1700

Najtańsza? Jedz jajka, zapijaj oliwą, zagryzaj brokułem. Tylko po co się męczyć i żyć w takiej monotonii, skoro sama dieta jest męcząca? Poza tym, co Ty masz zapotrzebowanie na poziomie 1700? Nawet na spanie Ci nie starczy. /pozdr

Z takimi parametrami i trenigngami 5-6 x tydzien to 3000 kalorii wydaje się racjonalne. Jak wcinasz 2000 kalorii to abrdzo mozliwe że masz metabolizm spowolniony To da się coś zrobić czy muszę zejść do na 1500/1700?

[...] wlasciciel nas w****ial... Z pewnoscia da sie znalezc taniej mieszkanie... Narazie mam mieszkanie po znajomosci wiec nie wiem jak sie ceny ksztaltuja gdzies indziej, ale za 1700 + media mozesz spokojnie znalezc cos fajnego Jesli pierwszy raz wynajmujesz mieszkanie to zwroc uwage na: - Dowiedz sie jakie masz ogrzewanie? (gazowe/z [...]

aktualnie chce troche zredukować wiec kalorie wachaja się 1700-2100, jem okolo 130-150g bialka dziennie, waze 66kg

Cztery średniej wielkości banany (licząc że mają po 170g) dostarczą ~1700 mg potasu. Trochę jeszcze brakuje do spełnienia zapotrzebowania, a ponadto pewnie masz dużo sodu w diecie. Ważny jest stosunek między Na a K. Możesz jeść śmiało.

[...] brak 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny: brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): zdrowa dieta, ok 1500-1700 kcal 11)przewidziane finanse na cykl - 12) uwagi i sugestie -

Troche dużo 1700 zł. I dlatego sie pytam zy jest warty tej ceny

NIE KUPIŁEM JESZCZE GH I EPO BO NIE WIEM JAK MNIE TO POROBI A TE LEKI KOSZTUJĄ 1700 ZL ZA GH I 1200 ZL ZA EPO I WOLAŁEM SIE DORADZIĆ KOGOS LEKARKA MOWI ZE PO TYM ROZWALE SILOWNIE I JESZCZE ANDROGENY MI PRZEPISZE JAKIES DO TEGO ONA NIE WIE ZE CHCE BRAC JESZCZE TE KOKSY CO MAM W DOMU }:-(

Jestem zainteresowany: K7VTA3/KT333 z procesorem Athlon +1700 z orginalnym pudełkiem, papierami i sterownikami 50zł DDR 512mb ELIXIR PC3200.400 30zł. 100% sprawna? Jaka ver plyty glownej? Jakies foto moze na meila trawa_vp.pl Mozna zalatwic to poprzez allegro? Gw rozruchowa np tydzien? 70PLN razem z kosztami przesylki? Procek z chlodzeniem czy [...]

no dobrze załóżmy że bilans zerowy wyszedł mi ok. 1700 kcal. co teraz jak wyliczyć z tego białka tłuszcze i ww żeby wiedzieć ile na dzień i ile w posiłku?

Wyciąg 1700 do negocjacji, ławeczka 400 do negocjacji.

1700 ;p hm nom moglem ale funduszy nie ma heh ;p a ramy to teraz grosze kosztuja w kazdej chwili mozna do kupic

Dobra maszynka Aby 1700 dałes??? Gdzies to zamówił??

wg np, tego http://www.bodybuilding.com/fun/macronutcal.htm kalkulatora to wychodzi mi, że na reduckji powinenem mieć jakieś 1700 :o, więc też nie wiem jak to wszystko traktować. Poza tym nie lepiej po prostu już w tym momencie patrzeć na wagę i utrzymywać to tempo > 1kg/tydzień do końca?

to była głodówka. Po prostu za bardzo spowolniłeś metabolizm jeżeli przy 1700 stało.

[...] fat burner ? Widzę też że wiele ludzi łączy to z tussipect -em Tylko jak jest po tym z libido ??? Po dość obszernych tematach o żywieniu i dietach jutro zrobię dietę na 1700-1750 kalorii do tego 3-4 razy w tyg. bieganie + codzienne aeroby. I mam jeszcze jedno pytanie czy przy stosowaniu, któregoś z tych środków nie spadnie mi z siły albo z [...]

Wielkie sorry :P Ten link http://www.sklepfitness.com/total-gym-bsb-1700-p-95.html

ja mam to samo pytanie. Mam 16 lat, 170 cm, 53kg i trenuje pływanie sportowe 4-5 razy tygodniowo. Treningi po godzinie-okolo 1700-1800 m na kazdy trening. tez zastanawialam sie nad wyborem odpowiedniego dopalacza. czy moglby mi ktos cos poradzic( do tego mam siatkowke 2 rzy w tygodniu i ogolnorozwojowke ale skupiam sie stanowczo na [...]

paula.cw dzięki za cenne rady. Ja tak ostatnio zatracilam się w tym liczeniu kalorii ze faktycznie zdarza się że nie dobijam do 1700. Wielu rzeczy nie lubię. Jogurtów, twarogow, jajek. Dziś już pilnuje aby tych kalorii była odpowiednia ilość. I rzeczywiście. Biorąc pod uwagę cwiczenia- 15 kg jest za dużo. A ćwiczenia od wczoraj się pojawiły. [...]

Lepiej zacząć wyżej i ewentualnie uciąć niż zbyt nisko. Staraj się dobijać do tych 1700 a najlepiej by było nieco dorzucić . Jak nie lubisz jajek, nabiału to aż się prosi, żeby dodać więcej mięsa i strączków o ile dobrze tolerujesz. Pasuje Ci rozkładanie jedzenia na aż 6 posiłków ? Najadasz się?