maciek103

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1424

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.07.2018 (00:08)

Data rejestracji 27.07.2018 (01:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Ćwiczenia na odchudzanie oraz pupę dla chłopaka witam bardzo serdecznie wszystkie użytkowniczki oraz użytkowników tego forum. chciałbym przedstawić mój problem, a raczej kilka problemów na które się natknąłem. najpierw może krótki opis mnie: jestem chłopakiem, 15 lat, 171 cm, 66,5 kg, forma	12	2018-07-27 01:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Ćwiczenia na odchudzanie oraz pupę dla chłopaka	2018-07-29 15:12
Trening dla początkujących	Ćwiczenia na odchudzanie oraz pupę dla chłopaka	2018-07-28 09:43
Trening dla początkujących	Ćwiczenia na odchudzanie oraz pupę dla chłopaka	2018-07-28 09:27
Trening dla początkujących	Ćwiczenia na odchudzanie oraz pupę dla chłopaka	2018-07-27 21:39
Trening dla początkujących	Ćwiczenia na odchudzanie oraz pupę dla chłopaka	2018-07-27 21:32