Hubert81

To pogadaj do mnie, posłucham Troje to już banda Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-02 23:25:23

Bry! A ja zgubiłem już 4 kg (większość woda oczywiście) i po przebudzeniu ważyłem 82,3. Za godzine wyjeżdżam, do ważenia zero żarcia i picia żeby się w limicie zmieścić... Widzę że Mistrzyni Ciętej Riposty się troszkę rozhulała Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-07 09:22:26

Tak, poda Ci sztangę Morales Twoje słowa w tym poscie dwuznacznie się kojarzą... kiedyś nauczę się dobrze ciągnąć Kasiu wszystko przed Tobą Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-08 21:27:24

Treningi wchodzą a Ty nawet nie skrytykowałaś fotek Wszystko mnie boli, a barki i kaptury to jeden wielki ból... fajnie Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-14 16:41:30

[...] http://www.sfd.pl/Trening_na_Rze%C5%BAb%C4%99__prosze_o_opinie_i_podpowiedzi-t857412.html plus jeden już przeze mnie usunięty, co daje 5 tematów tej samej praktycznie treści. Dobrze się czujesz? Śmietnika tu nie będę tolerował, do zobaczenia. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-05-10 16:41:16

[...] Zuraw 4s 8powt Mc na prostych 3s 10-12 Uginanie nog lezac 3s 10-15 Tak bym to widział. Jak Ci będzie mało możesz dodać do przysiadu dwie serie regresji %-) Wspomniałeś coś o mięśniu przy kolanie - pewnie Vastus Medialis. Na tą część najlepsze byłyby wyprosty lub syzyfki jak nie masz maszyny. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-01-08 13:07:53

Właśnie ten chwyt młotkowy mnie zastanawiał bo to oczywiste że taki ma być, chyba że wymachy ze stałą pronacją. Bajca dodaj do grubości pleców i ok. Strasznie masz klatę przeładowaną. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-01-08 14:06:51

Wywal wąski, po co Ci on? Po wywaleniu i tak będzie sporo. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-01-08 14:08:05

a jak sie raczki beda trzesly z wrazenia to mozesz pourywac guziczk To trzeba coś walnąć na odwagę Jest tu kto?? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-20 18:31:16

Czyli tylko ja jestem ostoja prawości na tym bezmiarze rozpusty... Nudna fucha Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-20 22:42:34

Nie wiem Milena. Los potraktował nas niesprawiedliwie. A tu dla kontrastu: http://www.youtube.com/watch?v=doTBT46wMvA Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-21 07:50:33

mam jeszcze tort cynamonowy mmmmm... mów mi jeszcze dobry PR to polowa sukcesu Twój Pablik Relejszyn działa Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-23 22:42:41

tak się napchałem sernika i innych niskokalorycznych dobroci że nie moge ryby wcisnąć ale walczę Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-25 15:31:18

Dzięki Russ i wzajemnie Nie Ty Dżo, Kasia Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-26 14:05:37

Co jest? Śpicie? oj Hubert sie chyba zalamal nie dał zadnej buzki Eee tam od razu załamał, zapomniałem Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-29 16:58:33

Marcin banem straszy? Nie jestem za***isty Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-29 18:23:08

Mnie dzisiejsza walka o czołowe lokaty nie dotyczyła. Marcin i jak? Dżo a Ty chyba nocny dyżur pełniłaś Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-30 10:52:17

NIE SPAĆ! Spamować!!! Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-30 18:03:09

No dobra, jakoś to zniosę Ale dżemujesz w tamtym spamie... Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-30 20:10:57

http://www.youtube.com/watch?v=L9X_msJ-7OI http://www.youtube.com/watch?v=sEbMbAuAgmU Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-31 00:37:47