Masła

Oprócz masła - sos sojowy ( w ogóle to można jeść?) - ziemniaki - miód - owoce - whey

Oprócz masła - sos sojowy ( w ogóle to można jeść?) - ziemniaki - miód - owoce - whey wszystko out a owoce najlepiej jagodowe tylko a kto w ciazy bo przegapilam?:D

Obli: w Szwecji gniją śledzia i jedzą, to może na woła kiszonego też jest przepis :) A masło można? A w tłusty czwartek mogę furę grzanek ze srem? Ale jestem gotowa poświęcić syr dla masła jak coś :-D

nie, nie wliczam, bo nie wiem ile w moim sosie na talerzu zrozstopionego masla :-) poza tym bez przesady :-)

Jeszcze gorzej byłem wysuszony same kości a brzuch tylko do połowy był spalony oponka minimalna była... A wyglądam tak w ogóle nie widać wymiarów tak naprawdę pomimo tego ze są takie jak podałem... A dieta wyglada tak bo tydzień temu dołożyłem trochę kcal sniadanie 200 płatków odżywka banan 60g masła orzech później 2x 125g ryzu/ makaronu po 10g [...]

Al, to już mówię. Na pewno zasmakuje: dusić na patelni pod przykryciem na pocięty z odrobiną wody, jak już zrobi się miękki to trochę masła i rozgnieciony czosnek. Pycha. Naprawdę, dla mnie nie ma nic lepszego niż jarmuż. Jakiś czas temu miałam nadwyżkę (teściom już by się nie sprzedał, bo lekko był uschnięty) i zrobiłam zupę kalafiorowo - [...]

Al, to już mówię. Na pewno zasmakuje: dusić na patelni pod przykryciem na pocięty z odrobiną wody, jak już zrobi się miękki to trochę masła i rozgnieciony czosnek. Pycha. Naprawdę, dla mnie nie ma nic lepszego niż jarmuż. Jakiś czas temu miałam nadwyżkę (teściom już by się nie sprzedał, bo lekko był uschnięty) i zrobiłam zupę kalafiorowo - [...]

Ja też nie mam rękawiczek tylko magnezję. Na początku odciski były mega grube, teraz już prawie w ogóle nie mam, choć zastanawiałam się jakby mi szło w rękawiczkach ;-) To masło SANTE to jakieś dobre jest pod względem składu czy nieco syfiaste? %-) Nigdy nie jadłam tego a czytałam różne opinie na temat masła.

Tłuszcze po treningu odpuść, czyli raczej bez masła. BTW, wszystko jest dla ludzi, nawet alk %-) byle nie w nadmiarze. Masło orzechowe to jeszcze nie zbrodnia.

Są różne rodzaje tłuszczy. Z ryb to tłuszcze omega3. Przeczytaj artykuł Matea na temat Tłuszczy. ________________________________________________________________ Rano Śniadanie (posiłek 1) : Omlet z 3 jajek (tak wiem na smalcu smażyć) + chcleb pełnoziarnisty 2-3 kromki (posmarowany malą ilością masła) + 2 garście płatek owsianych. Unikaj [...]

jak dam do smazenia pol lyzeczki masla na patelnie teflonowa to jest tragedia? czy koniecznie musi byc PAM? Zmieniony przez - hektor1800 w dniu 2013-03-02 19:54:49

no niby nie ale troche sie przypala, a jak jest troszke masla chociaz to efekt smazenia o wiele lepszy

sporadycznie to znaczy tak często jak kebaba albo pizzę. ;-) nie jest to produkt wskazany dla osób, które traktują swoje żywienie poważnie. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-03-20 14:28:05 wytłumaczył byś czemu te masło orzechowe się nie nadaje na ckd/atkinsa ? zero cukru,soli , duzo tluszczow i białka , mało węgli ( nawet nie 20g na [...]

Obecnie głównym źródłem białka są piersi kurczka, jajka, czasami ryba, jogurt nat., WPC (tylko ja), nie pamiętam co jeszcze. Tłuszcze ze śmietany, oleju żepakowego, jog. nat. (10% tł.), pełnego mleka, masła, majonezu. Warzywa lekkie, takie jak wcześniej wspomniałem. Nie brakuje nam kalorii. Ile można przebywac na takiej diecie? Ja niestety nie [...]

Mam pytanko spotkał sie ktoś z was z takimi produktami ?? czy są warte uwagi jako zamienniki masła ? czy szkoda kasy ? kosztują ~20zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/264d3d63b2dd479192ee5dbd703373fe.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ce8dcb54b437429e8edb993c0a693cc9.jpg

DZIEŃ 20 / WOLNE I posiłek 10:00 3 jaja, 50g orzechow , odzywka bialkowa na wodzie II posiłek 12:00 200g piersi z kury 20ml oliwy z oliwek salatka potem pojechalem do kobiety.. a tam zjadlem 2kawalki piernika, i wypilem kawe ... potem zrobiła mi jajeczniczke xD z 3 jajek z odrobina swojskiego masła >.< taki mały cheat meal! wrocilem do domu [...]

Nie wiem czy pamiętasz ale w "dawniejszych" czasach (PRL) dość często występowały braki w różnym asortymencie i np. jak nie było masła to specjalisci trąbili, że masło szkodzi a margaryna jest cacy a jak nie było margaryny to ona szkodziła itd. itd.

Kokosowy mam w stanie stalym, jakies tam lane moze sa ale to przerafinowane na maxa, Kokosowy zawiera okolo 60% mct, wiec mct moze spelniac podobne zalozenia z drobnymi roznicami, ale mct mi nie smakuje, kokosowy jest przyjemniejszy w smaku. Do tej kawy jeszcze smaczniej dodac masla poza kokosowym, ale to juz trzeba miec wiecej miejsca na fat w [...]

GYMwork ten sernik wyszedł Ci puszysty ? próbowałem zrobić coś podobnego to mi kupowato wyszło suchy i twardy , nie wyjmowałem go zaraz po upieczeniu odczekałem 15 min Do sernika można dodać jeszcze masła tak ze 50-200g, wtedy będzie bardziej puszysty. Poszukaj w sieci przepisu na sernik optymalny (np http://www.stachurska.eu/?p=3595) , tyle że [...]

jak bylem na vlcd wlasnie kupilem sloik masla orzechowego z zamiarem dodania jednej lyzki na dzien , jak sprobowalem to poszedl caly sloik %)