Tematy dla tagu: oraz

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pierwszy kontakt ze sportami walki i moje przemyślenia oraz pytania

  Edelner

  9

  3120

  0

  19 X 13:57

  
• Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorów oraz Weteranek i Weteranów w TSK - Puławy 20-22.03.2020

  gregorterm

  25

  7470

  0

  8 VI 09:44

  
• Ocena bf oraz ile jeszcze redukować przed wejsciem na utrzymanie a potem masą.

  becek1223

  4

  4159

  0

  10 IV 01:12

  
• Odżywka przyśpieszająca regenerację oraz odżywka zwiększająca wytrzymałość

  pretext97

  10

  1210

  0

  16 I 06:31

  
• Zawody w przysiadzie, wyciskaniu sztangi oraz w martwym ciągu - 24.02.2020 Pleszew

  W Z O R EK

  15

  3146

  0

  23 II 11:33

  
• ocena diety redukcyjnej oraz pomoc przy dopracowaniu jej

  Sylvanhunter

  6

  695

  0

  10 I 08:50

  
• problem z obliczeniem zapotrzebowania kalorycznego przy interwałach w domu, oraz z wyliczeniem BWT

  itq5

  12

  1278

  0

  9 XII 08:45

  
• Trening oraz dieta na cyklu

  Will Spliff

  4

  808

  0

  4 XII 08:47

  
• Witaminy oraz Minerały - Zima.

  suchy123123

  35

  1628

  0

  7 XI 19:07

  
• Ból oraz brak siły w łokciach

  Macibor

  5

  864

  0

  6 XI 15:34

  
• Rękawice oraz worek

  Qwertyqwerty79

  4

  1037

  0

  2 XII 04:26

  
• Jak sprawdzić maxy do 5x5 oraz jakim cm ćwiczyć?

  Denzzor

  17

  1792

  0

  23 X 10:10

  
• Najbezpieczniejsze (lekkostrawne, "najmniej chemiczne") białko oraz gainer dla układu trawiennego.

  MrPatryk

  8

  1347

  0

  13 X 08:41

  
• Przedtreningówka pod SW oraz pod siłownie-Jakie?

  Inf3ct3d

  3

  603

  0

  29 IX 13:50

  
• [S]Białko HI TE|C WHEY C-6 2250g waniliowe oraz HI TEC CARBO 3000g pomarańczowe

  Elcok

  5

  1912

  0

  25 IX 03:18

  
• Ekstraklasa Polska 2019 2020 oraz niższe ligi Polskie

  Witebski

  7

  5468

  0

  28 IV 19:50

  
• Wysoka zawartość białka oraz obniżowe węglowodany w diecie przy redukcji

  serusssmc

  4

  547

  0

  10 IX 20:54

  
• Problem z erekcja oraz libido a interpretacja badan

  Breza1998

  17

  2202

  0

  12 X 11:49

  
• Ocena zapotrzebowania oraz przykład Diety.

  Justyna94dg

  29

  1356

  0

  6 IX 15:22

  
• Redukcja - pytanie o posiłki przedtreningowe oraz dni treningowe i nietreningowe.

  Kaima

  5

  867

  0

  26 VIII 08:51

  
• Odchudzanie, redukcja tluszczu oraz pozbycie sie plynow.

  DinX1223

  13

  932

  0

  25 VIII 12:51

  
• Plan do oceny. Okres masa oraz siła

  Bajerzzxz

  2

  595

  0

  29 VII 11:09

  
• Dieta oraz plan treningowy

  TruckerMarkowski

  2

  644

  0

  19 VII 17:15

  
• II Otwarte MP w TS,WL oraz MC RAW Federacji WPC - 20-22.09.2019 WROCŁAW

  W Z O R EK

  104

  12518

  0

  4 X 06:47

  
• Mistrzostwa Rybnika w Trójboju - WiP - oraz w Wyciskaniu Wielokrotnym Rybnik 03.08.2019 r.

  gregorterm

  18

  2230

  0

  4 VIII 22:51

  
• Martin Lewandowski o promocji KSW w Stanach Zjednoczonych oraz współpracy z Bellatorem i RIZIN

  Yoshi87

  7

  781

  0

  12 VII 21:15

  
• Podbicie kcl oraz mąka

  vAsher

  2

  474

  0

  4 VII 18:34

  
• plan do oceny czy zmiany oraz pomoc

  nicholsonjack95

  10

  1299

  0

  1 VII 07:52

  
• Dodawanie kcal oraz ogólne porady przy diecie.

