Hubert81

Mihan, łycha to akurat mały pikus bo inne spacjały także były Dzis?

a co boli Cie ta alpha prop?? po kazdym shoocie.. Karpik tzn ? mnie też i zmieniłem na cypio. Prop nie dla mnie. Oo Hub dobrze wiedziec ze nie tylko ja narzekam na tego propa.. A ile dales rade go pociagnac? Dzis zobacze jak z shree jak bedzie lipa przejde na cos innego bo tak sie nie da funkcjonowqc po prostu .. Aras czyli mogli zmienic troche w [...]

jaja kilka tygodni mozna trzymać bez obaw, sprawdzaj organoleptycznie czy się nadają. Dzięki, mam 2 tygodnie po terminie a nie lubię marnować jedzenia.

Delfi a skad ich wezmiemy ? Tych facetow %-) a weterani, statyści mogą być? Ja się nie nadaję bo bicka nie robię. Dalej z chodakiem ćwiczysz? %-)

Delfi a skad ich wezmiemy ? Tych facetow %-) a weterani, statyści mogą być? Ja się nie nadaję bo bicka nie robię. Dalej z chodakiem ćwiczysz? %-) Si.

Bez przesady, schody mogą się zacząć gdy dobijesz do 90 kg przy tym wzroście będąc ektomorfikiem a teraz masz ogromną niedowagę spowodowaną niedożywieniem. Także bierz dokładki na talerz i podjadaj między posiłkami bo nic z tego nie będzie. I zacznij porządnie trenować. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2015-08-14 01:34:55

Jaki Tren atomica czy phoenixa lepszy? I czy sa tego podj**ki? Tren z phoenixa działa. Atoma bił znajomy i też ładnie go porobiło Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-04-07 17:24:06

zaraz dwie dychy będziesz za poradykrzyczał Zbieram na mieszkanie

że mętny to niezbyt dobrze Dlaczego? Jak miałem długiego z tej samej kuchni, to jak postał, to się na dnie zbierał pyłek

każdy pewnie inaczej więc pytanie z dupy\ chodzilo mi o to, że na t3 raczej wieksza ilosc powinnismy wegli spozywać. Dlatego gdy normalnie na masie mam 1,3g tluszczy tak samo zostawić? Chodzi mi o taką barierę.

Psy się na takie tandetne sztuczki nie nabierają bo sa inteligentne. Sierściuchy tępe i fochliwe no i sraja do pudełka %-) Pies to taki kot z zespołem Downa.. A poza tym: kot sra do pudełka pies - gdzie popadnie... %-)

Złe wredne babochłopy, nażarły sie mięsa i wyżywaja się dając upust własnej frustracji i kompleksom. Masz rację Hub.. Ale i tak lubisz do nas zaglądać... Jakieś skłonności??? :->

a przepraszam nie szkodzi wybiórcza głuchota :->?

Nie popadajcie w paranoję. popieram

raczej średnio efbewu dzieńpodniu Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-07-18 18:57:56

Ty to masz przygody. ale wiesz taka mewa to z 8 kg wazy nic przyjemnego

Ty to masz przygody. ale wiesz taka mewa to z 8 kg wazy nic przyjemnego Co to dla Cię taka mewa.

Wychodzę :)) Gratuluję pomysłu z klapkami. Technika przysiadów coraz gorsza. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-01-16 16:51:03

[...] w łokciach. Mój kolega dziwił się, że robię triceps po bicepsie, bo on po bicepsie nie potrafi prostować ramion, przez co nie jest w stanie dobrze ćwiczyć tricepsów. Pokazałem mu swoje przeprosty i zrozumiał. Hubert81 - oszczędzam kolana i dlatego wolę wyciskać na barki na kolanach, bo gdybym stał to sprężynowałbym nogami, co obciąża kolana.

Jesteś cały przechylony na prawą stronę. To niebezpieczne i prędzej czy później skończy sie kontuzją. Seria 135 kg strasznie spłycona - do połowy głębokości. No i wywal te klapki!... ...oraz zaszyj dziurę w spodenkach %-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-01-30 16:00:27