DinX1223

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.08.2019 (21:32)

Data rejestracji 20.08.2019 (23:45)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie, redukcja tluszczu oraz pozbycie sie plynow. witam, chcialbym zrzucic troche wagi, na ten moment jest to ~105kg przy wzroscie 172cm. niedlugo wybieram sie na silownie (kwestia tygodnia/dwoch). obecnie w moim ciele jest ~27% tkanki tluszczowej oraz okolo 25kg/l(?) zatrzymanych plynow. dane mam	13	2019-08-21 00:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie, redukcja tluszczu oraz pozbycie sie plynow.	2019-08-22 12:21
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie, redukcja tluszczu oraz pozbycie sie plynow.	2019-08-21 13:48
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie, redukcja tluszczu oraz pozbycie sie plynow.	2019-08-21 12:55