MR

Aż dziwne, że tak mało osób na mr. SFD się zgłosiło oO przecież na forum jest b. dużo dobrze zbudowanych osób. Jeszcze jest czas,jak co roku w ostatniej chwili będzie mnóstwo zgłoszeń;-) tak coś myślałem :P

Visnioffy sorry ale ja nadal nie rozumiem , w tygodniu masz dwa treningi push I dwa treningi pull, a ćwiczenia podzieliłeś na 3 różne zestawy push i pull.Więc pytanie jest który zestaw ćwiczeń jest to konkretnego dnia??Bo chyba nie ćwiczysz wszystkich pull jakie tam napisałeś na jednym treningu?? SF_Being rozpiętki na ławce skośnej to jedno z [...]

Teraz ma 60 lat. To bardzo znany kulturysta z lat 70/80-Trenował z najwiekszymi geiazdami tamtych lat.Gość po prostu spakował sie(kolejny przykład konkretnych decyzji a nie ciagłego narzekania) i pojechał ze Szwecji do Kalifornii do Gold Gym.Był też judoka i zapaśnikiem klasycznym-odnosił sukcesy..W 1980 zdobył tytuł IFBB Pro Mr. International ..

Amateur Mr O Rami podpisuje kontrakt z Weiderami. W linku wywiad z Dennisem Jamesem który prowadzi Ramiego. http://www.flexonline.com/general-news/big-ramy-signs-weiderami-contract /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f51f92048e164c30a89a8abf401ad3d1.jpg

Przed zawodami Toronto Pro, wrzucilem tutaj zdjecia Brazylijskiej kulturystki Anne Freitas. Zdjecia przed jej przemiana kulturystyczna - jako ladna dziewczyna i po, - co smialo mozna okreslic jako - monstrum. Calkiem prawdopodobne ze takich przemian i takich widokow ( kobiecej kulturystyki) juz bedzie coraz mniej, przynajmniej jesli chodzi o [...]

Mr.Olympia 2003. Dexter Jackson, Jay Cutler, Ronnie Coleman http://www.youtube.com/watch?v=J5G8HGJSWbc&feature=player_embedded#at=12

W gorącym Sapri ,południe Włoch,w nocy(zawody odbywaja się od 18:00 do ok 4 rano) nasi reprezentanci zdobyli medalowe miejsca w kultowych zawodach Mr Universe federacji IBFA. Michał Kusyk-III miejsce w kategorii junior do 23 lat Mariusz Zwoliński II miejsce w kategorii klasycznej do 173 + 0 kg(zawodnicy nie moga przekroczyć wagi-wzrost -100 ,czyli [...]

Charles wyglada bardzo dobrze, jeszcze nogi poprawi , bo w stosunku do gory zle wypadaja, i bedzie prezentowal sie super, a potencjal ma duzy. Ogolnie zapewne jeszcze przymasuje, bo plany ma konkretne. Na 2014 planuje debiut na NYP i w przyszlosci chce zostac Mr.O.

Dwóch moich znajomych wzieło sie za htz-efekty były ale szybko się to skończyło problemami z prostatą i szpitalem.... Inny kolega co jakiś czas okresowo to stosuje-wtedy jakoś działa-bez tego nie może do pracy zdarzyć i jest ciagle kompletnie wykończony-wiadomo-też wtedy nie trenuje)... Raz zakłócona równowaga cięzko się przywraca.... Jak to [...]

Nie mial wypadku. Tutaj jest info - http://www.sfd.pl/Zdjecia,_filmy__kulturystyka_i_fitness-t507723-s290.html A jeszcze apropo Romana, to planuje on juz start na Mr.Olympia Amatorow w Pradze i za cel obiera sobie wygranie overall i zdobycie jednak tej Karty Pro, Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-12-16 22:58:56

Kto miałby ochotę ocenić forme Arnolda na kolejnych jego Mr Olympia-zapraszam do głosowania: http://www.sfd.pl/W_kt%C3%B3rym_roku_Arnold_prezentowa%C5%82_si%C4%99_najlepiej_na_Mr_Olympia_-t995843.html

najnowsze foto naszego krajowego fenomenu, mr natural mariusz czerniewicz i krotka nota, prosto z fb! https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1.0-9/10009739_504868136283689_5748664378939479572_n.jpg od startu waga wzrosła tylko 1,5kg, ramię nadal tak samo suche i okablowane... Z tym że obwód łapki +2cm. #REVERSEDIET zamienia się w [...]

Aktualna forma (o ile można tak powiedzieć gdyż ten zawodnik już nie startuje) Jaroslava Horvatha który swego czasu startował na Mr O w kategorii do 202 funtów. Niedoceniany zawodnik który posiadał naprawdę konkretna sylwetkę. 2 aktualne zdjęcia oraz jedno z lat gdy startował. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/92a425d3aed64e3099c3f686c29be1c2.JPG [...]

Mi sie wydawalo,ze po zakonczeniu kariery miał przeszczep serca bo w sumie przez to odszedl z bb.. Wiesz possible jak to dokladnie bylo? Pamietam jeszcze jak komentował Mr. O chyba w 2001 lub 2002r.. Spoko gosc był

stary co wy macie za tok myslenia. arnold zdobył tyle razy m.olumpia ze mógł sie wyluzuwaoc - co miał nawalac cięzary dalej aby jakas polska ciota nie mogła go zhejtowac? no stary,co ty piszesz. do dzis arnold najwiecej razy zdobył Mr.O i najlepiej wyglądał nie jak Ci niepełnosprawni z dzisiejszych czasów. co to za chore myślenie, to jest Usa tam [...]

Ja od zawsze lubilem Roberta i zawsze byłem przeciwny jego występom wedlug reguł mma cały czas licze, ze w końcu osiagnie cos w kulturystyce i odpusci mma myśle ze pierwsza 10 Mr Olympia jest w jego zasiegu ;)

skeba widać ,że masz pojęcie dla każdego kulturysty pierwsza dziesiątka na Olympia to marzenie Oczywiście, że tak. Sam fakt znalezienia się w tak doborowym towarzystwie jest nobilitacją. Nigdzie nie pisałem, że tak nie jest. Dziwią mnie opinie fanów Roberta, którzy piszą, że wygra Mr Olympia. Nie śledzę każdych zawodów, ale wg. mojej subiektywnej [...]

Rok 2004, Mr.O

No właśnie, jak się miało wpadkę i Ci którzy zauważyli to oszustwo syntholowe to należy ich nazwać hejtersami. Żaden poprzedni Mr. Olympia nie dał tak pupy jak on. Koleś ośmieszył się na konkursie i miał sporo szczęścia, że nie wylądował poza 4. W przyszłym roku będzie idealnie widać jaki kształt bicepsa nam zaprezentuje. Jak będzie taki jak w [...]

foto stare bodajże przed Mr.O 2010