  Pondro02

  3

  488

  0

  27 VI 21:39

  
• Dziwny wygląd sutka oraz jego odstawanie...

  Adrianoski321

  6

  2253

  0

  8 VI 13:06

  
• Puchar Polski w TS oraz Puchar Polski w WL, Kielce 29-30 czerwiec 2019 r.

  gregorterm

  27

  3448

  0

  25 VII 22:19

  
• Jak jeszcze schudnąć oraz dodatkowa motywacja.

  ChcęByćBestią

  12

  874

  0

  3 VI 15:56

  
• Dopiero zaczynam - Plan treningowy do oceny oraz pare pytań.

  Xanshara

  24

  1161

  0

  23 V 10:35

  
• Redukcja 84kg (zapotrzebowanie oraz dieta)

  Sunder

  22

  2318

  0

  29 VIII 11:57

  
• zerwanie ACL oraz MCL plus łekotka - operacja przebieg

  Disney77

  3

  1124

  0

  28 IV 19:51

  
• TRENINGI ORAZ DIETA NA OPONKĘ, A KOREKCJA KOSMETYCZNA - POMOCY

  vellg

  3

  639

  0

  19 IV 21:46

  
• DIETA ORAZ TRENING NA OPONKĘ A KOREKCJA KOSMETYCZNA - POMOCY

  vellg

  8

  2296

  0

  19 IV 18:21

  
• Mistrzostwa Rybnika w TSK oraz WW - 3.08.2019 Rybnik

  W Z O R EK

  2

  950

  0

  5 IV 22:33

  
• Ocena planu oraz poprawienie

  Anonim

  4

  560

  0

  8 IV 09:05

  
• Mistrzostwa Polski J 16 i 20 oraz Weteranów w TSK - Będzin 27-28.04.2019 r.

  gregorterm

  59

  9995

  0

  6 VII 13:29

  
• III PUCHAR POLSKI SŁUŻB MUNDUROWYCH WL oraz XV OTWARTE MISTRZOSTWA DZIERŻONIOWA WL

  WinRaf

  19

  2897

  0

  20 V 19:48

  
• Pomoc z oceną sylwetki - brzuch oraz klatka piersiowa

  Kuchy274

  3

  2126

  0

  19 III 20:57

  
• Zakwasy a trening oraz ile serii i powtórzeń

  ogolona malpa

  9

  785

  0

  13 III 12:23

  
• High carb u skoczka oraz redukcja

  Matriocha

  2

  434

  0

  11 III 22:17

  
• Problemy z trawieniem oraz zmiana skórna.

  Anonim

  6

  869

  0

  3 III 12:04

  
• trening ocena oraz w jaka strone pojsc

  kacperzmc

  17

  999

  0

  28 II 21:34

  
• Masa czy Rekompozycja oraz suplementy

  Zniwi

  20

  1130

  0

  24 II 14:42

  
• Pasy w organizacjach BJJ oraz MMA

  Andriej100

  5

  733

  0

  22 II 16:42

  
• Dysproporcja w barkach oraz w ramionach

  DanceMan

  11

  2307

  0

  23 II 12:47

  
• Dieta do oceny i ewentualnych poprawek oraz sugestii

  Salazar87

  20

  1953

  0

  29 I 12:51

  
• Pytanko o oliwę z oliwek oraz masę

  Martin1992

  12

  838

  0

  6 I 12:16

  
• Spalanie tłuszczu z dolnej części brzucha oraz wygląd

  Anonim

  18

  2481

  0

  5 I 16:20

  
• drgawki spadek sily oraz wagi

  ZalamanyK

  11

  2541

  0

  3 I 09:36

  
• Dawkowanie BCAA oraz WPC Protein

  Aśka85

  3

  1023

  0

  3 I 09:39

  
• Realne spojrzenie na podaż kalorii oraz określenie na podstawie doświadczenia, a nie wzorów.

