MR

Podoba mi się to zdjęcie wrzucone przez kogos. Ciekawe czy top10 Mr Olympia 2011, teraz bedzie top3... Jest moc, szerokość i kopyta Zmieniony przez - bicek49 w dniu 2011-10-04 13:19:40

Jeszcze nie widziałem Victora, który trzymałby długo formę startową (już na Sheru Classic widać było spore podlanie w stosunku do Mr. O ). Nie dzielmy skóry na niedźwiedziu, bo z tym zawodnikiem nigdy nic nie wiadomo.

11 tygodni przed Mr. Olympia 2017 /SFD/2017/7/1/7d39a91d0c1b4987abecc13a4afe03c7.jpg

7 tygodni przed Mr. Olympia 2017, gościnne pozowanie na NPC Dexter Jackson Classic 2017 https://youtu.be/tLXbdZPn8wg

10 dni przed Mr. Olympia 2018, trening pleców https://youtu.be/taoyJW3Ghl8

9 dni przed Mr. Olympia 2018, trening czworogłowych ud https://youtu.be/TqucsWwJ0RA

Po pierwsze wrzuć na luz, po drugie pamiętasz jak wyglądała kulturystyka do końca lat 80 XX wieku ? Czy tamci kulturyści, którzy wtedy zdobywali statuetki Mr. Olympia nie byli kulturystami ekstremalnymi ? Byli. Czy oni byli uosobieniem hasła "Siła, sprawność, piękno ?" Tak, bo dźwigali bardzo duże ciężary w stosunku do swojej masy ciała, potrafili [...]

16 miejsce na Mr. Olympia 2018 /SFD/2018/9/16/1098af4404074cde9b032f2835b4d1e6.jpg /SFD/2018/9/16/47c2c7b2fea04562a7bfcd923c7d77f0.jpg /SFD/2018/9/16/37c1093c7b334c40928e07d479367e46.jpg /SFD/2018/9/16/991e0da9c46a40109ce7b1148a663910.jpg /SFD/2018/9/16/de67eb1b3cf24fb8a0248866cf3e77f8.jpg /SFD/2018/9/16/a6fbdf4f8b1d4630ab4f16b117a43eca.jpg [...]

16 miejsce na Mr. Olympia 2018 ? Skandal, bo powinien być w top 5.

O siet jak będą wybory Mr SFD roku 2006 to masz mój głos bez wątpienia.

Moim zdaniem chociaż raz powinien wygrać Mr.Oheh

Dzień 2 Trening 2 Cykl ACT Dzień Aerobowy Bieg – 40 min. 5,5km Niestety dzisiaj padało, więc bieg był w stylu "Mister Mokrego Podkoszulka" (i przemoczonych skarpetek ). Czas na bieganie miałem dopiero o 20.00 więc na wałach nad Odrą ciemno było jak u murzyna w …. Za to byłem kompletnie sam i przez cały bieg nikogo [...]

mr.zulus trzęsieniem ziemi była by właśnie słaba , ba tragiczna postawa Polski ! ! !

A frytki tradycyjne z oleju czy pieczone w piekarniku ? obecnie tłuszczu niewiele w diecie, więc nie mogę sobie pozwolić na takie rarytasy, znalazłem w biedronce mr.potato frytki do piekarnika (długie, cienkie), dokładnie mają takie wartości https://i.imgur.com/Xkl7LeO.jpg nie jestem specem od kupnych frytek, ale przynajmniej w porównaniu do [...]

Oke, dzieki. A tak dla dodania to patrzylem dzisiaj na obciazenia w tych cwiczeniach o ktore pytal Tomasz1405 Mr.Hyde przysiad - 80 martwy - 80 wyciskanie - 65 jesli chodzi wam o to ze na raz. Zmieniony przez - Ne0N w dniu 2013-07-20 16:48:56

Ewolucja metod treningowych w bb W latach 50-60 kulturysci trenowali 3 razy w tygodniu i np w USA pierwszy zwycięzca mr Olympia Lary Scott bral 10 mg dianabolu dziennie . Potem za czasow arnolda brali 45 mg dianabolu, primabolan nandrolon i pewnie inne anaboliki a twierdzili ze swoje niesamowite sylwetki osiagneli trenujac 6 razy w tygodniu po 4 [...]

aaa to Bronek jest facetem a krzykacz uciekł, bo już zagłosował LOLES (...) 44% (36) Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-06-10 20:35:24

****a Amerykańce się niedługo dowiedzą jak skonczyła się rodzina Soprano. Ja muszę czekać do ****a jutra po południu ******le net do tej pory nie chce żadnych spojlerów czytać nawet spam oleje ****a od jutra zaczynam trenowac FBW lato idzie trza jakos wyglądać ja ******le jutro mam chemie poprawiać nie chce mi sie uczyc ******le Kube [...]

o ****a prawdziwy mr wallace !

haha zdjęcie z onetu bronek Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-06-13 09:53:13