Witam !! Planuję zakup kilku nowych odżywek,proszę powiedzcie mi,czy te oto niżej wymienione suplementy się sprawdzają,są dobre,itp: 1.(gainer)incredible bulk 2.(aminokwasy)aminostar 100% taurine 3.(przedtreningówka)activlab no muscle pump co o tym sądzicie ?!jeśli coś nie pasuje to podajcie może jakiś dobry zamiennik to tyle,z góry dzięki
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dieta robiona po taniości bo nie bardzo moge zaszaleć :/ Wzrost 185 Waga 83 Jaki TANI spalacz tak żeby starczył na miesiąc ? Może Activlab Machine Man Burner ? 40zł za 120tabsów /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e6d59e49790544aab4d458c0546632d3.JPG
Brałem dotychczas Activlab machine burn i Olimp thermo speed. Teraz mam BB https://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_Black_Bombs-opis3204.html#opinie Napisane jest, aby brac tylko 1 tabletkę na dobę bo większa dawka nie da większych efektów. Stosować się do tego? Czytałem porady aby brać 2 dziennie. Na początek zacząłby delikatnie, od poł tabletki.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam.Mam pytanie.Chce kupić gainer a nie wiem który będzie lepszy czy activlab mass up czy olimp gain bolic 6000.Oczywiście wiem ze gainer służy do uzupełnienia braków w diecie.Dieta jest prawie na ukończeniu.Z góry dziekuje za odpowiedz.
Witam mam 18 lat 190cm 78kg mam zakupioną creatine mega caps 1250 i myślę co do tego dorzucić jakie białko czy moze cos jeszcze myślałem również o activlab mass up. Jakie połączenie kreatyny jest najlepsze z czym zeby przychodzilo wiecej sily i tkanki miesniowej niz tluszczowej . z góry dziękuje
Witam, nie zlalazlem podobnego przypadku wiec pisze nowy temat. Od maja zaczynam redukcje, moja plan leci tak : Poniedzialek, sroda, piatek - silownia Wtorek, czwartek - aeroby 30min Kupilem puche bcaa z activlab'a. Lepiej rozdzielic porcje na 8gr przed i po silowni i 8gr przed aerobami, czy 8gr przed i po aerobach i 8gr przed silownia?
Witam, prosze o podpowiedź jak mam to dawkować : man scorch 168caps. + bcaa(BCAA XTRA 500g ACTIVLAB) + glutamine(FITMAX Base L-Glutamine 4000 500 g) jeżeli mam -6.50 śniadanie - ok 9 trening - następnie koło 13 obiad - 18 następny trening i ok.20 kolacje. Jak to wszystko mam dawkować? :) pozdrawiam.
Witam. Jestem tu nowy na tym forum także z góry sorki jeśli taki temat był ale nic nie mogę znaleźć. Posiadam "wysoko bialkowy koktajl odżywczy" activlab. Moje pytanie brzmi w jakiej temperaturze musi być woda podczas mieszania i dlaczego po rozpuszczeniu robią się tak jakby grudki. Z góry dzięki za odpowiedzi :p
witam, chce kupic zestaw: -BCAA activlab xtra 500g, -Universal shock therapy, -białko peak whey delicious protein i tu moje pytania: 1. czy jest to dobry zestaw? 2. czy jest sens kupowania aminokwasow jak w w/w bialku jest 27% (?) bcaa? 3. moze zamiast shocka przetestowac plutonium lub np. dymatize xpand? za wszystkie odpowiedzi dziekuje :D
Mam pytanie,zakupiłem ostatnio wlasnie takie suplementy i chcialem sie dowiedziec jak je najlepiej brać.Chodzi mi dokladnie o dawkowanie i w jakim czasie.W dni treningowe i nie. Białko jest :K** WPC 80 BCAA : activlab bcaa xtra cabo : Olimp . z góry dzieki.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mam 12 lat i 162 cm wzrostu. Moim celem na tym forum jest dowiedzenie się jak mogę przyśpieszyć mój wzrost. Co myślicie, żebym zaczął stosować ActivLab HGH Night? Jeżeli chodzi o geny to nie muszę się martwić, ponieważ tata ma 187 cm wzrostu, a mama 169cm. Z góry dziękuje za każdą propozycje.
witam mam taki pytanie poniewaz od tygodnia zaczalem spalanie tluszczu oczywiscie dieta scisla + 5 razy w tygodniu siłka jest,ale ostatnio trener powiedzial ze powinienem wziac carnitine^3 activlab zeby znacznie przyspieszyc spalanie tluszczu. jak myslicie to dobry suplement i wart tych pieniedzy czy nie bardzo?
Witam Wszystkich!! Zakupiłem sobie kilka świetnych odżywek i chciałbym żeby zadziałały na mnie jak najlepiej, wiec bardzo proszę o rady jak to dawkować. OTO ODŻYWKI: KREATYNA- Universal Creatine POMPA- Trec S.A.W BIAŁKO- K** Nutrition WPC80 ZMA- ActivLab WIRAMINY- Nutrisearch Vitamin Z GÓRY DZIĘKUJE :D
Co polecacie wybrać: 1 CREATINE MAGNA POWER KREATYNA 120 + OLIMP DEXTREX Juice 1kg CARBO NOX, 2 CREATINE 400 MEGA CAPS 1250 mg + OLIMP DEXTREX Juice 1kg CARBO NOX, 3 BIOGENIX CELL PUMP 665g + OLIMP DEXTREX Juice 1kg CARBO NOX, do każdego z tych zestawów ActivLab BCAA XTRA 500g + Glutamina. Oczywiście do tego dieta na + kalorycznym.
Jak w temacie Dodam ze sama kofeina to dla mnie za malo, potrzebuje czegos co stymuluje na wielu plaszczyznach, daje dobre skupienie,pobudzenie,dobry rozruch (poranne treningi) Macie jakies swoje sprawdzone suple? Cos z activlab,scitec? Ew innego producenta?
Witam, odrazu mówie ze w tych sprawach jestem baardzo zielony i chciałbym sie zapytac co było by dla mnie najlepsze. Brałem 4 miesiące temu 1kg białka Activlab i to było tylko to. Mam 17 lat 172cm 69kg i chciałbym sie dowiedziec czy kreatyna by mi cos pomogła. Moze najlepiej jakby ktos mi powiedział co by było najlepsze dla mnie. Cwiczę juz na [...]
Vitalmax Creatine (Monohydrate)+Activlab BCAA xtra+Białko Łowickie WPC80. Zestaw do diety na masę (czyli oczywiście zależy mi na przyroście masy mięśniowej). Czy waszym zdaniem jest ok? Co byście zamienili. Podajcie własne propozycje itp. Pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Ostatnio zakupilem ,, ACTIVLAB DAA 1000 120 TABL +KREATYNA 1000 300 TABL,, Biorąc te odzywkę trzeba jeść 4 tab dziennie... Ale w jednej jest 300 tab a w drugiej 120 i tu jest moje pytanie. Czy jak skończy się ta mniejsza to trzeba dokupić ja czy właśnie ona powinna sie skończyć wczesniej a potem sama kreatyne ? Dzieki za odp ;]
witam. mam pytanie co do bcaa ktore kupic, activlab bcaa xtra + glutamina olimp bcaa explode dymatize bcaa bo ze skladu wychodz to wychodzi ze activlapa gdyz niedosc ze ma duzo porcji aminokwasow to jeszcze jest glutamina 3,5g w 10g takze super ale te olimpa o dymatize to sa drozsze wogole jak to widziecie ?,pozdrwiam