[...] temu możemy całkowicie wykluczyć albo zminimalizować dokuczliwy ból. Jeśli te uporczywe strzelanie nie mija, warto skonsultować się z ortopedą, być może wyśle Cię na badania MR (rezonans magnetyczny), który wykaże, czy w barku nie doszło do zerwania ścięgna, czy nadwyrężenia go, ale też czy wykaże, czy w barkach nie doszło do zmian [...]
[...] się szaleje z córą na sankach hehe Ja po 3 zwichnięciach zgłosiłam się do prywatnej kliniki, tam mnie skierowali na rezonans magnetyczny i kazali przyjechać z wynikami. Za MR musiałam zapłacić ok 400zł=/ ale rezonans wykaże Ci wszystko w tym barku:) Jeśli chodzi o Twój łokieć... to jest zupełnie normalne! mięśnie się zastają, staw został [...]
Frank McGrath profesjonalnym kanadyjskim kulturystą. Urodził się 9 sierpnia 1978 roku St. John's w prowincji Nowa Fundlandia i Labrador. Obecnie mieszka w Dunville. Należy on do członków IFBB (International Federation of BodyBuilders) czyli najbardziej znanej federacji kulturystycznej. W zawodach kulturystycznych startował w dwóch kategoriach [...]
Zachciało mi się frytek a nie jadłem ich od pół roku. Zacząłem przeglądać makro mrożonych sklepowych - szukałem takich, które nie mają w składzie oleju palmowego i jak najmniej tłuszczu. Najlepsze jakie znalazłem, to długie proste Mr. Potato z biedronki - wszystkie miały w okolicy 200kcal/100g a te zaskakująco tylko 127kcal/100g a do tego skład: [...]
Zasadniczo... mój bebzon jest już w zasadzie taki jak Roniego... jeszcze tylko reszta obwodów i staję do Mr Olympia :) Moja rada: skoro nie ma szans na doścignięcie Roniego w obwodach, warto przynajmniej w jednym mu dorównać :)
Zdjecia pochodza z najpopularniejszych za oceanem zawodow amatorskich - NPC Nationals. Odbyly sie w ten weekend, a Ron wreczal nagrode za pierwsze miejsce w wadze superciezkiej. Oprocz tego potwierdzil swoj udzial w Mr. Olympia 2007, co zreszta robil juz wiele razy w wywiadach.
No tak jak wczesniej pisalem. Jest grupa zawodnikow, ktorzy dla mnie stanowia niekoronowanych krolow i powinni miec w swoich osiagnieciach tytul Mr. Olympia, ale tak nigdy sie nie stalo i nie stanie, m.in. Flex Wheeler wlasnie (jak dla mnie najlepiej wygladal w 1992-93), Shawn Ray, Kevin Levrone. Kazdy z nich na to zasluzyl, latami byli w czolowce [...]
kulak - na pewno nie mineło go słuchy że ludzi bardzo obrzydza wręcz jego brzuch więc musiał coś z tym zrobić... mam nadzieje że potnie uda i nadrobi lewą łape wtedy mr.olympia 2007 na bank będzie jego! A myśle że w tym kierunku zrobi kilka kroków bo jak widać nie robi sobie kilkumiesięcznej przerwy jak to robi wielu zawodowców...
Wiem, że podczas pozowania kulturyści wciągają brzuchy/brzuszyska, ale u Ronniego teraz to wygląda nieco inaczej, niż zwykle...Aktualnie (na fotce) na niekompletnej rzeźbie ma lepszy brzuchacz niż dorzeźbiony podczas Mr.Olympia (IMO). Jak dalej będzie podążał w tym kierunku, to będzie conajmnniej fajnie ...A poza tym, będzie miał większe [...]
Jeśli przyjąć obowiązujące teraz wśród sędziów Mr. O kanony ideału kulturysty to wg. mnie najlepiej, wręcz za***iście i najlepiej wsród wczystkich teraz "przerośniętych" kulturystów wyglądał Ronnie Coleman właśnie w 1998 na tym filmiku co podano wyżej widać o co mi chodzi a zaraz za nim Kevin Levrone w swoim szczytowym czasie czyli gdy [...]
w idei kulturystyki nigdy nie bylo okreslonych maksymalnych wymiarow miesni ale zawsze chodzilo o zachowanie proporcji.to odroznialo ten sport od innych dyscyplin silowych:trojboju,ciezarow,strongmenow itp.... ale nic na swiecie co istnieje nie stoi w miejscu-ewolucja nie oszczedza nikogo:). rozne cudowne srodki dopingujace nie zostaly wynalezione [...]