MR

he ludzie po pól roku tak nie wyglądaja tak jak Ty po miesiącu . Pozazdrościc . Mam kumpla który tez ma bardzo duze motyle - nie proporcjonalne do reszty - ale on wkuwał kox i ma 22 lata . Chciałbym w wioeku 15 lat tak wyglądac jak Ty 4 lata Mr. olimpia moja by bya a tak bedzie Twoja pozdro ;]

Jeśli nawet uwarunkowany genetycznie 15 latek ćwiczy przez osiem miesięcy naturalnie i osiąga taki wygląd to zapewniam Was wszystkich,że to przyszły Mr.O.Chłopaki obudźcie się!Ktoś ma niezłą polewkę.Zawodowcy całe życie się uczą a gostek poćwiczył niecały rok i tak wygląda?!A co z nauką techniki,czuciem mięśniowym,dietetyką?Poza tym plecy z tyłu [...]

no nie wiem ile by się nie miało to by się chciało więcej... ja bym chciał: bic:50-53 klata: 140 przedramie(dla mnie ważniejsze nawet od bica, często duzi w koszulce mają wyraźnie małe przedramiona i dupnie to wygląda): 45-48 talia:86 łydka:ok.50-pomijana niestety udo:69? cóż, po co więcej przy dobrej rzeźbie? tylko zawodowcy muszą koksić i się [...]

to się nazywa mieć szczęście - wróciłem z biegania i minutę później zaczęło lać mr-s zostań szamanem

kolejny dzień, kolejne żarło... dzisiaj przez pół dnia robiłem sernik ;-D wyszło nieco koło 2,5kg, więc pewnie będzie do zjedzenia na 3-4 dni z pomocą lokatora :F zrobiony z: +twaróg wiejski lekki 650g, 8 jaj, serek homogenizowany naturalny 400g, 40g budyniu waniliowego, ksylitol 100g #-P + polewa (ala nutella z kuchniasfd): kakao decomorreno [...]

Tak, przed Mr.O 1993

Mr. Olympia 1992 /SFD/Images/2016/6/17/3cd2564e0eb64db9a6c2995a8564c2c6.jpg /SFD/Images/2016/6/17/77247ffbbbbe4e3ab114215e3e9e0651.jpg /SFD/Images/2016/6/17/85503cbea91e42b99bd2983bafd32097.jpg

tu inne ujecie ...plecy widac jak kiepsko byly oswietlone boki sceny .... .../Mr.ToWoT\...

nie to zebym sie smial ... bo mam szacun ze postawiles sobie jakis cel w zyciu.. ale zeby byc mr.olympia musialbys byc baaardzo bogaty i wydac mnostwo $$$ $ $ $ $ $ $ $ $ $ na koksy ... hehe ale co ja bede mowil ja mam 45 w mojej marnej wicie i nawet nie marze zeby wystartowac gdzies na zawodach bo wiem ze to nierealne bo po 1 nie mam tyle kasy [...]

Z takim sercem,SzerszuPaq zostanie pierwszym naturalnym Mr.O

Mr. America 1977 od lewej: Ron Teufel, Dave Johns, Peter Grimkowsky, zawodnika z prawej nie znam /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/72431fedcf9f4f4c9fc29127c6ae3d21.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-17 13:05:22

Wielka szansa dla Roberta zeby byc na Mr. O 2011

Czyli moze sie pozegnac z wystepem na mr.O ? ,czy sa jeszcze jakies zawody w ktorych moze wystartowac?

Jeszcze zdjęcia Gianpiero z naszą ekipą i z Mr Italia 2012 Alexem Balsamo(klasa +173 + 6 kg) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ecd4f2f8f0164aa7b3ec3d517730fce8.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0ae77e4a17e54e138fb2c2e3efe82af7.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8d780d03010e4871a18273f4aad44256.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/788117582699470784bd7491a0e3df0e.JPG

Wstawię kilka zdjęć jak już pisałem zaczynam małą redukcje i wystartuje w mr.sfd juniorów pewnie się ośmieszę ale co tam mam nadzieje że chociaż ostatniego miejsca nie będzie %-) http://imageshack.us/photo/my-images/707/yaw9.jpg/http://imageshack.us/photo/my-images/855/hzfs.jpg/ Zmieniony przez - Dmexe. w dniu 2013-10-20 01:02:40

mozna jeszcze zamawiac? ja bym chcial ZMA i HMB MR. Y

czas podsumowania wycinki: (postanowiłem wystartować w tegorocznej edycji Mr. SFD i z góry każdemu bardzo dziękuję za oddany na mnie głos :-) ) http://images37.fotosik.pl/1124/c00421e7634dce43.jpg http://images47.fotosik.pl/1162/d17aba37a6071622.jpg http://images40.fotosik.pl/1153/d06bb27be78d3f5f.jpg [...]

Powróciłem ;) Forma na Mr SFD http://imageshack.us/a/img580/8762/whf5.png http://imageshack.us/a/img38/1315/bn8.bmp http://imageshack.us/a/img833/695/z2ho.png http://imageshack.us/a/img29/3214/u1su.png http://imageshack.us/a/img96/1413/f53n.png W tym roku chyba najwyższy poziom, kilku chłopaków mega byki Powodzenia Panie i Panowie – bardzo dobre [...]

Hej dziewczyny nie wiecie jak z konkursem Ms. i Mr. SFD są już te foty gdzieś? można głosować ? czy jeszcze ściśle tajne?

mr. j: moge prosic o zdjecia tej walonej omy?