MR

Za duzo koksow? A reszta kulturystow to na kreatynie jedzie? Ja bym raczej kierowal sie w strone dosc szerokich bioder i zbyt duzej ilosc jedzenia wrzucanej na raz (co do wydecia brzucha). Jego przerosniety tylek hmm.. Kiedys bylo to troche bardziej widac, teraz Ronnie doszedl do takich rozmiarow, ze nie stanowi to zadnego problemu. Male lydki? Sa [...]

Ciekawe kto bedzie Mr. Olympia po Colemanie :P

co złego widze??hm za dużo tancowania przez tę przerosnieta sylwetke nie umie juz dobrze pozowac(koslawi niektóre pozy.to ze powymach**e sobie rekami jak raper z oswiecimia to co z trego.tutaj sie ocenia sylwetke a nie to jak sie zachowuje na dysce!w 2001 nie powinien był wygrac tylko jay!!miał okropnie wydęty brzuch i nie był tak pociachany jak [...]

Jeśli chodzi o tricepsy to najlepsze ma Ernie Taylor. Ronie ma najlepsze bicepsy ze wszystkich Mr. O. Fullblowna dam ci radę, weź lepiej zmień zainteresowania, bo jak myślisz że podaleś grabę Gregowi to znasz się najlepiej na kulturystyce zawodowej ze wszystkich.

Nie mowie, ze tricepsy sa bez przesady duze, bo sa cholernie przesadzone, a chodzi mi o to, ze jezeli faktycznie ma olej w czworoglowych to nie w takim stopniu jak w tricepsach, co jednak jest i tak przykre jak na kulturyste top 10 Mr Olympia.

Rozumiem ze kumpel startujacy na mr o tez bez koksu? sog za to

Cześć. Sorry za odswierzanie starego tematu. Dawno mnie tu nie było. Mało ostatnio ćwiczę. Raz może dwa razy na tydzień w ostatnich 8miu miesiącach. Pare rzeczy sie zwalilo na raz np.: od marca mam dużo nauki. Rownież naderwalem mięsień w lewym udzie i mam problemy z lewym przedramieniem. Dalej staram się być na dobrej diecie ale jem jak swinia :D [...]

Zdjęcia naprawdę super, czekamy na te z najlepszymi. I powiedz Nasserowi że robi się coraz mniejszy, więc chyba niedługo zmienię nicka bo do mnie nie będzie pasował. Kobe, nie wiem jak jest z tym lubieniem i dedykacjami na Mr Olympia, ale na Fibo każdy chętnie Ci napisze co chcesz jak kupisz od niego zdjęcie SONBATY

chyba sie przeprowadze do usa i bede jezdzil na mr.olimpia i podrywal tam laski Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

Generalnie srodek zaczynal swe podboje jako narkoza, jednak powodowal zbyt wiele powiklan, pozniej przy BB a teraz biora to narkusy w Nowojrskich clubach wraz z ketamina etc. Odemnie z mordowni nikt tego nie bierze. Nie jestem za substancjami odurzajacymi przy sporcie. Jeszcze kilka lat temu Craig Titus byl czolowym BB i startowal w Mr.O, niestety [...]

@Defaker ja biegalem od 117kg buty, miekkie podloze i moze napi***** byleby z umiarem biegniesz 5km przez godzine z czego 10 minut idziesz? idac przez godzine da sie zrobic 6km... Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-05-17 06:50:46

Myśmy się też wybierali na tegoroczne Mr. Olympia, ale nic z tego ... cóż będziemy mieli ciekawsze zajęcia tej jesieni. Ale za rok pewnie będziemy. Jak znajde troche czasu to poszukam zdjęć z lat ubiegłych i jak znajde coś fajnego to wzucę.

He he Om rozumie "no comments", ale zwroc uwage, ze swego czasu ten czlowiek pisal takie historie o ph, ze glowa puchla. A wtedy jedne co bylo dostepne androstenediol i dione oraz DHEA, czyli szajs do kwadratu, o ktorym teraz nikt juz nie pamieta. Troche mnie wkurza jak tutaj pieja z zachwutu nad jakims nowym suplementem ludzie, ktorzy [...]

Witam A poza tym polecam ostatni odcinek Waterloo Road. Niejaki Mr Wiśniewski który jest w szkole mopmasteremem nie ma lekko... jedna nauczycielka mało elegancko ujawniła swoje poglądy na temat zabierania pracy... jakiś dzieciak z Year 11 chciał mu naj... i potem rozwalaili mu szafke, porwali jakieś papiery razem z polska flaga wrzucili do kosza [...]

No tak zapomniałem, że tutaj sami kulturyści pro. Uważajcie bo was podleje lub nie wygracie Mr. O za 30 lat.

jak miałem 16 lat brałem ECA bo chciałem trochę sadła uciąć i myślałem , że wytnę się na tym jak czołówka MR.Olimpi , ogólnie wyszło tak że ch**a mi to dało . czemu ?? Bo zabrałem się do tego jak PI.ZD.A ;-) przetłumacz to sobie jak chcesz %-)

tak to jest jak się leki wrzuca na palę bez ładu i składu brałeś gram testa bez żadnego nią i sporo nandro bez ia zakładając że masz skłonności do Gino sam sobie na to zapracowałes teraz sprawa co dalej 2 opcje dajesz tamoxa tydzień 60 mg i dalej 40 mg do ustąpienia objawów jak nie ustapia to zabieg usuwania nie wiem w jakim celu takie dawki [...]

Pobrałem sobie taki fajny Dziennik Posiłków MR BIG:) Widze, że bardzo mi on pomoze. Wg niego zapotrzebowanie na kalorie w dni nietreningowe jest o 300kal mniejsze. Bede się tego trzymał. Zobaczymy jak pójdzie. BTW ustalone mam obecnie takie: B 2.1 W 1.3 T 1.5 Czy nie za duzo węgli ? Wyjdzie prawie 150g na dobę Zmieniony przez - gouranga0 w [...]

1976 Mr. World /SFD/2016/11/16/0048ba3745714534bd050a68d12e3c1d.jpg

Mr. Kogut mam malutkie pytanko Czy pojawia sie jeszcze jakieś świateczne promocje ?? bo chce zrobic zakupy ale wszystko w jednej paczce wiec nie wiem czy mam jeszcze czekac na cos ??