MR

Bez przesady że taki początkujący aż...Raczej młody bardzo xD. To co napisał Tygrys, powiem szczerze nie dokladnie sie wypowiedzialem i nie o to mi chodzilo ale przejrzałem linki które mi wysłał i są bardzo pożyteczne, może spróbuje tą metodą bo wciągnąłem sie ;D. A tu co miałem na myśli żeby wszystko było jasne: 2:20 [...]

w kulturystyce waga nie jest wyznacznkiem nadwagi/niedowagi, tutaj kwestia poziomu BF bardziej sie liczy, bo zobaczcie na panow z MR.O gdzie przy wzroscie 170-175 waza od 100 do 120kg...

Mr.Sowa - ja tam na spalaczach ani się nieznam ani się nimi nie interesuje ale każdy mówi że na 1 spalacz jest dobry a codziennie na ten temat pada przynajmniej 1 takie samo pytanie i 1 taka sama odpowiedź 1; jaki spalacz? 2; tse to chyba coś musi w tym być za miesiąc sam go będę brał to się zobaczy, czy dobrze daje... Zmieniony przez - [...]

smialo w ba sfd inwestuj, sam podjadam, roznicy od activlaba, mr big nie widze

Tutaj porownanie Daniela z Colemanem You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

Mariusz Czerkawski (urodzony 13 kwietnia 1972 w Radomsku) - polski zawodowy hokeista, grający na pozycji skrzydłowego. Swoje pierwsze "kroki" na lodzie stawiał w znanym polskim klubie - GKS Tychy. Do NHL przebił się przez dobre występy w szwedzkiej lidze hokejowej. Żoną Mariusza była znana polska aktorka Izabella Scorupco, z którą ma [...]

Rain Man zaczynałem fbw również, potem ćwiczyłem pod okiem mirosława daszkiewicza który polecił mi split od tamtej pory dopiero konkretnie ruszyłem do przodu. Jako jedyny Polak wystąpił na mr. olympia i jakoś fbw nie ćwiczył, tyle ode mnie peace

a za 2 miechy mr O stary, od 3 czy 4 dni masz nową diete, nowy trening, wiaksza dawke przybiles prawdopodobnie raz (góra 2) i co ty oczekujesz? az nie chce mi sie pisac.... poczekaj 2 tygodnie, trzymaj ta poprawiona miche (jesli w ogole ja poprawiłeś), zacznij w koncu robic podstawowe cwiczenia ktore dotad opusczales (martwy, podciaganie, [...]

Witam! Podbijam sie pod wypowiedz MetaRulez - 100 t wystarcza i clomid. A swoja droga wyrobil nam sie kolega MR szybciutko i dzieli ladnie wiedza. Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

ever w przypadku cwiczacych nie koniecznie tak jest zobacz zreszta na stratujacych w weteranach mlodszych (40-49 lat) i starszych (+49) na MP, lub tez nawet triumfatora Mr. Olimia aczkolwiek wiadomo ze w tym przypadku dochodzi wspomaganie farmakologiczne...

Siema, orientuje się ktoś może z użytkowników forum czy są jakieś zawody z ramienia NPC, tudzież PRO LEAGUE, gdzie nie trzeba mieć amerykańskiego obywatelstwa? Wiem, że jest Arnold Ohio, ale chodzi mi o imprezy typu Muscle Contest, Mr California etc etc Pytam się, bo na stronie piszę, że trzeba mieć obywatelstwo a nie wiem jak jest do końca Nie [...]

Np http://www.sfd.pl/sklep/Power_System_R%C4%99kawice_Power_Grip-opis1198.html Lub alternatywa dla rękawiczek to gąbki http://sklep.atleta.pl/mr-big-gabki-do-treningu.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_GRIP_model_HEAVY_-opis28097.html

Gdyby liczyły się proporcje i symetria to z pewnością wygrywałby Dexter... a jednak nie jest mr.O

Ten sport zeszedl na psy przez pogon za pekatymi proporcjami, zawodnicy wygladaja jak przerosniete karzelki, sa pekaci jak beczki i mali jak dzieci. Teraz od czolowki Mr. Olimpia, podobno najlepiej zbudowanych mezczyzn swiata, wyzsze sa juz nawet dobrze odzywione gimnazjalistki. Stad tez taka marginalizacja medialna tego sportu, bo jak bedzie [...]

PoTreningu.pl albo Dziennik posiłków Mr.Big.

Mr Jingles, Ty sobie możesz. Smaruj maściami typu Fartum 4x dziennie co 4 godziny. Może być to naderwanie, bądź nadwyrężenie. Jeśli do tygodnia nie przejdzie zarejestruj się do Ortopedy. Pzdr..

Nie musi być Polak tylko jakiś koleś z czołówki z AC 2009/10 lub Mr.O, bądź innego PRO (nie mówię, że on nie ma karty bo nie znam kolesia). Jest dużo takich gości...

proponuję smalec popijany olejem, 2 tygodnie i takie efekty ze w mr. Olympia mógłbyś startować

Ronaldo ma raczej sporo a co do pytania to - tak, piłkarze stosują diety, każda reprezentacja czy klub mają własnego dietetyka lub kilku, tak samo jak np. nasi siatkarze Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-12-13 20:17:06

Waga 55 kg (chudy jestem ;/) Wyciskam jak do tej pory 50kg na klate Cwiczyłem z odżywkami ok. miesiąc. to wszystko cię dyskfalifikuje do sięgania po jakikolwiek doping Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-02-27 22:13:06