MR

(szczególnie zintegrować z MR BICEPS, ale ciiicho!) %-)

http://www.sfd.pl/DominatorG__Dziennik_2012-t852013.html#post0 Hubert, ogarniasz? :)) ja wysiadam.....12 lat, ale z przerwami to niewykluczone ze przerwy bylo 10-11 lat.....ciężko mi to pojąć Lubisz tak się zbijać z każdego?? Nie wiem co w tym śmiesznego.. szczególnie że wygląda lepiej od Ciebie.. DominatorG to spoko chłopak, tylko troszkę go [...]

mma zamienia sie w parodie, co to wg ma być, kulturysta vs mr "bój sie" };-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-03-08 17:12:45

Chyba że tyłem, to w gre wchodzi tylko top 6 MR. O %-)

slawle Ty jestes kurva alvaro casanova mr nasza-klasa mam w robocie dupe 24 lata,jest tu sama,ale z 2jką dzieci,fajna dupa,ruchać yebać nic sie nie bać?

puzpoz myślę,że nie na miejscu byłby mój udział w tego rocznych Mr.SFD, chętnie za to zasiądę w gronie sędziów jako pierwszy laureat tego konkursu. kwasny28 nie, nie mam zamiaru.Zresztą nawet jeśli bym chciał to nie mam szans dojść do takich rozmiarów.Brak genów. Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-09-29 17:51:05

spalanie na + Panie Mr SFD

Dzakas gdzie byłes jak mr.fitness Poland wybierali

Marcin_Olb pewnie się w Call of Duty zasiedział a tak na serio to nie wiem, w marcu pisał mi, że nie będzie startował w Mr SFD 3, bo wtedy będzie na masie, bo przygotowuje się do jakichś innych zawodów na kwiecień 2011 Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-06-24 11:57:38

Regenat: czytam ten wątek od początku i powiem ci szczerze, ze twoje pytania są żenujące. Zacięły ci sie google, czy co? wartosci kaszanki, grzybów jest pełno w necie http://www.dieta.pl/dzienniki/dziennik_kalorii/maslaki_grzyby_swieze-333597.html?akcja=info, poza tym pytasz o to co smaczniejsze itp..przeciez kazdy moze miec inny gust/smak, [...]

[...] to uzyskałem takie ilości 160g 640kcal białka 72g 648kcal tłuszczy 278g 1112kcal węgle -gdy wg. Dziennika Posiłków MR BIG to 178g białka 110g tłuszczy 126g węgli. Więc, która wersja jest bardziej prawidłowa? Przy redukcji więcej węgli czy tłuszczy? Dodam, że mam 20 lat, 86kg i 173cm [...]

dzis z Mr Biga sobie chce te galaretki porobic :D

Oczywiście ustawiony itp. Tylko koszta też ma... samo opłacenie firmy od PR. Ma kasę ale do końca życia na pewno nie jest ustawiony a co jak co on może być tylko trenerem. Raczej tutaj będzie miał sporą kasę jak uczestnik Mr. O. Tak czy siak łatkę idioty ma do końca życia. Zmieniony przez - Mlekołaczek w dniu 2014-08-18 15:48:24

moi starzy nawet aktywnie żyją. ojciec od zawsze biegał, teraz jak jest ciepło to jeżdżą z mamą rowerami kilka razy w tyg po kilka h. ale jeśli chodzi o siłownie i diete to ciemnogród w chvj "choć sobie na tą siłownie z 2 razy w tygodniu tak dla zdrowia, a nie tylko więcej kg, więkse ciężary" "to nie sa naturalne mięśnie tylko sztucznie zrobione" [...]

Gdzieś czytałem że za młodu ćwiczył SW, akrobatykę i podnoszenie ciężarów. Potem uciekł wpław (!!! ) do Hong Kongu. Tam wystartował w kulturystyce i zdobył tytuł Mr Hong Kong (czy jakoś tak). A potem "Wejście Smoka"

http://www.youtube.com/watch?v=wz3HcYFiINA Strasznie lubię ten początek gdy Mr T trenuje żeby pokonać Rocky'ego i odebrać mu tytuł

"Zbliża się termin tegorocznej edycji mistrzostw Ms. i Mr. SFD." <- co toto?

Ja już zaproponowałam by Mr Sfd miał sesję w stroju strażaka dla Ladies SFD :-D Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-12-15 11:25:21 i z Emilem najlepiej będzie ekstra pamiątka

Cruella %-) Rozmarzyłam się po Twoim komentarzu o zdj w kasku }:-( Ja marzę od wczoraj !!! :D \-) Zastanawiam się czy w tym roku Mr SFD nie szuka Pani Mikołajowej :)) :-D \-)

tylko, zeby nie wygladal jak Mr SFD, bo sie obsikam a nie skupie na technice hahahaha