  Długii

  8

  6692

  0

  30 XII 15:13

  
• Ocena planu split 4 dniowy oraz wyjaśnienie co to fbw 5x5 .

  sachez

  1

  441

  0

  27 XII 10:42

  
• Domowe: Dynamika + stabilizacja oraz siła + stabilizacja

  Anonim

  2

  545

  0

  27 XII 10:51

  
• ZDROWYCH I WESOŁYCH ŚWIĄT oraz SZCZĘSLIWEGO NOWEGO ROKU 2019 !!!!

  lodzianin1

  7

  2686

  0

  13 I 11:00

  
• ZDROWYCH I WESOŁYCH ŚWIĄT oraz SZCZĘSLIWEGO NOWEGO ROKU 2019 !!!

  lodzianin1

  4

  2498

  0

  23 XII 16:55

  
• Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

  arturl1986

  3623

  322829

  0

  29 II 17:25

  
• Co można mieszać oraz jak?

  danield929

  13

  2767

  0

  22 XII 21:47

  
• Kalendarz innych federacji oraz pozostałych imprez - 2019

  W Z O R EK

  20

  22574

  0

  4 VI 22:16

  
• FBW do oceny (oraz pare pytań)

  Pan_Kacper

  1

  490

  0

  22 XI 21:52

  
• XXIX Mistrzostwa Polski Juniorów do lat 18 i 23 oraz XLII Mistrzostwa Polski Seniorów w TS- 8-9.12.2

  gregorterm

  35

  6060

  0

  29 XII 17:08

  
• Kreatyna a przedtreningówka jakie są różnice oraz jakie witaminy warto brać.

  ajkon90

  3

  1180

  0

  13 XI 13:41

  
• Kontuzja a suplementacja oraz cykle

  Astretil

  2

  653

  0

  5 XI 00:11

  
• URX BOMBSHELL wrażenie po dwóch miesiącach oraz pytanie.

  bartas930811

  81

  10013

  0

  6 XI 16:50

  
• Kupię pas do trójboju oraz bandaż nadgarstka

  ddenis

  1

  749

  0

  15 X 19:44

  
• Ćwiczenia oraz zakres dla początkującego 21 latka

  ExoD24

  8

  1704

  0

  9 X 20:18

  
• NABÓR ZAMKNIĘTY do testu Optimum Nutrition: nowe batony, nowe białko oraz amino energy dla 24 osób!

  Banan

  151

  30692

  0

  25 X 21:34

  
• Poszukiwana dieta oraz plan treningowy

  Wamuch94

  19

  3320

  0

  6 X 16:59

  
• Prośba o ocenę sylwetki oraz poziom bf

  graphX

  7

  3547

  0

  24 IX 19:41

  
• Ocena jakości diety oraz gdzie podbic

  Długii

  3

  1240

  0

  8 IX 11:03

  
• RIZIN 13 - Tenshin Nasukawa, Kyoji Horiguchi oraz Mirko Cro Cop Filipovic

  Yoshi87

  6

  1668

  0

  30 IX 15:39

  
• Problem z utrata tluszczu oraz wagi

  Zbugowany

  5

  781

  0

  19 VIII 10:59

  
• Napoje zero oraz podczas ketozy

  kamilgrota1

  10

  28787

  0

  26 III 12:54

  
• Ocena mocnego i efektywnego planu na klatkę oraz opinia.

  bartas930811

  5

  988

  0

  13 VIII 08:35

  
• Dieta na masę do oceny oraz kilka pytań

  Dawid200107

  8

  1901

  0

  3 VIII 05:47

  
• Ćwiczenia na odchudzanie oraz pupę dla chłopaka

  maciek103

  12

  3415

  0

  4 VIII 15:24

  
• Jak dobrać DNI TRENINGOWE oraz REGENERACJĘ pod trening siłowy + wytrzymałościowy?

  soulkeeper

  3

  1480

  0

  26 VII 11:49