lub beta alanina w kapsach od activlab , imo 4-6g przed treningiem, Dorzuc zma na noc np mzb olimp. BCAA moze byc sfd lub xplode/Tst, omega-3, ew witaminy.zdr
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wybrałeś suplementy z najwyższej półki. Wzstarczy Ci białko typu Łowickie.UNS.Ostrowia cenowo wyrobisz a bcaa najlepiej w proszku np activlab extra powder albo hi-teca badz UNIVERSAL ale drogie. Czym się różni białko WPC firmy X od firmy Y? Poza smakiem? Jest jakieś mocniejsze... słabsze? I to samo bcaa? Czym różni się firmy X od firmy Y poza [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kupiłem jzu mono activlab 500 gram , mam nadzieje ze bedzie okej ??? słyszałem ze są spadki , to nie prawda ? i po jakim czasie zaczyna najczesciej w pełni działac ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :16 Waga :62kg Wzrost :169cm Staż treningowy:9 miesięcy Obwód pasa: 85 Obwód klaty:93 cm Obwód uda:54 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 w tyg siłownia, raz w tyg bieganie, czasem wpadnie jakaś piłka nożna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia:bardzo dobry [...]
Aha to ok. Kupiłem ZMA activlab, ale czy mogę to jeść z olimpem multiple sports? Olimp po sniadaniu omega 3 po obiedzie, a ZMA na noc 2 kapsułki kapsułki. Nie 3 bo w olimpie też jest magne, cynk i witamina b. Mogę tak dawkować?
a te activlab to jest to samo co powerade czy oshee? mam dietke dobra mysle, ale jakos po meczyku pilki noznej jakos mi sie dziwnie wydaje, ze spalam miesnie .... taki problem :)
Coś w tym stylu... Ja widzę to tak... Seria klipów z np. redukcji, masy... Produkcji Activlab... Jakiś ekspert... Omówienie suplementów i ich właściwe zastosowanie... Zagraniczne firmy zza oceanu wydają takie mini produkcje... Świetna reklama!
Ale skoro ma to produkować Activlab, to po co jako obiekt badań miałbyś być Ty? Chodzi Ci, ze jechałbyś do siedziby firmy, aby dac się sfilmować, czy jak?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a bo już się bałem, że jakiś przekręty walisz %-) Mogłeś mi podarować %-) Activlab górą !%-) Ja po ZMA, cykl zacznę może od nast tyg, zależy od barku :)
Witam Mam dietę 2200 kcal ćwiczę 3 czasem 4 razy w tygodniu robie przerwy 15 do 30 sekund leje się ze mnie jak ze świni do tego witaminy i spalacz redburn z activlab i w tydzień przytyłem 600 gram więcej wiem ze woda itp na drugi dzień staje na wagę kilogram więcej chyba będzie poczekać dłużej zanim coś ruszy czy robie coś zle ? Jakie masz [...]
Moi koledzy mówią, że mięśnie są po prostu wypoczęte bardziej, nie bolą i nie czuć zmęczenia i takiej jakby ciężkości :) Nie wiem na ile to prawdziwe, ale cóż, mówie tylko co słyszałem :) BCAA chciałem w proszku, jakie według was jest najkorzystniejsze ? Ja skłaniam się ku BCAA XTRA - Activlab'a :)
A ja zamiatam jak Siodema poukłada kartony w magazynie ahaaaaaaaa nie zgadlismy to kolejny typ... hmmmmmmmmmmmm Harry Poter? Nie no poczekajmy, az ktos z ActivLab-a sie wypowie Axel:* Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-24 16:05:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to w końcu pyknąć tego stacka olimpu czy jabłko treca ? Znalazłem betki Treca, Activlaba w podobnej cenie różnica 5zł brać Beta Alanine 700 (Trec) czy ActivLab - Beta Alanina
jak najbardziej mozesz biegac, moim zdaniem katabolizm jest jednak troszke przereklamowany. jesli chcesz jednak byc hmm "spokojniejszy" - wypij shake z aminokwasów po przebudzeniu i dopiero biegaj. po treningu siłowym - bezposrednio:-)) polecam jednak zaopatrzyc sie w bcaa xtra lub stamina booster marki ActivLab;-)