takie prawdziwe, bez soli i innych badziewnych dodatków mniam:D no ale ja od poniedziałku się pilnuję:d nie ma w domu ani masła ani nutelli:D:D Co by Sadd już się ze mnie nie nabijał:D
idź do lodówki, weź kostkę masła lub smalcu i zastanów się, czy istnieje jakiś kulinarny sposób by zrobić z tego schabowego Zapozyczam Mam nadzieję, że Koniu mnie po sądach ciągał nie będzie
Nie no nie mówię że w szkole, mógł by jakoś pozamieniać źródła tłuszczy :-P Chociaż do kanapek oprócz masła to ciężko coś dorzucić... W biedrze wiem że też są migdały, ale nie patrzyłem na cenę. Wióry wiem że tanie.
najlepiej masło extra zawartość tłuszczy roślinnych 82% na pewno dużo zdrowsze od margaryny, ale jak osobiście widziałem jak się produkuje masło i margaryny to przez jakiś czas mi się odechciało spożywania masła. czego człowiek nie widzi to jest zdrowszy:-)
Masło o zawartości 82% tłuszczów roślinnych. Ja pyerdolę, mózg wyprany przez marketing. Poszukaj normalnego masła, najlepiej od krów wypasanych trawą. Jest jedno takie u nas- z Irlandii bodajże ;)
kurczę wiedziałam, że coś pokręciłam- dziękuję bardzo- pokombinuję z michą i postaram się to jeszcze dziś nadrobić- tak to jest jak się na matematyce nie uważało oo a ja bym sobie rękę dała uciąć, że fasola to strączkowe... dzięki jeszcze raz hehe wiem wiem, miałam to szczęście mieć keidyś babcię na wsi i smaku jej chleba, sera, masła, mleka od [...]
jeśli ograniczać to raczej tłuszcz zbędny spróbuj...omijaj podsmażania na smalcach itp itd. Zamiast masła to margaryna...a najlepiej żeby jedyne tłuszcze jakie dostarczasz pochodziły z oliwek, oliwy, orzechów itp. Po drugie skończ pierw pełen cykl-dwa na masę, a wycinaj żebyś miał z czego
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://imageshack.com/a/img819/7015/a842.png Co sądzicie o żarciu z dzisiaj? Ogarnąłem już kiedy co jeść, tylko nie wiem czy nie przesadziłem z ilością mleka, albo masła orzechowego
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przepraszam 2 razy niechcacy mi sie wstawilo :( a i czy ziemniaki mozna na redukcji jesc z maslem (jak dodam do nich tak z 5-10g masla)? raz na jakiś czas nie zaszkodzi , ale wszystko z umiarem. mysle ze z 100kcal Zmieniony przez - kondzio4474 w dniu 2014-02-11 20:12:45