzieś tak od pół roku z przerwami. Ostatnio jednak zaczęły mnie tak cholernie po biegu napierdzielać łydki że nie mogę normalnie wytrzymać. Czy może to być spowodowane tym iż biorę kreatynę (jabłczan -treca) oraz AAKG. Po zimnym prysznicu ból schodzi [...]
Witam, od jakiegos tygodnia biore AAKG + Kaizen Extreme Stack czyli dwie rzeczy podwyzszajace produckje tlenku azotu w organizmie poszerzajac naczynia krwionosne czyli zyly. Moja dzisiejsza sytuacja i problem polega na tym, ze rozmawialem przez 30 min przez telefon i mialem zgieta reke a na rece podniesiony obcisly rekaw od bluzy, nie wiem czy [...]
[...] chodzę 3 razy w tygodniu robie niej trening obwodowych plus cardio Zależy mi na suchej tkance mięśniowej. Od miesiąca 2 miesięcy wspomagam się odżywka białkowa, bca, aakg plus dieta z ograniczoną ilością węgla plus oraz bogata w warzywa. Proszę o pomoc dlatego ponieważ nie chciałbym sobie zrobić krzywdy wbijajac je bez zasięgnięcia [...]
Elo, zastanawiam się nad wyborem.. Chciałbym nabrać nieco siły, masy.. Na 1 cykl brałem mono, jakieś 6 tygodni przerwy miałem i myślę nad: Nitrobolon II lub Universal storm + aakg ew bcaa Może być? Czy coś innego polecacie? Fundusz na cykl ~200zł :)
Chciałbym Was prosić o kilka rad jakie suplementy wybrać do mojego cyklu. Mianowicie przymierzam się do kupna białka, jakiejś przedtreningówki która powoduje dużą pompę i dodaje energii oraz coś na szybszą regenerację. A więc tak moimi faworytami są: Białka: -Activlab Whey Protein 95 -Optimum Whey Gold Standard -SCITEC 100% Whey Isolate [...]
Witam, Ćwiczę 7 miesięcy i obecnie skończyłem cykl na kreatynie (2,5mc). Mam beta alanine i chciałbym do niej kupić jakaś fajna przedtreningowke bez kreatyny, ponieważ po samej beta alaninie nic nie czuje. Na treningach brakuje mi pompy, jestem rozkojarzony, nie mogę się skupić. Do tego wszystkiego chce brać gainera UNS Mass Shocker (ma śladowe [...]
Witajcie, zbliża się okres w którym chciałbym jak najmocniej poprawić wyniki na siłowni. Czytałem już trochę tematów, wybrałem kilka suplementów i prosiłbym, żebyście pomogli mi wybrać najodpowiedniejsze. Stacki: Horse power Nitrobolon 2 Aakg hardcore Nytric Efx Vpx No shotgun Białka: PWP i Whey 100 z Treca, Ostrowia, Dynamize whey protein. Do [...]
witam od wczoraj stosuję pierwszy raz Trec AAKG mega harcore i oto pytania: 1.Czy można palić papierosy (nie piszcie tak albo nie bo ta odpowiedz nic mi nie daje prosilbym o krotkie wytłumaczenie) 2.po jakim czasie brania tej kreatyny będzie duza pompa i siła? bo jak narazie teraz stosowalem to pompa nie była duża chyba jak zbykle na sucho a siłą [...]
Witam,sprawa ma sie nastepujaco,jestem w 3 tygodniu na cyklu monohydrat i aakg.Jak mam braki w diecie to daje bialko,carbo tylko po treningu.Problem jest taki ze wczoraj wykryto u mnie lambie i grzyby(chodzi o te drozdzaki candida) Teraz ciekawi mnie czy musze zejsc z cyklu?dodam ze jestem na naturalnych ziolach(nalewka na pasozyty) oraz ostropest [...]
Witam. Swoją przygodę z tym sportem zacząłem 2 miechy temu, na początku Creatine Micronized 200 Mesh + Taurine 400g + Dextrose 500 i MASS XXL , potem AAKG Mega Hardcore i Amino 4500. Teraz dostałem zalecenia NitroBolon II + MASS XXL + WPC PROTEIN 80%Vitamin-Shop . Proszę o opinie i ewentualną pomoc jeżeli by tu czegoś brakowało. I czy przy tej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Mam nadwagę około 15kg chce się tego pozbyć ale też nabrać mięśni stosowałem 12seri duża partia mięśni 9seri mała. Proszę o pomoc w dobraniu treningu i suplementów. (suplementy najlepiej firmy trec i olimp mam do nich łatwy dostęp) myślałem nad takimi suplementami Nitrobolon energizer,hmb formula caps trec, aakg trec, OLIMP KREATYNA XPLODE
[...] że około treningowo gainer pomaga orzy robieniu masy.. ? Jeżeli nie warto gdy moja micha jest bardzo dobra to albo tą kasę dołoże do diety, albo cos w tą przerwe wrzuce? np aakg ? zależy mi jak na najszybszej masie (nie wiem jak długo zostane przy tym sporcie regularnie - 3xtyg siła, dlatego chce jak najlepiej wykorzystac ten okres do wakacji)
Witam testował ktos ten produkt jak wrazenia? jak wypada z innymi tego typu specyfikami?:) Skład ciekawy: SKŁADNIKI AKTYWNE RUSH Porcja 9g Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 454g Zawartość jednej porcji zaw: Vaso PmPac3 complex 5040mg Creatine Monohydrate AAKG L-leucine L-Isoleucine L-valine Geranol Stimulant X 3480mg Beta [...]
Witam na czerwiec zamierzam taki cykl Cm3,aakg mega hardcore,matrix syntrax 5.0 i planuje amino proste i rozgałezione ale nie wiem czy jest sens napiszcie co moze jeszcze dokupic?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): 12 Wiek: 18.5 Waga: 87 Wzrost: 187 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : olimp mono [...]
Witam! Chcę zacząć kolejny cykl na kreatynie. Tym razem chcę podejść do tego o wiele profesjonalniej niż do poprzednich dwóch cykli. No więc, zastanawiam się nad kupnem: BIOGENIX Cell Pump Legend Skład: Substancje aktywne na 1 porcję (9,5g) na 2 porcje (19g) Jabłczan kreatyny 4 g 8 g Betaina 2 g 4 g [...]