MR

sławni wegetarianie kulturyści z naiwyższej pułki proszę bardzo;bill pearl -tytuły na koncie mr.america,mr.universe andreas cahling. oprucz kulturystów np.bruce lee(czy ktoś uważa że ten facet był powolny lub brakowało mu siły i werwy?a przecież był wegetarianinem.tak tak był we-ge-ta-ria-ni-nem)albert einstein,platon,sokrates(jeśli ktoś uważa że [...]

Kilka zdjęć do Mistrzostw MR SFD /SFD/Images/2015/12/31/85bf7c48e5954080b63eaf65ce85f529.jpg /SFD/Images/2015/12/31/01302af8212c4658b7474c6abd47e473.jpg /SFD/Images/2015/12/31/af61f31fc23a4e7893ca14522549f1b4.jpg http://img94.imageshack.us/img94/6808/dsc7574e.jpg Reszta tutaj -> [...]

No i tytuł MR SFD jest niemal rozstrzygnięty ;-)

QEJK - gratuluje wygranej w MR.SFD wrzuc zdjecie wygranego zestawu jak juz do Ciebie dotrze :)

Kojarzę skądś tą piosenkę, jest fajna, mógłbyś podać nazwę??? A tak ogólnie to kozacka sylwetka. Gratuluje zwycięstwa w mr sfd i mistrzostwach PL

http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg W końcu powrót do żywych i w końcu dobre samopoczucie którego brakowało przez ostatnie 2-3 dni. Jakoś tak nie mogłem się zebrać do kupy w dodatku nałożyła się na to wszystko choroba i sam nie wiem ale byłem jakis taki nie swój aż do dziś. Wstałem a w sumie przebudziłem się po 4 rano i od razu zapaliła mi się [...]

Skończyłem Ultraviolet Ze swoją oglądamy teraz Mr. Robot (ja już 2 raz) A sam jak siedzę w domu to oglądam Upadek Królestwa

[...] LEGS#1 1. Prostowanie siedząc 3 x 15 2. Fronty 2 x 8 + 2 x 8 (rozgrzewkowe) // 1 x 6-8 + 1 x 12-15 3. Wyciskanie na suwnicy jednonóz 1 x 20 + 5 x 5 MR 4. Hack Squat 2 x 10 5. Uginanie nóg leżąc jednonóz 2 x 15 + obunóż 6 x 6 6. MCNPN 1 x 10 7. Przysiad bułgarski 2 x 15 8. Wspięcia stojąc 5 x 10 + 10 9. Wspięcia siedząc 5 [...]

Był na yt Ogólnie szkoda,że te zawody przeszły bez echa-pewnie przez dzisiejszą Mr Olympia . https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/21743107_900971673392015_7342283716603738910_n.jpg?oh=f98aaa8c915d4ed5c5ac2a6bae26ab14&oe=5A50E34E [...]

mr.vein: dzięki za szczegółową odpowiedź i gratulacje za wiedzę Pomijając, ze z grubsza zdaję sobie sprawę z metabolizmu białek, to moje pytanie było raczej obliczone na retoryczne pytanie o zdrowotne konsekwencje diety wysokobiałkowej. Bo zaręczam, że niektórzy po przeczytaniu tego artu wymyślą dietę-cud pt. 400 g białka dziennie... I dowiedzą [...]

Co jest złego? Może i nic poza tym, że to stek bzdur. Człowieku, nie wiem kto Ci naopowiadał takich rzeczy. Gdyby sterydy źle wpływały na wydolność to kolarze i długotystansowi biegacze nie jechaliby na końskich dawkach. Wydaje Ci się, że wszystko jest tu jasne i proste jak drut? Gdyby tak było oglądalibyśmy albo mr.Olympia naturalnych, albo też [...]

Wlasnie silownia to nie cale zycie, nie zapominajmy o tym. Nie mozna rezygnowac z jakichs fajnych imprez bo silownia... Trzeba sie bawic. Na tym forum jest paru profesjonalistow a reszta to amatorzy, ktorzy nie mysla nawet o zawodach a zachowuja sie jak Schwarzeneger przed zawodami Mr. Olimpia.

Sroda-06.09 Masa Tydzień 1 Kolejny dzień masy za mną, dużo jedzonka to i humor od razu lepszy. Jedynie ta pogoda lekko dobija,praktycznie cały czas pada. Na treningu sił sporo ale i pompa przyzwoita :-P Zobaczymy za parę dni jak się rozkręci Mr.Antek ;-D Nasza siłownia ma już rok :-) Na fotce to co nam się udało zrobić własnymi siłami przez [...]

ogolnie kiedy planujecie zaczac redu pod wiosenne zawody? ;-) To pytanie trzeba kierować do szefa %-) Wiem ze jeszcze lece ten tydzień na Antku a pozniej wchodzi Mr.T :-P Parę tygodni masy a pozniej mini cut.

WBBF: -Do 80kg -do 175 cm + 4 kg czyli musiałbym ważyć ok.76kg PCA: -Class 3 - Men’s „Medium Class” od 167,1 cm do 173 cm NAC: -Athletic od 171cm - 180cm ( 175cm -100 = 75kg + 3kg= 78kg) czyli musialbym ważyć ok.75kg - Men Body Grupa 3: do 1,72m wzrostu wlącznie NABBA: -Bodybuilding Men 2. 172-179cm WFF: Mr. Athletic , do 172 cm wzrostu ,(limt [...]

No waga dokładnie po środku :-) 85,5kg :-D Big Ramy wypuścił na swoim kanale filmik,dla mnie niezły przechvjj :-D Ciężary kosmiczne,gabaryty przeogromne :-) Mam nadzieje,że w tym roku wygra Mr.Olympia :-) https://www.youtube.com/watch?v=rl79VlRrBns Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2018-09-14 05:22:49

Piątek-25.09.2020-Masa tydz.3 Dzien zleciał fajnie,w pracy okej. Dzisiaj po całym dniu tylko 8tys kroków %-) Trening tez mega dobry aż chciało się trenować :-) Jutro off,z rana do pracy później zakupy a wieczorem na uro koleżanki, :-) Paka z Hi Teca,nagroda za 3 miejsce w Mr.Hi Tec /SFD/2020/9/25/22ee715988304ac3b77a8ad98644d708.jpg DIETA DT 1. [...]

[...] ) 6 ( słownie: sześć ) konsultacji u różnych ortopedów 1 konsultacja u lekarza ogólnego 2 badania usg u niezależnych lekarzy 2 badania RTG u niezależnych radiologów MR w kolejce do zrobienia. Z racji diety wegańskiej, raz na pół roku robię szerokie badania krwi. Naprawdę szerokie. To wszystko oznacza oczywiście $, których nie wydaję na [...]

Witam Jeśli chodzi o różnice USG i MR to usg jest mniej dokladnym badaniem ale ma jeden podstawowy plus wzgledem MR można wykonać badanie podczas ruchu co w niektórych tego typu przypadkach bywa istotne. Co do miejsca to w okolicach Warszawy nie orientuje się niestety. http://pro-balance.eu/ pozdrawiam

TIME ACTIVITY PLACE COMMENTS Wednesday, October 22, 2003 8:00pm Muscle MovieNight Jazzman Ballroom Free of Charge Thursday, October 23, 2003 11:00am Olympia Press Conference Events Centre Free of Charge 1:30pm Ms/Fitness/Figure Judging Events Centre $50 all seats reserved 7:00pm Meet the Olympians Islander Ballroom VIP ticketholders [...]