MR

a przed ta imprezą nasze MR SFD, które już w toku ! http://www.sfd.pl/I_MISTRZOSTWA_SFD_W_KULTURYSTYCE_Mr_SFD_%21%21-t435913.html (info) nagrody solidne na pucharze bede na 100% w niedziele, zapowiadają sie bardzo dobre zawody, wiedzac kto ma na nich startowac Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-09-20 15:35:30

wlasnie napiszcie najlepiej wszystkie utwory jakie byly przy zawodnikach jak ktos zna. a z innej beczki na md pojawily sie foty pod nazwa Evan Tour widac tam na ostatnich fotach jak slodki chodzi w kurtce Mr.O jak mysliscie to piotrkowicza czy tej fitneski :D czy moze przywiozl mu trzecia

Chdziłem na boks. Zobacz mój profil. Wolne? Bzdura -> http://www.sfd.pl/temat182682/ - > http://www.itf.prv.pl/trening_silowy.html Dlaczego więc zawodnicy stosują trening siłowy? 1. Aby się wzmocnić! Dobrze ukierunkowany trening siłowy powoduje wzrost zarówno siły statycznej jak i dynamicznej. Pozwala na wytrenowanie wielu, często [...]

Chris Dickerson jest najniższym i najlżejszym kulturystą, któremu udało się wygrać Mister Olimpia. Swój niski wzrost rekompensował mistrzowską rzeźbą mięsni i wspaniałymi proporcjami, co pozwoliło mu sięgnąć po najwyższy laur w świecie kulturystyki. Na szczęście dla niego, w czasach, w których występował, sędziowie przyjmowali nieco inne kryteria [...]

Na bank byś nie zrobił takiej kosy na tłuszczach. Nie wierzę w to. Nie dadzą nigdy takiej twardości i pękatości jak ww choćby skały srały. Dzisiaj miałem ciekawą rozmowę na fb i w sumie, widziałeś kiedyś prosa na tłuszczach? Prócz naszego pseudo pro Piotrkowicza, który uważa, że odkrył na nowo koło i ludzie płacą za pierdoły z internetu? :-) [...]

Niekoniecznie mocno kosztowne. Wiadomo, na AC czy Mr. O amatorów to mnie nie stać, ale takie Diamond Cup, czy Praga na jesień. To nie jest daleko, i te 2-3 starty w roku myślę bym podołał finansowo. Kwestia teraz wyboru, czy faktycznie warto lekko ograniczyć ten rozrost, i próbować dalej w klasyku, w którym jakby nie patrzeć mam szanse powalczyć, [...]

Dziś poznacie wyczynowego,aktualnie startujacego kulturystę-,który przez cały kwiecień będzie Was wspierał w osiagnięciu celów konkursu,czyli tak naprawdę Waszych celów:uzyskania sportowej umięśnionej sylwetki z widocznie zarysowanymi mięśniami brzucha . Mariusz Czerniewicz-bo właśnie on bedzie Waszym konsultantem/ doradcą przez cały kwiecień ma [...]

Ładnie ruszyło i nawet nie ma zbyt duzego spamu jednak co do mr sfd to jest pewien kłopot(moze juz poruszany) mamy paru zawodowców, wiec amatorzy których jest znacznie wiecej odpadli juz na starcie .... moze by zrobic tak: miss sfd mr sfd (amatorzy) mr sfd zawodowcy ?

scR. Tak widze ze poziomem przerasta wszystkich o klase wyzej, nie bedac nawet w tak wysmienitej formie jak na AC.. co dowodzi tego ze nie wlozyl w te przygotowania tyle energii ile w AC. Pieniadze, pieniedzmi i mysle ze wlasnie dlatego Kai zdecydowal sie na walke o NY.. dzieki wygranej i kasie zdobytej za 1 miejsce jest w stanie na spokojnie [...]

Mr Masti, strach do MC podchodzić %-) Ale i tak nie zrezygnuję :-P Dziwny trening, po skończeniu czułem się jakbym dopiero przyszedł :-? Po nogach zrobiliśmy WL, raz żeby wstępne rozgrzać klatę przed weekendowym treningiem a dwa chciałem sprawdzić swój max. Kilka ćwiczeń na mobilność bioder Przysiady (na boso 88-O ): [...]

