MR

10 miejsce na Mr. Olympia 2018 /SFD/2018/9/16/def1d3590340450faa4183c90a45217d.jpg /SFD/2018/9/16/5a35260002b948f39469e02aa9f6d38f.jpg /SFD/2018/9/16/34af9adc6b4448bea1bd5c0bbbe43592.jpg /SFD/2018/9/16/cecf92aea5a2409ab18d2e8585065117.jpg /SFD/2018/9/16/59acd6aa87f44f0cb88aba90f4f0efeb.jpg /SFD/2018/9/16/5384d2fcb44247d29497a080a1d28f15.jpg [...]

6 miejsce na Mr. Olympia 2019 /SFD/2019/9/15/54fd881b94b0452fa3e0aa59d3e918d1.jpg /SFD/2019/9/15/ab71b44b3b2649b98b500c35fd119eeb.jpg /SFD/2019/9/15/e47b31ee91734cab9deadbcb50b416b8.jpg /SFD/2019/9/15/66ec1841a2784ce1b0c0eab7c364ade7.jpg /SFD/2019/9/15/cee9486b79ad425082ed220a81c71857.jpg /SFD/2019/9/15/71fec27dc8584647a5b6613462c7deb5.jpg [...]

Jaki program Megan? Serio tak to tragicznie wychodzi? dziennik posiłków mr big Tragicznie może nie, ale mam spore braki tam gdzie większość ma - czyli głównie wapń oraz wit. D3. I okazuje się, że nie jest to proste, żeby to wszystko jakoś wyglądało, żeby nie rozjechały się makra i nie było w jednym miejscu 300% normy, a w innym 20% {:-( [...]

Jaki program Megan? Serio tak to tragicznie wychodzi? dietetyk jumar A nie, Tadeusz poleca 'dziennik posiłków mr big". A ten jumar jest darmowy? jumar teoretycznie nie jest darmowy ;-)

Przyznam,ze w odroznieniu do poprzedniego sezonu zwiekszylem spozycie supelmentow co wyszlo mi na plus. Zawsze rano jadlem wczesniej 10 tabl amino 2222 optomum nutrition ale zmienilem na ta sama ilosc olmpu 9000 i mam wrazenie ze to bylo lepsze posuniecie Po sniadaniau zarzucalem omege 3 4 kapsulki Przed treningiem mieszalem sobie w ostatnim [...]

Apteka czy nie ale wybory MR.Ug wygrywa Fotka z indujecktu,ampy tez posiadaja podobnie jak test e ryty napis na szkle.Ilosc soku zgadza sie,won bardziej intensywna niz na omce. Wczoraj do utylizacji poddalem trzy losowo wybrane ampolki i zero uczucia ce cos tam w nodze jest z zewnatrz:) Femera leci juz kilka wczesniejsza dawka tescia ponad 1g,co [...]

co do bolu,to nie kazdy szot tak boli i nie nikt nie potrafi tego wyjasnic czemu tak sie dzieje przy biciu shering czy AP Zmieniony przez - MR-needle w dniu 2011-06-30 14:38:48

Nawed juz nie jestem pewny do 5tek i 10tek.Jedynie Weterynaryjnych teraz pewny. Zmieniony przez - MR-needle w dniu 2011-07-13 11:32:28

MR-needle szkoda że tak sobie zaaj**ałem. jest jeszcze jakaś szansa,choćby cień,że będzie jeszcze tak jak wcześniej?

Mr. Ban co ile biłes tą hexe?

też mi się nie podobają zmiany w takim kierunku... pewnie mieli dużo wpadek w transporcie, więc ograniczenie kosztów/ ilości miejsca w dostawach zresztą wystarczy sobie trochę poczytać http://politiken.dk/sport/ECE1816881/jagten-paa-mr-jacob-og-de-gyldne-ampuller/ http://www.forbodybuilders.info/2013/05/alpha-pharma-busted-may-2013/

Niech mr.Pudzianowski nauczy się wykorzystywać tą swoja super siłę na macie, bo jednak to, że podnosi 300kg w mc nie ma aż tak wielkiego przełożenia na to, że uda mu się w walce choćby 100 kilogramowego ruchliwego przeciwnika podnieść.

o nie!! Pojawił się Robert Sz :) Się chwalić nie lubię :p Ty mi tu nie zamylaj tylko formę rób na MP 2014 lub inne zawody w wiosennym sezonie. No chyba że na jesień 2013. Bo przy takim BF jaki masz to chwila i już gotowy na scenę. Wczoraj na treningu były plecy i triceps. Plecy: Podciąganie na drążku w szerokim chwycie 4 serie max (po około [...]

mr-s bo wiesz ja cały czas zyłem w przekonaniu ze sa tak jakby dwie kategorie: na ilosc kilometrów i na zmiane sylwetki wiec ja brałem udział w zmanie sylwetki a nie w bieganiu wiec tylko zdj wrzuciłem przed i po

mój głos na mr-s. pzdr/

Nagrody dostają: Zinko 180zł mesjasz19 170zł cichy10001 150zł mr-s 100zł

mesjasz i mr-s - dostaliscie moze paki za wygrana? Ja zamowienie zlozylem w piatek, a nie dostalem jeszcze nawet potwierdzenia wysylki

2011-05-31 08:24:36 :: 7486188 witam 2011-05-31 08:24:40 :: 7486188 jest to zamówienie darmowe 2011-05-31 08:24:52 :: 7486188 któe musi zostac potwierdzone i zawsze wychodzi z małym poślizgiem 2011-05-31 08:24:55 :: 7486188 Pozdrawiam btw. dzis pisalem, ale i tak nie poszlo nawet... wiec pewnie najwczesniej paka dojdzie w czw Zmieniony przez - [...]

Nathan podpisał kontrakt deklarując swój udział w Mr. Olympia 2016, na zdjęciu z synem /SFD/Images/2016/6/21/d4892853ec2f473e990d49cd13d78ce2.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-06-21 12:49:08

8 tygodni przed Mr. Olympia 2016 /SFD/2016/7/26/0fef390829ed46aa9be3338ace3cbfcf.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-07-27 15:36:49