To takie lustro jak w Oxygen, gdzie jak co roku wystawiają foty gdzie każdy jak Mr Olympia wygląda? :D co tu dużo pisać sztos forma Przemo.

Przemo życie to nie tylko starty w kulturystyce i saa. Zajmij się trenowaniem innych. Testa sobie samego możesz lecieć , w sumie to już dla zdrowia. Ja od 2 lat jestem tylko na teściu. Leci nax 400 week. Wbijam jak mi się przypomni. Czuje się jakbym się urodził na nowo. Przysięgam ze za żadne skarby już bym nie chciał wystartować w żadnych [...]

A przejrzyj wszystkie kategorie na mr O, i zobacz ilu jest łysych. No im jakoś włosy nie lecą... Może redu bez trena wina i mastera robią? %-) Dobra starczy o włosach, dzisiaj poszły nogi, I to poszły świetnie, wszędzie progres :-) Martwi mnie tylko spadek wagi, bo było już kilka dni na 113, a spadło ponizej 112 %-) Stąd też podbijam znowu ww, I [...]

Wg mnie do obsady podium nie można mieć zastrzeżeń. Branch był dobrze przygotowany, ale estetyka jego sylwetki jest kiepska przy Kaiu i Philu. Ci zwodnicy w porównaniu do Mr. Olimpia '09 nie zawiedli. Formę mieli mega. Walka bardzo wyrównana, co pokazują Wasze typy-raz Phil, raz Kai. Sędziowie równie dobrze mogliby rzucić monetą i żaden z nich nie [...]

Dorian Yates Urodzony: 19.04.1962 Waga startowa: 117-123 kg Waga poza sezonem: 130-135 kg Wzrost: 178 cm Kraj: Anglia Zamieszkały: Walmley, Sutton Coldfield, Anglia Ulubione ćwiczenie: wyciskanie na ławce Przezwiska: Shadow (Cień), Brytyjski Buldog, Bestia z Brytanii Najwieksze sukcesy: Mister Olimpia: I miejsce - 6 x (1992-1997) Night of [...]

ooo zaginiona siostra Ronaldinho niby dobry ten filmik z poczatku, ale kolo jednak cienki jest, ze sie smieje na wlasnycm skeczu powinien trzymac fason, jak Halama Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-06-30 21:31:32 4:20 a dziadek dalej sie chichra Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-06-30 21:35:01

Lady's and Genetlmens, Panie i Panowie, Ziomy i Ziomale. Konkurs mr. SFD dobiegl konca!! Klasyfikacja uzytkownikow: 1.Lessie 2. Trener B.I.G'a 3. Natan Zwyciezcy serdecznie gratuluje tytulu mr. SFD! Innym zawodnikom rowniez. Chlopaki bierzcie sie do roboty i szykujcie forme na nastepne wybory mr. SFD

III Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW w wyciskaniu sztangi leżąc Poznań 2012 ŁĄCZNA PULA NAGRÓD 88-O29.000ZŁ 88-O R E G U L A M I N: III Otwartych Mistrzostw SFD & SDW w wyciskaniu sztangi leżąc Poznań 2012r. 1. Cel : - popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego, - propagowanie [...]

To pierwsze info o nagrodach - o to jak wygląda ich stan na godzinę 15:00 dzisiejszego dnia, widzę że mam parę kolejnych maili na poczcie ,więc wieczorem to uaktualnię i będę co około 2 dni wrzucał do tematu, co by w miarę szybko i sprawnie poszła realizacja nagród. Przypominam nagrody będą wysyłane,z danej firmy, dopiero wtedy jak otrzymam dane i [...]

Termin, który podałem na Bonach powoli się zbliża - koniec maja. Stan nagród wygląda następująco: Kolejna aktualizacja stanu nagród - bo dostałem kolejne maile: Junior od 16 lat do 18 lat: 1 miejsce - 1500zł kelton -> otrzymane pełne zamówienie 2 miejsce - 1000zł kelton -> otrzymane pełne zamówienie 3 miejsce - 750zł kelton -> otrzymane pełne [...]